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公务员面试的考生如何应对紧张感

睿柠分享

  公务员考试可谓是千里挑一,能走到面试关的考生已经是非常不错的了,所以很多考生在这个时候都会被紧张感绊了腿。下面是小编分享的公务员面试考生应对紧张的方法,一起来看看吧。

  公务员面试考生应对紧张的方法

  第一,重视这种紧张感,以合理的心态面对考试。要知道在这种正式的、我们很少经历的场合下,紧张在所难免。所以作为考官也是能够去体谅考生的情绪的,换而言之,这种紧张感恰恰也让考生变得更加的真实,所以请大家放宽心,我们需要做到的是一方面不让紧张影响到我们的语言表达的流畅性和思路的连贯性,另一方面在平时练习的过程中不以紧张作为借口,把所有没答好的题目的原因都归结到紧张上,看到练习中所犯的问题解决它,一天进步一点点就足以应对最终的考试。总之要以一颗平常心面对面试,看淡面试,把参加面试当成一次检阅、展示、锻炼自己的机会。看淡,并非放弃、不积极进取,而是要对面试有一个正确的认识。

  第二,平时要加强锻炼,培养自己良好的心理素质和自信心。首先,积极的自我暗示:每天晚上睡觉前和早上起床后,对自己说几遍“我相信自己!”其次,系统脱敏练习:我们不可能一下就能改变我们的心理,它是一个渐进的过程,需要一步一步地来战胜自己的紧张心理。其实很多时候紧张都只是我们的假想敌,平时多加练习反而上了考场之后会发现并没有自己想象的那么紧张。

  第三,学会自我调节。要学会“目中无人”,两眼平视,用眼神与面对评委,这样可以减轻自己的紧张程度。要沉着冷静,认真审题,在短暂的准备间内,迅速揣摩出出题的意图,列出简要的答题提纲,千万不能冷场,一旦冷场,评委会盯着你,会使你越发紧张。答题时要适当放慢节奏,稳定情绪,在思考中使思维重新回到题目上来,不能急躁,更不能流露出不知所措的思想情绪。除此之外还要注意在刚刚进场的时候考官读引导语的时候认真听,让自己适应考试的缓解,缓解紧张的情绪。要注意的是如果第一个题没思路,千万别紧张。沉着应对下一题目,不要影响后面的发挥。要自信,和平常练习的一样。

  我们要做到在战略上藐视敌人,战术上重视敌人。最终克敌制胜!

  公务员面试的复习方法

  1、每天看新闻

  看新闻不只是增加自己的知识面,而是通过阅读的时候不断地思考,让自己的思维不断升华。其实我们的面试真题可以说都是源于新闻。

  举个例子,有这样一则新闻:成都双流机场出现大雾天气,机场旅客大量滞留,机场负责人采取了某某(可能是多个)措施,起到了XX效果。那么问题就可以这样出:你所在的机场出现大雾,大量旅客滞留,你是机场负责人,你怎么办?这就是一道应急题目的来源,考生在平时看新闻的时候设身处地的想过这些问题吗?

  其他类型题目也是通过新闻的方式来设置,我就不一一列举了。当然,读新闻应该在学校就培养出这种好习惯,而不是临时抱佛脚。如果是临时抱佛脚,一定要提高复习强度。读新闻也要注重持之以恒,不能三天打鱼,两天晒网,这样不利于思维保持连贯性。

  2、读杂志

  杂志不能乱读,这里我推荐两本:《南风窗》和《半月谈》。两种杂志要结合起来学习。《半月谈》是新华社杂志,代表着官方的主流方向,对于南风窗里所提到的实事观点方向是绝对符合面试答题的,另外通过《半月谈》的阅读可以在短期内提高考生的语言功底,考试出口成章,语句工整、规范。为什么我还要推荐《南风窗》呢?因为面试我们不是面对机器人,考官是活生生的人,他们都有自己的思想,虽然考官的总体思想与《半月谈》杂志所述保持一致,但在部分内容或细节上难免有出入,这就需要另外一种声音的对抗和碰撞,这样才能使答题的内容与考官产生共鸣。文似看山不喜平,就像一部电影、一组对白,越是起伏跌宕越能引起对方的注意。那么《南风窗》就有效的弥补了这个不足。《南风窗》是港刊,相对比较开放,对于一些问题看得也比较深刻和透彻,但总体的方向又能保持中国的主流声音(否则他发行不了)。两种杂志结合阅读,并深入展开思考,会很快提升考生的思维,思维提升,不管看到熟悉问题还是陌生问题,会很快的在头脑中展开大脑风暴,答题思路如泉水般涌出。

