试论中职生的心理健康问题及教育方法
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引言：
当今社会是一个信息化时代，物质和精神世界丰富多彩，整个社会朝着多元化方向发展，社会的飞速发展必然会带来一些矛盾，这些矛盾也给中职生带来了许多心理方面的问题，中职教育具有一定的特殊性，中职学生面临着学术知识和过早就业等多重压力，同时他们心智尚未成熟，无法很好的调节自己，容易导致自卑心理和焦躁情绪，久而久之就??产生对学习的懈怠和对事物悲观的看法。除此之外，家庭原因和学校教育缺乏针对性等原因也导致中职生缺乏进取精神，因此，作为中职学院的老师和领导，应当重视学生心理健康问题，加强对学生的心理健康教育和咨询，很好的完成学生从学校到社会的过度，促进学生全面发展。
一、中职生的心理健康问题分析
(一)中职学生容易自卑，无法客观评价自己
中职学生是由中学直接过度而来，有的是因为学习成绩较差，有的是因为家庭原因导致无法进行普通高中教育，社会不论是对中职生的认可度还是包容度都较差，在这种情况下就会使得中职生产生巨大的心理落差，容易造成自卑心理，从而失去前进的动力。同时中职生的学习基础较差，学习自制力较低，在学习的主动性和知识的吸收消化方面能力较低，从而产生学习无用的自卑心理，对未来缺乏自信。
(二)中职生易产生焦虑的心理
在中国，学生和家长过分看重学习成绩，而中职生学习成绩较差，得不到家长和社会认可，往往被忽视，再加上很多中职生是由于家庭比较贫困的原因被迫进入中职学校学习，在他们不够成熟的年纪过早的接触了来自于家庭和社会的负面影响，容易造成焦虑的心理，看待事物比较消极，对社会和未来失去信心，在极端的情况下，过度的焦虑导致心理防线崩溃，往往会做出反常的行为，严重影响了中职生的成长成才。
(三)中职生无法处理人际关系问题
中职生从初中到中职学校学习，缺乏人际交往经验，缺乏在公共场合表达自己、与他人交往的能力和勇气，面对各种各样的活动，既充满了兴趣又担心失败，久而久之甚至回避参加，妨碍良好人际交往圈的形成。同时，学生也无法正确认识自己的问题，客观看待他人的优缺点，无法包容别人，常与别人发生冲突，无法真正融入集体生活。
二、中职生心理健康问题解决方法
(一)针对性的建立学校心理健康机制，加大中职生心理健康教育
学校心理教育机构积极开展心理健康教育，开展心理健康教育课程，组织学生心理健康座谈会或者讲座，及时对学生的心理问题进行初步排查和疏导，组织开展心理健康知识普及宣传活动，同时及时介绍增进心理健康的方法和途径，帮助学生树立良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，利用学校微信、QQ、网站等现代通讯工具及时了解学生的心理动态，及早发现学生心理问题，及早干预，传授心理调适方法，帮助学生消除心理困惑，增强克服困难、承受挫折的能力，形成班级、学校和学生三位一体的心理健康机制，有效解决中职生的心理健康问题。
(二)提高心理健康教育队伍的整体素质，拓宽心理健康教育形式和途径
我国心理健康教育起步较晚，学校师资队伍中心理咨询专业人员比较缺乏，且兼职居多，因此，学校应当对心理咨询老师定期进行培训，开放条件让心理咨询老师有进修机会，组织参加校内外心理问题学术交流会，加强实践能力，培养一批骨干力量，同时对班主任和授课老师进行相应的心理健康教育培训，加强教育管理能力。其次，学校开设专门的针对中职生的心理健康课程，心理教学除了传授必要知识外，还应当具有实践性、活动性和互动性，使学生可以很好的理解并使用所学知识。
(三)加强校园文化建设，营造良好的心理健康氛围
首先，建设良好的校园环境，如绿化校园，加强基础设施建设等，为学生的学习和生活营造一个良好的环境。其次，应当加强学校的心理健康文化活动，如心理健康知识大赛、辩论会等，通过这些活动让学生能够了解心理知识，及时调节自己，避免心理问题。
结论：
中职生一直以来是经常被社会所忽视的群体，而教育体制的不健全以及社会的负面影响给他们带来了一系列的心理问题，学校通过建立学校心理健康机制、提高心理健康教师队伍素质、积极建设良好的校园心理健康氛围来解决中职生心理健康问题。中职生处在人生发展的重要节点，良好的心理健康教育有助于他们积极学习，掌握技能，保持良好的心态，更好的适应社会。
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