关于控制情绪的励志名言

　　我们日常生活中的情绪起伏，都会不可避免地影响周围的人;喜怒无常，也注定会破坏别人对自己的信任。所以，懂得做人，有时候比懂得做事更重要。即使你不懂怎么为人处世，至少也要学会控制情绪，而不要让情绪控制自己。下面是小编为大家收集的关于控制情绪的励志名言。希望可以帮助大家。

　　关于控制情绪的名言警句

　　1、无法控制的情绪，心又一次被回忆扯痛。

　　2、所谓爱情，就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。

　　3、当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的;当你能控制自己的心态时，你就是成功的。优雅不是训练出来的，而是一种阅历;淡然不是伪装出来的，而是一种沉淀。时间流逝，老去的只是容颜，而灵魂，却可以变得越来越动人。

　　4、理性是一种对事物的认识看法理智是处理问题事物的做法。一个是思想，一个是行为。用理智控制情绪，用理性选择方法。理智和理性是不同的范畴，理性仅是理智发展的一个阶段。是指一般对概念判断推理的活动或能力。而理智一般指理解能力和求知能力。包括规定判断分析推论区别比较等认识和处理的能力。因此，理智是包含理性的。理性的思维就是解放人性的思维。是从传统道德的束缚中拯救我们自我心灵的思维。任何社会都有道德伦理，但随着社会的发展，很多传统的具体道德都变成了严重束缚人类精神自由的枷锁。打破道德的束缚需要理性，这就是既不和现实社会剧烈冲突，又不简单压抑自己的真我表达。而是要找到一条双赢之路，在古代就叫中庸之道。

　　5、如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正的自信起来。

　　6、为什么人类在几千年的进化后，习惯用右手做事呢，因为，右手受左脑控制啊，左脑更理智，右脑则趋向于情绪话，可是遇见你后，我哪还有什么理智，连呼吸都忘记了

　　7、我挺懒，跑步只坚持了两天;我抽烟，危害健康的表现;我直来直去，得罪人成了家常便饭;爱发脾气，不懂得控制情绪;我缺乏耐性，尤其对不感兴趣的事情，我自信也自卑，矛盾得要命;面对歌迷，总觉得尴尬，我不太积极，老想要放假;我不算太听话，父母也拿我没办法。 我不是偶像，别崇拜我。作者：王菲

　　8、要学会控制自己的情绪这是成熟的一个最重要的标志。

　　9、任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。

　　10、在孤独中我们看到了真实的自己，学会怎样控制自己的情绪。

　　11、【 人生十六难 】最难描绘:风景;最难重复:心情;最难把握:情感;最难相信:忠诚;最难提高:素质;最难改变:命运;最难统一:行动;最难做好:细节;最难处理:关系;最难邂逅:机遇;最难实现:理想;最难得到:人心;最难分配:利益;最难平衡:心态;最难控制:情绪;最难战胜:自己。

　　12、作为一个领导人，应该控制自己的情绪，很多时候发脾气是无能的表现，合理的情绪控制对于团队的和谐，稳定军心有大作用。

　　13、我还是那个自己，固执的不像话，喜欢的东西总是有着可怕的执念，任性不懂妥协，不善控制情绪，有着让家人受不了的小性子。我不是个好孩子，所以总是不讨大人的喜欢。

　　14、骄傲 幼稚 浅薄 情绪化 自私 虚荣 多愁善感 占有欲 控制欲

　　15、人会想很多事，而且多半是痛苦的，这种情绪控制不住，轻轻一碰就痛。不要因为一点瑕疵而放弃一段爱情，毕竟在爱情里,需要的是真情，而不是完美。耐心点，坚强点;总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。生活从来不会刻意亏欠谁，它给了你一块阴影，必会在不远的地方撒下阳光。

　　16、对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。

　　17、情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便越来越消沉。作者：亦舒

　　18、一个真正聪明的人，是懂得如何让自己委曲求全的人。刚者易折，柔则长存。伴随着年龄增长，我们应该学会完善自己的个性，控制自己的情绪。虽然这有点痛苦，但如果想要成功，就要记住：成熟的人做该做的事，而非只做喜欢的事。作者：马云

　　19、真正无坚可摧的意志，一定是来自对自身彻底完全的了悟和掌控，包括能够控制生命基本的欲望和情绪。所谓壁立千尺，无欲则刚;天地所以长且久者，以其不自生，故能长生。

　　20、人人都懂大道理，却难以控制小情绪。不成功，不是因为懂得少，想不到。往往是因为缺乏控制力。

　　关于控制情绪的名言

　　1、要学会控制自己的情绪这是成熟的一个最重要的标志。

　　2、人人都懂大道理，却难以控制小情绪。不成功，不是因为懂得少，想不到。往往是因为缺乏控制力。

　　3、我们日常生活中的情绪起伏，都会不可避免地影响周围的人;喜怒无常，也注定会破坏别人对自己的信任。所以，懂得做人，有时候比懂得做事更重要。即使你不懂怎么为人处世，至少也要学会控制情绪，而不要让情绪控制自己。

　　4、这个世界上谁比谁明白的道理少呢。愈发觉得，所谓懂事，不是你手里的人生哲理集有多厚，而是你的情绪和行为控制能力有多强。情绪稳定简直是太牛逼的事儿了，别拼谁更懂，拼谁更能停，谁更能等。

　　5、任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。

　　6、积极的心态和确切的目标是走向一切成就的起点。我必须把自己的目标牢记在心里，用积极的心态，指挥我的思想，控制我的情绪，掌握自己的命运!

