2019公务员面试心理指导：如何调节自身心态
参加过面试的小伙伴都有这样一种感觉-大脑空白、心里慌张、两腿发软。下面学习啦小编为大家带来了2019公务员面试心理指导：如何调节自身心态，欢迎阅读!
面试技巧之如何调节自身心态
一、树立自信，认为自己“我能行”。
在考前的一个星期，很多考生都会陷入到焦虑当中，这种焦虑情绪会极大程度上影响到考生的备考效果和备考状态。甚至有一些考生会有失眠等问题。因此，考前一个星期开始，我们就要开始调整自己的心理状态了，毕竟心理的调节是需要时间的。考前大家可以通过什么方式给自己加油打气呢?一种直接有效的方法是每天早上对着镜子说“我最棒”，通过这种积极的自我暗示，可以有效的提升考生的自信度。另一种方法就是进行“优点大轰炸”，让自己的家人朋友，轮流说自己身上的优点，给考生以自信心，也可以采取之前练过的习题来重复作答的形式来提升流畅度，让自己有获得感从而树立自信。
二、备考中调整心态，不急不躁。
对于考场心态的影响，候考的时候起到了很大的作用。有一些考生，明明在考前一个星期，把自己的心态调整的很好，但在候考的时候，由于没有掌握合适的方法，反而导致自己候考时情绪波动较大，影响考场发挥。而候考时的心态，对于考场发挥的影响，要比考前一星期的状态重要得多。因此，考生们在候考期间，一定要注意调整心态。当其他考生讨论题目和备考感悟时，考生最好的办法其实不是参与讨论，而是在自己的座位上闭目养神，回忆各个题型的思路以及自己面试中常见的问题，让自己提前进入考试状态。当有考生说起一些不当的话语，比如据小道消息说这次考试是萝卜坑等，考生也要有明辨事实的能力，不要被这些流言左右自己的心态。在马上轮到自己的序号之前，可以先在脑海中回答一道题，让自己马上进入题目作答模式。而考试的时候，如果考场有一些突发情况在平时的训练之外，考生也不要被变化吓倒，而是以不变应万变，毕竟变化对于所有人来说都是一样的。
面试技巧之“三不怕”
一、不用怕对手
很多考生在备考期间都有这样的想法：听说我的对手特别“牛”，都考了好几次了，经验丰富，我怎么办啊。这种问题可能是很多小伙伴共存的问题，那中公教育专家就先帮大家分析一下你的对手。首先、大多数考生基本都在同一起跑线上，极其优秀的考生可谓是凤毛麟角。所以请大家相信，你和你的对手在备考初期根本没有太大的差别。其次、如果你的对手有多年的面试经验，那么请你放心你的对手肯定有非常致命的缺点，所以他才会屡屡失败，这样的对手你怎么还能害怕呢?最后，现在所有进入面试的考生基本都会接受专业培训，对面试题目都知道如何思考，所以决定你面试成败的真正原因是你是否努力，而不是你的对手。
二、不用怕考官
进入考场之后考生第一眼看到的就是考官，很多考生都会觉得考官是威严的、冷酷的、有距离感的。但其实大部分考生和我反馈考官都是非常随和的，你要相信能够做到领导层的个人修养，他们都是想给考生一个更为轻松的氛围，以免影响考生的发挥。所以，请把考官当成自己的长辈，借着这次机会和他们做一次交流，只有保持这种心态你才会离成功更近。
三、不用怕考题
很多考生都会担心，当天如果我碰到一道我不会的题目怎么办啊?今天中公教育专家
就给大家解决一下这个问题。首先，凡是经过培训的同学，一般的题型肯定都见过，并且以我们在备考期间接触的题量来看，基本的题我们都能够练到。其次，即使真的遇到了我们没见过的题也不要慌，因为我们在学习的过程中学的是分析问题的方法，只要你掌握了方法就可以一通百通。最后，如果这道题你也不会分析，你放心你的对手也不会。那就要保证你在答题的时候充分展现你自己的外在风采。
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