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思维导图完善个人学习计划的方法

家辉分享

  思维导图运用图文并重的技巧,把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来,把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。你知道怎么利用思维导图完善个人学习记忆吗?下面学习啦小编就为大家介绍一下关于思维导图:完善个人学习计划,欢迎大家参考和学习。

  完善个人学习计划,让学习更轻松

  不管你是个学生,还是一个需要不断充电的上班族,思维导图都可以利用自身所具有的图像性、可联想性和易沟通性使你能够有效促进学习计划的展幵,帮助你提高学习效率。

  今天的学生,学习压力比以往任何时候都要大,很多学生每天早上一睁开眼睛,就看到张贴在床头的英文单词和突击目标;早上匆匆忙忙赶到学校后,各科老师像走马灯似地在学

  生们的眼前晃悠,这些老师好像生怕自己抢不到给学生上课的时间。

  学校一天紧张的学习结束后,学生们还要上晚自习,晚自习结束后,回到家一般都比较晚了。于是,有不少同学抱怨,已经搞不清这大千世界的无数种色彩都藏哪里去了,怎么满 本的笔记都是黑黑白白、蓝蓝白白或是蓝黑加白的世界呢!

  无论是英语单词,还是诗词古文、公式公理……充斥了大脑的每一个角落。甚至有些学 生感觉自己突然老化衰退了;有的学生说,自己刚刚想要做但还没有做的事情,现在已经想不起来了;有的一想到明天那些左一项、右一项的学习任务,头脑都要炸了,最后干脆来了 个“死机”——大脑里的屏幕变成一片空白。

  其实,学生不仅有这种状况,所有学习或工作压力大的人,都会出现这种脑力“透支” 的现象。一位刚参加工作3年的小伙说:“我现在对小时候的事记得很清楚,对刚刚发生的 事反而记不住——上周六听完培训课,刚过了一天,周一就已经想不起来老师讲的很多内容 了……”

  面对这些学习和工作压力,无论学生还是上班族都有应付不尽的感觉。这时,如果运用思维导图来制定学习和培训计划,也许事情就会是另一个样子。

  运用思维导图可以进行学习规划,比如订立学年计划、学期计划、月计划、周计划,具体到订立每天的学习计划。它可以让学习者随时了解学习情况,跟进学习进度,灵活运用学 习方法,并且可以根据实际情况需要随时做出相应调整,从而做到合理安排时间,提髙学习效率。

  有一个中学生接触思维导图之前,学习成绩不理想,学习目标不明确,每天虽然忙得焦头烂额,但成绩一直提升不上去。后来,经过一段时间思维导图的学习之后,发现受益很多, 成绩在稳步上升。

  下面就是这位中学生利用思维导图制订的学习计划,他围绕学习中心,画出了四个学习分支,并据此进一步发散。

  完善个人学习计划思维导图步骤

  确定关键词。在白纸中心写出,最好用图表示;

  分支一:首先对自我分析:包括学习特点、学习现状等*

  分支二:学习目标方面,主要考虑目标要适当、明确、具体*

  分支三:时间安排方面,考虑科学性,突出重点,脑体结合,文理交替,有机动时间I

  分支四:其他方面注意事项以及必要的补充、说明等。

  一个好的学习计划是实现学习目标的前期保障,一个完善的成熟的学习计划能提髙学习效率,减少时间浪费,甚至直接提升自信心。

  如果,你在学习方面也有不满意的地方,不妨,试着绘制一幅属于自己的学习计划思维 导图。思维导图绘好以后,把它贴在显眼的位置,然后执行下去。

  其实,用思维导图制订学习计划很灵活,你可以根据实际情况用自己的方式方法灵活调 整,富有个性化,注重效果。

  最后,还是那句话,制定并完善了自己的学习计划,一定要彻底执行下去,这样才能见到学习效果。

  思维导图的绘制过程中需要掌握的技巧

  1、 一定要用中央图像

  图像可以自动地吸引眼睛和大脑的注意力。它可以触发无数的联想,并且是帮助记忆的一个极有效的方法。

  2、 整个思维导图中都要用图像

  只要有可能,就要用图像,图像有吸引力,它吸引你,它使你感到愉悦,它使你高兴,促使你注意它。请把害怕画不好的担心放到一边。

  3、 中央图像上要用三种或者更多的颜色

  色彩会增强记忆力和创造力,使你避开单色引起的乏味。它们会给图像带来活力,使其更为生动。

  4、 图像和词汇的周围要有层次感

  层次使事物“突现”出来,而任何突出的事物都会使人很容易记住,也便于交流。这样,思维导图中最为重要的一些因素就可以通过三维的图像得以强调。

  5、 字体、线条和图像的大小尽量多一些变化

  大小的变化是表明层次当中相对重要性的一个最好的办法。

  6、 间隔要有序

  安排有序的间隔会增大图形的条理性,有助于层次和分类的使用,让思维导图“敞开”供人添加,看起来也美观得多。

  7、 使用各种色彩

  色彩是加强记忆和提高创造力最有用的工具之一。

  8、 使用代码

  代码会让你在思维导图的各个部分之间快速建立联系,不管这几个部分在纸上看起来有多么无关。代码可以是钩、叉、圆圈、三角形或者下划线,也许,它们还可以更精致一些。

  9、 每条线上只写一个关键词

  每个单独的词都有上千个可能的联想。每条线上只写一个词会给你带来联想的自由,如同给一个肢体装上了额外的关节。

  10、线条的长度与词本身的长度尽量一样

  这个规则容易让词和词之间尽量靠近,因而也就有助于产生联想。

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