宝宝看电视对眼睛有影响吗
许多在家里带孩子的妈妈喜欢跟宝宝一起看电视，其实这对宝宝并不是个很好的选择。下面是小编分享的宝宝看电视对眼睛的影响，一起来看看吧。
宝宝看电视对眼睛的影响
3个月的宝宝看电视会对孩子有什么损害吗?
我们说3个月的宝宝实际上他更远的地方是能够看到的，尤其是比较明显的这样的这种视觉的刺激，他可以看到，但是孩子实际上在这个阶段还不能很好的调焦，也就是他还看不清楚，而在这样的阶段，如果我们给他提供比较多的这样的视觉刺激，会对他将来视觉注意的经验会有影响，我们知道电视的画面它都是跳跃的，而我们的眼球也不是稳定的不动的，所以在这样一个过程里头，不断地去配合电视画面的跳动，然后进行调节的时候，会对孩子稳定的注意是有一些影响的，所以我们希望在孩子小的时候尽可能地不去给他提供这样的环境，那么更好地在三个月前后的刺激应该是一些纸介质的信息，无论是你的画片上画的是图案是文字还是其他的阿拉伯数字或者是一些红点，都是可以的，那么平面的刺激他没有那么快闪烁的过程，然后当他移动和变化的时候也是遵循着一个比较稳定的这样的一个过程的，所以在这个时候这样的图案是适合在这个阶段的一些游戏。
宝宝看电视会导致近视吗
其实是因为看电视看太久离太近。
近年来的研究证明，近视其实是由多种原因导致的，但最为突出的还是内外两个原因：内因——有家族近视遗传史，家族遗传躺着中枪;外因——长时间近距离看事物，使眼球中睫状肌失去弹性而导致晶状体不能复原(比天生厚了)，于是发生近视。
其实，看电视离得太近看得太久完全符合导致近视的外因状况，因此，不少孩子长时间看电视、看电脑的结果是导致看不清楚东西，因此家长们普遍认为看电视太久离太近是导致近视的罪魁祸首。
宝宝能不能看电视呢
可以参考美国儿科学会的意见，2岁以下完全不看，亲子阅读。2岁以上每天最多1-2小时，15分钟休息一次。幼儿的视网膜到12岁才能发育完全。每次看的时候保证屋里光线亮堂，宝宝最好坐在离电视屏幕2米之外的地方观看，这样才能更好地保护宝宝的视力。
这些你要慢慢地经常性的灌输给宝宝，宝宝喜欢看电视是因为没有更好的事情吸引宝宝，建议亲可以经常带宝宝出去玩玩，接触大自然，让宝宝和她同龄的小朋友玩耍，或者可以常和孩子讲故事，看绘本，玩游戏，这些都能很好滴转移宝宝爱看电视的。
孩子保护眼睛的方法
1、饮食保健
首先,从营养学上讲要增加肉类、维生素、牛奶、水果等的摄入,对预防近视会起到一定作用。平时在饮食上应做到3点:补充营养,除蛋白质、维生素外,钙、铬等元素已被证实是眼睛发育必需的物质;限糖,糖可消耗体内的钙,诱发近视;保证充足的睡眠,使眼睛整体处于非疲劳状态。
2、运动锻炼
体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢,供给眼睛较多的营养物质,使眼睛的抵抗力增强,这对眼睛是间接的锻炼。直接的锻炼是眼保健操,它是根据我国医学的推拿、按摩、针灸穴位,结合医疗体育编成的,是保护视力的科学方法。父母和老师要学会眼保健操的基本知识,具体指导和经常督促孩子做好眼保健操,并持之以恒。
3、日常用眼
3.1、应注意用眼的姿势
简单地说,就是要做到三个“一”,既一拳、一寸、一尺。一拳,就是指孩子坐在座位上看书写字时,自己的前胸和书桌要保持一拳的距离;一寸,是要求孩子写字时,握笔的手与笔尖的距离要保持一寸;一尺,就是孩子看书时眼与书本的距离要保持一尺。
3.2、注意用眼的时间
小孩的眼球发育还不完善,工作能力较低,每次看书或写字0。5～1小时,就要让孩子到户外活动活动,做做游戏,望望远方,或观察一下花草绿树,使紧张的眼部肌肉放松,消除疲劳。另外,还要使孩子生活有规律,有充足的睡眠,使眼睛得到充分的休息。
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