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孩子玩平板电脑的危害有多大

睿柠分享

  现在的科技这么发达,无论小孩还是大人,都喜欢用平板玩游戏,看电视。可是,你知道孩子玩平板电脑有什么危害吗?下面是小编分享的小孩子玩平板电脑的危害,一起来看看吧。

  小孩子玩平板电脑的危害

  影响视力

  平板电脑是直接发光体,画面色彩亮丽,视觉刺激过于强烈。长时间受强光刺激很容易导致视网膜与黄斑区的损伤及病变,随之出现的是视力的下降和色觉敏感度的降低,严重甚至会对孩子尚未发育完全的视神经造成不可逆的损伤。

  诱发干眼症

  在我们看东西时,眼睑是在有规律的眨动,有如汽车的雨刷,不间断地将泪水均匀地在黑白眼珠表面(角膜及结膜)上涂布,起润滑作用,同时将表面的代谢废物或外来的灰尘等刷走,以保护眼睛。正常情况下眼睑眨动的次数每分钟为15~20次,但在看电脑,特别是高度集中玩游戏时,眨眼的次数会大大减少。

  影响孩子的思考社交能力

  过分依赖电子产品,可能会扼杀孩子的想象力和创造力,削弱孩子和其他人面对面沟通的技巧,长时间独自玩耍也容易让孩子变得孤单和寂寞。

  辐射

  屏幕发出的光及辐射,容易诱发孩子出现脑电异常。

  慢性疼痛

  经常长时间玩手机电脑的孩子,在以后的生活中可能患上慢性颈部和背部疼痛的几率会大大增加。童年时在电子设备前弯腰驼背可能为养成坏习惯铺平道路,而这些不良习惯会使孩子成年后出现肌肉骨骼问题。

  4岁以下孩子应该远离iPad

  孩子眼睛发育的关键期在4岁之内,在这段时间作为家长需要保护好孩子的眼睛,尽量不要让孩子玩iPad,因为孩子很容易上瘾,沉溺在小小的荧光屏上,不但毁坏眼睛,而且伤害身体。

  在视觉发育的关键期内,不能很好地保护眼睛,那么造成的伤害可能是终身性的

  人的视觉神经通路在出生的时候就已经铺设好了,但是需要通过使用建立回路,并逐渐发育成熟和健全。视敏度(俗称的视力)到6岁时基本接近成人水平,这段时间是视觉发育的关键。

  具体说,平板电脑和智能手机一样,快速变化的图像和相对较小的屏幕,以及在玩的过程中用眼十分专注,会让孩子的眼睛长时间专注在手机或者平板电脑的屏幕上,再加上三四岁的小孩视觉系统发育还不成熟,瞬间变化的图像刺激着眼睛,控制眼睛的闭合的肌肉和控制瞳孔的收缩能力不如成年人,这样更容易比成年人产生视觉疲劳,从而引起近视和弱视。

  把IPAD当玩具不可取

  还有的家长把iPad可以作为早教工具和哄孩子的玩具,成为小孩的画画本和点读机。但是,iPad的各种软件虽然设计巧妙,但由于都是平面图像,早教过程中如依赖iPad,不但会削弱孩子对立体空间的认知。同时由于减少孩子与人交往、与父母的亲子互动,不利于孩子社会化的发展。

  随着现在发展的高科技电子产品,不让孩子接触是不现实的,iPad可以作为早教的补充工具,但并不能替代早教本身。作为家长,应该抽出更多的时间陪孩子玩积木、拼图、插板等动手类的益智玩具,多与孩子做面对面的互动。经常带孩子与大自然接触,与小朋友接触,增强孩子对于真实世界的认知和兴趣、提高社会交往能力。

  家长以身作则,孩子才能远离IPAD

  孩子迷上iPad,首先应该反思的是父母。由于家长热衷于这些电子游戏,孩子会模仿家长的行为。一旦孩子上瘾,再去制止就很困难。所以家长需要以身作则。

  建议:孩子每天大约玩10~20分钟就可以了,在此同时,家长也利用这个机会训练孩子学会如何控制自己的欲望,有助于情商的提高

  减少孩子玩平板电脑的方法

  1.转移注意力。当孩子哭闹着要玩平板电脑游戏时,父母可以给孩子找最喜欢的玩具,来将他的注意力吸引开,不要因为孩子们一哭闹就心软满足他们。

  当孩子想玩平板电脑时,可以带他到外面玩耍,不过,不要带平板电脑出去,而是用他感兴趣的游戏转移注意力。或带孩子去公园,跟其他孩子一起玩。

  2.给孩子制定玩平板电脑规则。如果孩子一时离不开平板电脑,可以先慢慢减少他玩平板电脑的时间。同时,父母要给孩子制定玩平板电脑的规则,如每次只能玩5分钟或10分钟。若孩子遵守了,就表扬一下。如果孩子没有遵守,也不要打骂,而是直接把平板电脑从孩子手中拿过来,或适当处罚。

  3.父母要坚守原则。给孩子制定规矩后,父母一定要先守规矩,即孩子再哭闹也要坚守原则。如果因为孩子哭闹,父母就妥协,就让孩子玩平板电脑,那么,孩子就会将哭闹作为与父母对抗的武器。

  4.父母要树立好榜样。很多孩子爱玩平板电脑,与父母有很大关系。所以,父母要想孩子不长时间玩平板电脑,或不玩平板电脑,一定要注意自己的行为。有些父母为了哄孩子玩,主动拿出平板电脑,这是一种错误的做法。

  5.利用同伴的力量:留意孩子的交友情况,鼓励孩子和朋友面对面的交流,少用平板电脑短讯和QQ。当面对面的交流能够满足孩子的心理需要的时候,平板电脑就不是那么重要了。

  6,培养兴趣:越是枯燥空虚的时候,对平板电脑的依赖性就越大,只要拥有积极健康的兴趣爱好,并且将时间与注意力投入其中,又能从中获得乐趣和成就感的时候,对平板电脑的需求就会大大降低。,作为家长,有责任帮助孩子发现和培养各种积极健康的兴趣爱好,尤其要鼓励孩子参加一些可以和同龄人良性互动的团体活动,这是最根本最有效的途径。

  7、让孩子意识到沉迷平板电脑的危害:对于任何一个人来说,不是自己认可的行为,都是无法获得积极效果的。要改变沉迷平板电脑的现状,必须让孩子认识到“控”平板电脑的危害,并产生想要改变的愿望,这是戒除任何成瘾行为最根本也是最基本的条件。


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