小学生心理健康教育的方法有哪些
小学生的心理健康与否，影响着孩子一生的未来，只有健康的心理，才能健康的成长发育和学习。下面是小编分享的小学生心理健康教育的方法，一起来看看吧。
小学生心理健康教育的方法
小学生心理健康教育的方法是多种多样的，现简要介绍以下几种：
(1)讲授法，即通过课堂教学、辅导答疑和学科渗透等形式，以小学生喜闻乐见、便于接受的方式宣传普及心理健康知识;
(2)认识指导法，旨在提高小学生对心理健康的认识程度和水平，如指导阅读、举办故事会、参观访问、课堂讨论、自我表述和自我评价等;
(3)活动体验法，即通过亲身参与，加深体验，以丰富和发展小学生良好的情绪和情感，如做游戏、示范表演、实地观察、写作文、谈感想、绘画、演讲等;
(4)行为改变法，即在引导小学生在认识上分清良好行为和不良行为基础上，鼓励良好行为，改变不良行为，有目的、有计划地进行行为训练、行为塑造、榜样示范和游戏性的奖励和惩罚，以达到良好行为养成和强化之目的;
(5)自我调控法，即通过引导小学生自我教育来提高小学生的自我调控能力，以利于增进心理健康，如鼓励和要求小学生写日记、周记和小结，适当组织展览，谈收获、体会、感受等。
总之，各种方法都有其实用性，也有局限性，在实际工作中，要根据小学生心理健康的实际灵活掌握，综合运用。
小学生良好心理素质的培养方法
人的心理活动是十分复杂的。即使是一个心理正常的人，也经常会因受外界和自身因素
的影响而表现出不同的心理状况。对小学生来说，年龄小，自控力较弱，这种心理的变化更为突出。例如：一上午的课程有语文、数学、美术、体育，由于语文、数学的教学过于封闭，教师要求又往往过于严格，学生更觉得乏味，表现出厌倦的心态，而相对较开放的美术、体育，他们又往往表现出乐观、向上的心态。因而，我们必须明确心理培养目标，把握健康心理的标准，有目的地强化训练。
一般而言，作为一个心理素质优秀的小学生经常具备以下特点：
1、能经常保持乐观、稳定、向上的心理情绪;
2、能以正确的态度对待同学和自己，即具有人际交往和自我认识的能力;
3、学习兴趣浓厚，有坚强的信念和顽强的意志。因而，教学中、工作中、要通过多种形式的目的性训练，增强学生的控制情绪、承受压力、排除干扰等心理能力，力求使学生形成良好心理素质。例如：在教学中因势利导，采取多种形式，激发学生的学习兴趣;开展丰富多采的少先队活动，培养学生的自我认识和交往能力;加强体育锻练，使学生形成坚强的信念和顽强的意志;多开展社会化、开放性教学，培养学生的社会适应能力。
小学生减轻心理负担的方法
过重的课业负担，不单压在学生身上，更压在学生心上。小学生正处在个性心理形成的关键时期，在过重负担的影响下，往往会出现种种不良的心理倾向。如：做事盲目，缺乏自制力，甚至导致犯罪;学习无自信心、遇到挫折就退步;生活处事有自卑感，情绪低落;容易嫉妒他人等。
针对这些情况，教育者必须引起足够重视，多方面开展工作，切实减轻学生负担，积极寻求有效途径，克服学生的不良心理倾向。 1正确对待学生不良心理倾向，尊重学生人格; 2、认真细致地剖析不良心理的成因，加以正确引导; 3、活动中磨练其意志，增强其信心; 4、分层激励，分类推进，切实减轻学生的心理负担; 5、不放弃任何一个表扬的机会; 6、建立心理档案，及时提供心理咨询，进行心理辅导，有效防治学生的不良倾向。
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