学习啦>脑力开发>潜能>

如何激发大脑潜能 有什么方法

祥聪分享

  爱因斯坦去曾表示过,愿意将他的大脑捐献出来,供科学家研究.后来,他们研究发现爱因斯坦的大脑使用率还不到他整个大脑的10%。最伟大的科学家的大脑使用率还不到他整个大脑的10%.这说明,普通人大脑至少有90%被荒废掉。下面小编为你整理如何激发大脑潜能,希望能帮到你。

  如何激发大脑潜能

  大脑的思维方法有很多种,我们平时用脑的时候,大部分都是进行思维活动,而大脑的思维能力也是需要不断训练才能提高的,而且,越是训练有素,越是能够提高大脑的灵活性,发挥大脑的潜力。下面,小编为大家归纳一下大脑思维训练的方法。以下是小编为你整理的如何激发大脑潜能

  大脑的思维一定要有逻辑性,我们很多时候,思考问题都需要进行关联的思维,也就是通过一些已知条件来找到和推断出一些未知的条件,从而思考出结论。

  观察是思维的基础,我们平时的时候一定要多注意观察,从观察中,我们能更好地把握事物的规律,而这些规律就是思维的结果,一些细节上的内容,会帮助我们提高思维能力。

  思维的方式有很多种,每一件事的处理方式也是有很多种,所以,我们进行思维的培养和训练的时候,一定要注意随机应变,不能总是墨守成规,一成不变的思考问题。

  看问题一定要注意整体,如果一件事,我们总是从细枝末节上考虑问题,就算考虑的再仔细,也会有所偏颇,不够全面,而如果能从宏观上思考问题,大方向就不会偏。

  排除的方法能够很好的帮助我们思维,在我们训练思维能力的时候,排除法是经常用到的方法之一,我们可以尝试涉及不同的题目,然后运用排除的方法找到正确的答案。

  左右手同时绘画写字

  运用图片:右脑是形象的脑,图像的脑,运用形象直观的图片进行练习,能充分发挥右脑的作用,会得到意想不到的效果。图片可以选择自己喜欢的,常用的。

  左侧肢体运动:开发右脑,常做的左侧运动有以下内容:用左手做事,比如用左手洗脸,刷牙,用筷子,扫地,写字等。还可以用左手画画,用左腿进行踢跳等运动。还可以用左手进行羽毛球,排球,网球等运动。

  左右手同时绘画写字:开始可以从比较容易的写起,比如左手画圆,右手画方的方法来训练,逐渐过渡到可以写自己名字,学校和家庭地址;可以写一句话,一段短文等。

  图像训练:图像训练是开启右脑的非常重要的一个过程。实施图像训练主要是为了要开启右脑。专家提出的图像训练,终归一句话就是“心像训练”如果能在心里描绘出关键词和暗示词效果最佳,大脑的记忆就能随心所欲的使用。阅读效率就能令人难以置信的增加。整个人就可以焕然一新。

  如何给大脑放松

  适当喝点酒。美国伊利诺伊大学芝加哥分校的研究人员发现,社交活动中少量喝点酒,思维能力更强,更容易“灵感突现”。

  做白日梦。加拿大大学的一项研究指出,爱做白日梦的人,各项创造力测试得分更高。赶快抽点时间,让你的思维天马行空。

  把自己想象成孩子。当一个人想象回到童年时,大脑更容易出现一些“稀奇古怪”的想法。保持一颗童心,你的心理就不会衰老。

  放声大笑。有人发现,当人们看完一段惹人发笑的喜剧短片后,能够比平时多解决20%的问题。笑容,可以拯救我们疲劳、紧张的神经。

  想象自己身处远方。美国印第安纳大学研究发现,想象自己在一个遥远的地方,人的能力似乎更容易发挥出来。

  少说晦涩的词语。如果总把一些专业用语挂在嘴边,人的思维也会不自觉地变狭隘。建议我们还是多说“大白话”,在平凡中创造奇迹。

  换个工作环境。“环境影响心态”,老在一个固定的地方待着,思维也容易受限制。换个地方,哪怕换把椅子,也会大有不同。

  走到外面看看。开放的世界给人开放的思想,感觉大脑枯竭时,不妨站起来到外面走走,让大千世界带给你灵感和创意。 去繁华的地方。美国圣塔菲学院的研究发现,在繁华的城市中,人的创意能增强15%。不妨用“花花世界”刺激一下大脑。

  右脑的开发技巧

  我们已经知道人的左右半脑是有明显分工的,也已了解了这样一个事实:百分之九十五以上的人总是“重左轻右”,数以亿计的右脑细胞依然在沉睡,从而造成了大脑资源的闲置和浪费。于是,不少年轻父母不禁会问:“我的孩子的右脑能否开发?”“开发我孩子的右脑究竟有什么意义呢?”

  脑科学的研究发现:在两岁以前,幼儿基本上就生活在右脑的形象世界中。而在六岁以前,幼儿仍是以具体的形象性的右脑思维为主;对于这一点,年轻父母肯定深有体会。两三岁的孩子往往看到各种颜色、各种形状的东西就急切地伸出手去触摸,但是他们根本不会去想这是什么东西,有什么用途。

  年轻父母可以做到的是:让你的宝宝走出户外,用一尘不染的眼睛,看看这个五彩斑斓的世界;用他们娇嫩的耳朵听听万物生灵的声音;用纯洁无邪的心去感受生活中的美好。

  右脑的开发与智力开发有着不可分割的联系。以前评价一个孩子聪明不聪明,往往会以他反应快不快、记性好不好、说话流利不流利等逻辑思维能力作为标准。换句话说,传统教育塑造的都是单一的左脑型人才。然而,随着社会的发展,这种观念渐渐落伍了。智力越来越偏重于动手操作能力和适应环境能力,即生存能力,而所有这些都离不开右脑功能的发挥。


潜能相关文章:

1.激发潜能的励志名言 激发个人潜能的名言

2.关于激发潜能的励志名言

3.潜能怎样造句

4.潜能无限的演讲稿

5.如何发掘自己的潜能

    4039151