冥想音乐：与自己的内在相连接

　　冥想可以帮助你到达身心平衡的境界。下面是学习啦的小编为你们整理的文章，希望你们能够喜欢

　　好的冥想状态，需要平静的场域以及舒缓的音律共同营造。

　　一首好的冥想音乐，能够瞬间平息你心底深处那一场场小小的暴动，带给你听觉的愉悦和心灵的和谐。

　　如果你经常练习冥想，一些合适的冥想音乐是有必要的。它可以帮助你净化心灵、精神放松。

　　请找到一个安静的环境，以一个舒服的姿态来感受今天的音乐。

　　颂钵冥想音乐空山秘境

　　常成 - 金刚狮吼

　　首先，确保自己在15分钟内不被打搅，

　　可以采取坐姿或平躺，

　　尽量让自己处于舒服、放松状态。

　　做几个深呼吸，

　　让呼吸渐渐平缓下来......

　　远方，低音钵发出浑厚深远声响，

　　在山峦间跌宕萦绕，

　　一圈圈、扩散开来。

　　身体被一同吸进这无法抗拒的声波中，

　　亦置身于这寂静空旷的山谷之间。

　　深深的吸气，放松······

　　清脆空灵的高音钵，

　　夹杂着灵动的风铃，忽远忽近。

　　随着低音钵和高音钵的交替往复，

　　疗愈自己的身心!

　　Driftwood

　　Dan Gibson's Solitudes - Forest Cello

　　这首《Driftwood》来自于世界上

　　最著名的自然录音大师Dan Gibson。

　　闭上眼聆听，

　　就好似身处自然深处一般，

　　紧绷的神经也能得以放松，

　　心也静了下来。

　　眼前是简洁优雅的理性世界，

　　耳中听到的是曼妙的音乐，

　　此刻，想象着自己就是这块浮木，

　　逆水而上、路过晚霞与星空。

　　漂洋过海只为将心事揉浸在海浪中。

　　这是一首很安静的曲子，

　　适合静坐，闭目养神。

　　琴音，如穿过幽绿山涧而来，

　　弥漫心间，心肺洗净，清凉爽志。

　　箫声悠游，饱满有力，

　　如天地之元气，

　　冲开身心之滞塞，

　　周身通透。

　　内心寂然，

　　山水之间。

　　禅意润心，

　　听岁月流淌之声……

　　Mount Kailash

　　Chinmaya Dunster - Sacred Temples of India

　　穿行在恒河与雅鲁藏布江的绝妙乐音，

　　时光引领我们走进一个静谧的山谷，

　　平静、祥和、博大、神秘的空间，

　　让人如同进入佛教的冥想境界，

　　身心轻盈，随乐起飞。

　　静静的神性摇曳，

　　无需辨识，只心前往，必能抵达。

　　万物与我们同在，

　　爱、感恩、宁静 。