  3、总结真题规律

  虽然面试是一项考察综合素质的开放性考试,但依然有一定的规律可循。我在理论和实战部分已经对一些题型的特点进行总结和归纳,但由于篇幅的限制,不能针对每个省的题型进一步分析。考生一定要立足所报考省市的历年真题进行分析,找出出题特点及规律。这样在考试中才算有备而来,不会出现措手不及的情况。这里需要注意的是,面试练习,只练真题,千万不要练那种考友编的题目,这是自残的行为。

  4、开口练习

  面试答题还是要通过良好的表达能力来体现,所以高强度的开口练习是必不可少的。很多考生在复习面试中常走入一个误区,那就是:总喜欢看别人作的真题答案,而不是通过自己的练习来思考出一个属于自己的答案,这些区别还是比较明显的。例如,我们在做高数题目时,看答案都看得懂,但是让自己做就不会做,所以笔试在于动笔,那么面试在于开口。考生可以找一些基础较好的朋友,每天互相出题、答题,关键不在于你答的内容,而在于把握你思考问题的时间及表述的感觉。

  5、家长模拟

  很多考生过分迷恋所谓的高手和考官,其实很多高手的答案是华而不实的,因为你们也没有定性的标准,所以看每个人的答案都觉得非常好。另外,很多考官也都是临时抽调去培训的,并不是每个考官对面试的把握都到位。一定要相信自己的父母,因为他们才是最了解你的人。不管他们是不是公务员,他们的阅历及经验都值得你去学习,他们的意见都相对比较中肯。在具备一定的基础后,就要每天让父母做考官进行模拟训练,增加训练的压力,通过这种练习来提高考生的抗压性。

  公务员面试的小技巧

  一、思路不熟

  刚刚接触面试时,有些考生对答题思路不熟悉或不能熟练运用,这种现象主要出现在刚刚开始练习时。这个问题比较好解决,把每种题型的答题思路再整理一下,并试着去运用。在练习答题时,先分析题目的题型,再按照思路一步一步扩展。

  二、难以破题

  很多考生在面试复习答题时,不知道如何破题或不知道答题时如何切入。这个问题,需要考生们自己总结适合自己的各种题型开头语。准备时,可以先参考一些经典开头语,结合自己的表达习惯,修改成适合自己的开头语。例如,在人际沟通方面可以总结同事方面的开头语、领导方面的开头语,在综合分析方面可以总结政治、教育、文化、就业等个方面的开头语。以后遇到类似的问题,即使在紧张的考场上也不用怕了。

  三、忘记结尾

  答题的一般思路是总分总,但许多考生在实际练习过程中经常忘了做总结。这个问题解决起来很简单——在每次思考时,在草稿纸上注明“总结”二字即可。

  四、高度不够

  平时接触时事较少,不常关注社会新闻的考生在答题,特别是综合分析题时,展不开,不会提升高度,总是就题论题,无法从这些问题里面抽象出我们当今的社会热点或普遍现象。例如,“针对当前高校论文抄袭和剽窃现象严重的问题,谈谈你的看法”,很多考生就会说到出现这种现象的危害、原因以及解决对策,但无法上升到“学术道德缺失”、“高校科研机构考核机制不够科学和完善”、“提高自主创新能力”、“创新型国家”等方面上来。这个瓶颈的解决是需要一定时间的训练和一些时事素材的累积的。除了必要的答题训练之外,需要自己平时多看看新闻,多看看相关的文章,建议各位考生笔试完之后每天坚持看看我们的《人民日报》的相关文章,特别是评论性的文章(网上可以看到)。

  五、内容苗条

  也有许多考生在面试复习时出现这样的问题:答题的基本思路和基本框架掌握了,但不会扩展,主体内容很少,不懂的如何丰满答题要点。这是语言表达能力不足的问题,也是一个很普遍的问题。这个瓶颈的解决,主要还是多靠自己多看、多听、多背、多练才能解决——多看看我们的政府工作报告、多听听时事新闻、多背背一些好句子、多练练各种题型的答题。


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