游泳池水对人体有什么危害
游泳池水如果不使用消毒剂会很容易滋生细菌和生物藻类，需要频繁换水才行。但是使用的消毒剂又对人体有不良影响。下面是小编分享的游泳池水对人体的危害，一起来看看吧。
游泳池水对人体的危害
氯会刺激皮肤
事实上，问题不是氯本身造成的。而是其化学副产品——氯胺，当氯和在游泳池中的污垢和碎屑，如皮肤颗粒、汗水、尿液、细菌和身体的油脂结合之后就会产生氯胺。
这些有毒的副产品散发出来“漂白剂”的味道，每次闻到这种味我们都联想到游泳池，这种气味才是造成问题的原因。
味道越强，游泳池对健康的危害越大。在游泳之前一定要充分淋浴，清洗化妆品、干燥脱落的皮肤碎屑、护发产品和护肤液。这些残留物和氯结合会形成氯胺，造成氯反应刺激。
偶尔游泳不太可能有太多伤害，除非你对氯特别敏感。但是专家提议每周游泳一次或更多的人更加小心谨慎。
游泳池水引发儿童哮喘
2008年，发表于《欧洲呼吸杂志》的比利时的一项研究发现，在氯消毒的游泳池中每周游泳一次的孩子比不游泳的孩子哮喘的概率高5倍之多。另一项最近发表在《英国运动医学杂志》的研究显示，在研究了50名精英运动员的状况后发现，几乎所有的游泳运动员都被检查出肺组织发炎，或许正是由于他们的大量时间都是在氯消毒的游泳池渡过导致的。
孩子是最危险的人群。因为他们倾向于在水池中玩更长时间，也更容易吸入游泳池中的水。
虽然还需要更多的研究，但研究发现，当吸入或吞咽氯和副产品时，保护肺部细胞免受过敏原冲击的屏障就会受到攻击。这就是为什么在过去的50年中，一些专家认为，持续暴露于含氯的清洁产品也会增加过敏的可能了。
游泳池水损坏牙釉质
维护不善的游泳池也会增加游泳爱好者的牙齿受酸腐蚀的速度和程度。专家敦促家中有游泳池的人们密切关注氯和pH值。
如果氯水平得不到保持，游泳池的水可能会酸性过度，如果你喜欢游泳，定期接触这些酸性过度的水会导致严重的牙釉质流失。
游泳池水伤害眼睛
有些人的眼睛对氯比别人更敏感，但根据一般规定，如果游泳池中的水氯水平更高，超过一百万分之五或更多，氯将成为一种刺激物。相反，如果氯水平过低，细菌可以逗留在池中。当角膜被淹没的时候，保护膜将会被冲刷掉，眼睛很容易接触到各种细菌，这将会导致结膜炎。
游泳池水损伤头发
是的，你的金发也可能在被氯消毒过的游泳池内染成绿色，但颜色并不来自氯本身。这是因为头发色素中的铜元素与氯反应，使头发变成绿色。
如果你的头发开始有点绿的时候，你可以试着用维生素C喷雾中和氯，或在刚洗过的头发中放上一汤匙番茄酱，过五分钟再进行冲洗即可。红色的颜料有助于抵消绿色。
游泳运动的潜在危害
1、有的游泳池水较凉，如果岁数大了点，血管功能又不那么好，除非从小就游泳，否则不能天天去游泳，因为很容易出现血管痉挛。
同样，很多皮肤病患者、颈椎病患者、关节炎患者，如果去游泳也会加重病情，因为水太寒凉了。大部分温水游泳池的温度在28℃左右，换水时水温会更低，其实最适宜的水温应该和人体体温差不多。
2、冬天很多人会冒着寒凉去冬泳，这不是养生，这几乎是拿生命来赌博。其实游泳就跟我们淋雨的性质差不多，除非是身强力壮的年轻人还可以抵御寒凉，要是体弱多病的老人，或是岁数偏大的人，游完冬泳后很可能寒气入体，导致疾病产生。
3、当然，也不是所有人都不能游泳，年轻人，从小就开始游泳的，身体强壮的，多年游泳爱好者，到了游泳池里一口气就游上千米，游完就上岸，披好毛巾，再洗个热水澡，穿好衣服，稍事休息调整，也就满足了锻炼的目的。
游泳运动的好处
1、游泳锻炼能改善肌肉质量
随着年龄的增长，人体的肌肉组织会有逐渐丢失的趋势，年龄越大则肌肉组织丢失越快。肌肉组织的丢失，一方面导致肌肉力量下降，另一方面导致身体代谢率下降，能量消耗减缓，脂肪比例增加。游泳是一项全身参与的运动，相比其它运动能够动员更多的肌肉参与代谢供能，虽然游泳不能塑造粗壮的，健硕的肌肉。
但是能够提高肌肉的力量和协调性，特别是躯干，肩带和上肢肌肉，而在水中游泳需要克服较大阻力，长期进行游泳锻炼能够使肌肉力量，速度，耐力和关节灵活性都得到提高，游泳对减缓肌肉组织丢失能够达到与进行抗阻训练一样的效果。
2、游泳锻炼能保持关节健康
随着我们年龄的不断增加，骨关节软骨也会慢慢的发生退行性的病变，情况严重的话会慢慢的演变为骨关节炎，这种情况在老年人中最为常见。
关节炎患者在水中游泳，水会对人体关节产生一种机械应力，起到良好的按摩作用，使僵硬的关节得到放松，游泳时各个关节不必像平时一样不停地连续用力，运动时关节受到的冲击力也比陆上运动要小很多，因此各个关节均能获得放松和休息，有助于炎症的消退和功能的康复。
3、游泳锻炼有益心血管健康
游泳作为一种在水中的有氧运动，它最明显的效果是刺激心跳加快，对于心肌是最好的锻炼。游泳运动中，人体皮肤在水中受冷，血管收缩，使大量外周血液进入心脏和人体深部组织，使内脏器官的血管扩张，血液在管腔内的流动造成比平时更大的冲击，显著地改善血管壁弹性。另外我们在游泳时不断呼吸的过程中，强化了呼吸肌力量，改善了肺通气功能。游泳运动时还能使血液里脂肪酶增加，加速胆固醇的分解，从而降低血管管壁沉积物的积存，对防止或减轻动脉硬化和心血管病有良好的作用。游泳还有降血压的功效。
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