　　7、有两种人本应该最值得珍惜，一种是能控制好情绪的女人，一种是有耐心哄你的男人。然而现实中，这两种人最容易被辜负。

　　8、所谓爱情，就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。

　　9、沉浸在凄风冷雨般的情绪里难以自拔，有一些混乱的思绪无法控制。我脱不下一身的黑色，犹如习惯听忧伤的旋律，习惯一个人默默地抒写伤感的文字

　　10、也许你经历了失败，这就难免会有挫折感，也必然会有沮丧、悲哀、忧愁等。不过，你首先应该明白，产生这样的情绪是正常的，但不要永远停留在这阶段。如果总是被过去的挫折所激发的不良情绪所控制，你必然会神智恍惚，失张失措，没有上进心。反之我们应该化悲痛为力量，正确找到我们前进的方向。

　　11、一个人如果能控制自己情绪、欲望和恐惧，那他就胜过国王。约翰米尔顿

　　12、作为一个领导人，应该控制自己的情绪，很多时候发脾气是无能的表现，合理的情绪控制对于团队的和谐，稳定军心有大作用。

　　13、我面对顺流逆流的态度都一样，最重要是情绪的控制，可能我个人也较为乐观，一天十个问题能解决二个已很好，最重要是懂得享受人生，在工作中找出乐趣。

　　14、如果不能改变风的方向，就要想办法调整风帆;如果不能改变事情的结果，就需要改变自己的心态。微笑着面对生活，即使一文不名也能睡得香甜;微笑着面对人生，即使在黑暗中你也能看到希望的曙光。当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的;当你能控制自己的心态时，你就是成功的。

　　15、职场秘籍：保持求知心，工作有乐趣;树立好目标，热情激发起;诚实待同事，坦诚表建议;团队齐合作，并肩共努力;控制情绪化，晋升没问题。祝你成功!

　　16、所谓爱情就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。

　　17、情绪就是心魔，你不控制它，它便吞噬你。(经典语句 )

　　18、情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便越来越消沉。

　　19、亲爱的自己，好好爱自己，没人会心疼你。如果不开心了就找个角落或者在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜。亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以不要随便跟人发脾气耍性子。亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己。

　　20、勇敢的面对危险，风险越高，人的情绪越接近恐慌，要训练自己在重大关头能处理恐慌，最好在控制的情况下，练习克服恐慌。

　　如何调节和管理情绪

　　1、不断学习，懂得怎样做人的道理，培养自己的大爱之心、宽容之心、理解之心。

　　提升自己做人的层次和境界。

　　当一个人有了大爱心、大胸怀、大视野、大智慧、大胆量、大信心、大能量的时候，烦恼痛苦也就随之消失了。

　　我最阳光、最有力量、最有勇气!

　　2、帮助他人，快乐自己;关爱他人，幸福自己;原谅他人，解脱自己。

　　帮助他人这种快乐会抵消自己的负面情绪，改变人的命运。

　　3、和知心的朋友倾诉，与君一席话，胜读十年书。

　　效果好的话，一次交流，可以消除累积内心的多年烦恼痛苦，迅速开启心灵之窗。

　　从“山穷水尽疑无路”到“柳暗花明又一村”。

　　4、热问题，冷处理。

　　遇到发怒时不要急于处理问题。

　　此时容易不理智。

　　5、换位思考，多从对方的角度看问题，可能就有好的答案了。

　　6、调整生活、休息习惯，不做无意义的事情。

　　如赌博、吸毒、网络游戏等。

　　早睡早起。

　　每天不得少于5小时的睡眠。

　　7、适当锻炼身体，练练太极拳，走走八卦掌等，多到郊外、水边散散步。

　　发火是身体阴阳不平衡，以水调火，多喝点水，都是有效方法。

　　8、少吃或不吃肉类和油炸食品;多吃含水量大的蔬菜类食物。

　　尤其不要饮酒，抽烟，这些东西使人伤失理智、损害身体。

　　9、自我控制、自我调节、自我开锁。

　　中医说:怒伤肝，悲伤肺，惊喜伤心，恐伤肾。

　　心平气和，不伤身体。

　　10、自然环境、家庭环境、社会环境等间接影响人的情绪。

　　空气污染、水污染、土地污染、食品污染直接影响人的情绪。

　　到水边散散步，到雨中沐浴，接受大自然的精华，洗尽身心的疲劳和烦恼。

　　11、每天早晨读一段有益的座右铭。

　　如:烦恼天天有，不捡自然无;我何必为这点小事而烦恼:我要用爱心融化自己，融化整个世界。

　　12、每天起来唱一首有益身心健康的歌曲。

　　13、每顿饮食不要太饱，吃到6到7层就可以了;吃得多了胃肠负担重，大脑缺血会昏昏沉沉，容易办糊涂事。

　　14、每天静坐一会，把身心倒空，会得大智慧，处理事情非常理智。

　　15、改变自己的思维方式和方法，不要太固执、太死板;既要有原则性，还要有灵活性。

　　16、多征求、多听取别人意见和建议，三思而行。

　　17、瑜伽治疗失眠:每天晚上全身放松，双腿盘坐，双手合十，大拇指、食指相对，其余三指相扣，双目微闭，余光轻看食指尖，困意来时搓搓手，治疗失眠有特效。

　　闭目静坐一会，反思一天或一周的言行，那些错误，那些不合适，需要改正。

　　孔子说，吾日三省吾身是有道理的。

　　18、自己的身心自己做主，不要追潮流、赶时髦;潮流、时髦有很多是经不起时间和历史考验的，是错误的。

　　19、人生要过三关:财、色、权。

　　要淡泊名利，贪欲是万恶之源。

　　20、从孝敬父母，为父母洗脚、伺候父母开始，进而“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。