8首冥想音乐,让你回归内在的力量
冥想可以帮助你到达身心平衡的境界。好的冥想状态,需要平静的场域以及舒缓的音律共同营造。一首好的冥想音乐,能够瞬间平息你心底深处那一场场小小的暴动,带给你听觉的愉悦和心灵的和谐。下面是学习啦的小编为你们整理的文章,希望你们能够喜欢
如果你经常练习冥想,一些合适的冥想音乐是非常重要的。它可以帮助你净化心灵、做到真正的精神放松。
今天为你盘点了十八首能量满满的冥想音乐,在通透的音乐中,引领你走向洁净的心灵之路。
请找到一个安静的环境,以一个舒服的姿态来感受今天的音乐。
Gayatri Mantra
Deva Premal - Anthony Robbins' Sacred Blessings
轻轻闭上双眼,聆听这首神圣的梵乐,呼唤着内心的自我,凝聚着内心的力量。
当悠悠千年的古音在耳边回荡,唱颂者身心合一物我两忘;闻者,胸襟豁然,神游情动。使人心灵净化,神识清明。
其音渗入到我血液的每一个细胞和内心最柔软的地方!
每个毛孔都在呼吸,都在聆听着这美妙的梵音!
2. 空山秘境
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首先,确保自己在15分钟内不被打搅,可以采取坐姿或平躺,尽量让自己处于舒服、放松状态。
做几个深呼吸,让呼吸渐渐平缓下来......
远方,低音钵发出浑厚深远声响,在山峦间跌宕萦绕,一圈圈、扩散开来。
身体被一同吸进这无法抗拒的声波中,亦置身于这寂静空旷的山谷之间。
深深的吸气,放松······清脆空灵的高音钵,夹杂着灵动的风铃,忽远忽近。
随着低音钵和高音钵的交替往复,疗愈自己的身心!
3. 天国的女儿
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《Daughter of heaven》超越平凡极度动听的天籁之声,如行云流水涧暴瀑布倾泻而出。
仿佛是一双上帝的眼睛,怜悯地注视着人类。
一声,只一声,就会让人骤然有一种,灵魂之门被撞开的颤栗。
4.Om Bhagavan
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Sudha是一位使用印度名字的英国歌手。因其声音通透的犹如天籁,被无数听者赞誉为“天使之音”
在Sudha的唱诵中,清新通透的声音犹如天籁,完美的冥想创作,让人感到平静安详。
所有的音乐都来自她内心虔诚的信仰。
5.Driftwood
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这首《Driftwood》来自于世界上最著名的自然录音大师Dan Gibson。
闭上眼聆听,就好似身处自然深处一般,紧绷的神经也能得以放松,心也静了下来。
眼前是简洁优雅的理性世界,耳中听到的是曼妙的音乐,此刻,想象着自己就是这块浮木,逆水而上、路过晚霞与星空。
漂洋过海只为将心事揉浸在海浪中。
6.律动的光
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这首音乐来自心灵音乐人常成的专辑《金刚狮吼》。
充满灵性能量的西藏颂钵所产生的频率共振与优美、沉稳的音色,
能和谐且快速地清除身心负压能量。
转化磁场并微调身体频率,促进微血管循环。
提升自律神经约20%的功能,也因为身体频率的调整,所以能改善身体的磁场能量,达到身心的和谐与宁静。
7.Nature's Path
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Nature'sPath中文译名“自然小径”由加拿大作曲家Dan Gibson创作。
被誉为“世界上最经典的轻音乐之一”。通过大自然的声音,唤醒原本的“我”。
8.药师佛心经
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周毛嘉的《药师佛心经》,选自治愈系西藏心咒专辑《平静心》。
一般情况下,有两种咒语,一种叫灵修咒语,即佛号。另一种叫做治疗咒语,针对身体每个器官的咒语,一般以器官同称。
佛教和藏医灵修都很重视心咒的运用,咒在梵文叫“mantra”,“man”代表心,即mind。“tra”代表守护或挽救,
所以“mantra”最简单的含义则是守护心灵或挽救心灵。
常听《药师佛心经》,首先你会感觉到心灵瞬息平静下来,摄受六根,回到内在,如果配上打坐用功,效能会非常明显。