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2019年绍兴中小学寒假放假时间公布 中小学生2019年寒假放假生活怎么合理安排

析娜分享

  寒假是在校学生党最期待的时刻,随着时间飞逝,2019年寒假即将迎来。根据小编了解绍兴中小学2018-2019年学校校历安排已出,具体安排是什么呢?下面让我们一起来看看这篇2019年绍兴中小学寒假放假时间公布。

  2019年绍兴中小学寒假放假时间公布

  2019年绍兴中小学寒假放假时间:1月28日放寒假;

  2019绍兴中小学寒假开学时间:2月21日开学。

  中小学生2019年寒假放假生活怎么合理安排

  一、作息问题

  每到放假,很多人都会晚睡晚起,可能在刚放假的几天里作息会和在学校里差不多,但是越到后来越容易晚睡,所以在假期要注意不能太晚睡,早上可以稍微早点儿起床,出去走走,呼吸下新鲜空气。

  二、饮食问题

  回到家,打开冰箱,总会有各式各样的零食。这个时候,家长和学生要注意了,可以适时地吃些水果,补充下维生素,但是零食要少吃,夏季容易上火,所以要少吃油炸食品,多吃些蔬菜水果。一日三餐很重要,家长要时刻提醒自己的孩子不要不吃,可以少吃点,同时,对于一些晚起的孩子,家长也要提醒。注意在家也要起床吃早餐,一日之计在于晨,早餐是非常重要的。

  三、制订合理地学习计划

  家长和孩子要明白,放假不等于放弃看书。因此,要注意合理安排时间,刚开始的阶段可以先复习下教过的知识,巩固好学过的知识,之后可以先预习下下学期要学习的内容,做到提前了解,等到老师开始教的时候学习起来会事半功倍。

  四、适当出去旅游放松

  假期,理所当然就要出去游玩。我在这里推荐家长可以带孩子去水上乐园,游乐园等地方玩耍,由于天气较为炎热,不建议大家去爬山等户外较为激烈的运动,当然可以适当在晚上凉快的时候一家人出去散散步,谈谈心。


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