积极心理学的相关探析论文

　　积极心理学是20世纪末兴起的，利用心理学目前已比较完善和有效的试验方法和测量手段，来研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮。下面是学习啦小编给大家推荐的积极心理学的相关探析论文，希望大家喜欢!

　　积极心理学的相关探析论文篇一

　　《积极心理学在教学中的应用》

　　摘要：积极心理学是20世纪末兴起的，利用心理学目前已比较完善和有效的试验方法和测量手段，来研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮。提倡以一种积极的心态来对人的许多心理现象做出新的解读，从而激发人内在的积极力量和优秀品质，并利用这些积极力量和优秀品质来帮助有问题的人、普通人或具有一定天赋的人最大限度地挖掘自身的潜力并获得良好的生活。

　　关键词：积极心理学;教学;教育

　　中国分类号：B84

　　1.积极心理学的定义

　　现代心理学倡导的“积极”并不是一种充满希望的良好祝愿，也不是光说好话的自我欺骗，更主要的是寻找并研究社会或社会成员中存在的各种积极力量，这种力量包括外显的和潜在的，并在社会实践中对这些积极力量进行扩大和培育。在这一过程中，人类要有意识地为全体社会成员寻找和创造一种良好的社会环境，使每一个成员的积极力量能在这种环境中得到充分表现和发挥，并进而培养全体社会成员个体层面和集体层面的积极品质。

　　心理学研究人的积极并不是部分人的一时之念，而是有其客观必然性的，一是人固有的积极本性，二是社会发展的要求，这两点在后文中有具体阐述，当这两方面结合到一起后，积极心理学就应运而生了。

　　与积极心理学相对应的则是“消极心理学”，积极心理学的倡导者认为第二次世界大战以后，心理学把自己的研究重点放在了研究人的心理问题上，侧重于研究一些外在刺激带给人的消极影响及其消除方法，把人看作是一种的只会对外界强化刺激作出被动反应的动物，认为只有当你指出并纠正了他的缺点和问题，他才会作出相应的反应，积极心理学把这种心理学模式称为“病理式”心理学，也叫消极心理学。消极心理学过分强调自己的矫正功能，习惯于从问题入手开展工作，这种研究范式使许多心理学家学会了如何在困境中帮助他人得到改变并生活幸福，但却不知道如何对待良好条件下的社会成员。

　　2. 积极心理学的核心内容

　　从目前来看，积极心理学主要围绕着“一个中心三个支柱”，即以幸福感为中心，以积极体验、积极人格、积极的组织系统为三个支柱，来开展相关的研究，并且已经基本形成了自己完整的理论体系。

　　2.1 一个中心：幸福感

　　幸福感的研究在积极心理学研究中占有重要的中心地位，是目前积极心理学研究成果最为丰富的主题。幸福感研究历程可分为三个时期，第一阶段幸福感研究主要集中在沿着人口统计学的维度对不同人群幸福感描述和比较;第二阶段幸福感研究开始探索并建构幸福感理论框架;第三阶段侧重于完善和发展幸福感的测量方法以更深入理解幸福感复杂、多样化心理过程。最近新的趋势是走向纵向设计研究、跨文化研究以及幸福感干预实验研究。而幸福感研究内容也形成新的格局，形成了以主观幸福感研究为首的主观幸福感、心理幸福感、社会幸福感三足鼎立的局面，后文的研究主要依据主观幸福感。

　　2.2 支柱一：积极体验

　　积极心理学的三大支柱之一的是积极的情绪体验，这是积极心理学关注的重点。它包括对过去的幸福感和满意感、对现在的愉悦、对未来富有建设性的认知。在对待过去方面主要研究了满足、满意、骄傲、安宁、成就感等积极体验;在对待现在方面主要研究了高兴、幸福、福乐和身体愉悦等方面;在对待将来方面主要研究了乐观、充满信心和希望等积极体验。

　　2.3 支柱二：积极人格

　　积极心理学的支柱之二是积极的人格，这项研究是积极心理学得以建立的基础，其理论假设是人类可以自我管理、自我导向，是具有适应性的整体。积极心理学认为，积极人格特质主要是通过对个体的各种现实能力和潜在能力加以激发和强化，当激发和强化使某种现实能力或潜在能力变成为一种习惯性的工作方式时，积极人格特质也就形成了。学者们在研究的基础上将积极的人格特征与消极的人格特征进行了区分，提出了自己独特的人格分类标准：乐观型解释风格人格和悲观型解释风格人格。特别强调研究人格中所包含的积极方面和积极特质，这方面具体研究包括积极品质、美德与力量的分类、乐观、智慧、自我决定论、创造力与天才、尊严等24种人格特质。其中最主要的是自我决定论和乐观论。

　　2.4 支柱三：积极的组织系统

　　积极心理学的研究支柱之三是积极组织系统。积极心理学认为人的体验、人的积极品质是与外部环境和社会背景分不开的，是在环境中得到体现的，同时外在环境又在很大程度上影响了人，一个人良好的环境适应性实际上也是一种积极的心理品质。积极心理学研究了家庭、学校和社会等组织系统，提出这些系统的建立要有利于培育和发展人的积极力量和积极品质，要以人的主观幸福感为出发点和归宿。当前这方面的研究主要集中在对影响人类生活幸福以及影响青少年发展、天赋得以体现、发挥的环境条件的探讨上。但相对于其他研究，积极组织系统的研究还是相对不足。

　　3.积极心理学对教育的借鉴意义

　　积极心理学和思想政治教育虽然属于不同的学科范畴，但是其理论本质、研究目标和研究前提都存在一致性，这种一致性为我们借鉴积极心理学的思想，将其运用到初中教育的理论研究和实践探索中提供了充分的理由和操作上的可行性。

　　3.1 理论本质的统一：以人为本

　　虽然积极心理学并未明确提出“以人为本”的概念，但是从一定意义上说，积极心理学充分体现了以人为本的思想，积极心理学的理论渊源之一在于人本主义心理学，它提倡积极人性论，消解了消极心理学过于偏重侧面问题的片面性，真正恢复了心理学本来应有的使命和功能――使所有人的潜力得到充分的发挥并生活幸福，它把培育人的积极品质作为社会科学研究本身的根本目标，这样就使其目标和人性目标高度一致，使人与社会和谐相处。这体现了一种社会意义上的博爱和人性。

　　3.2 终极目标的统一：实现人的全面发展

　　积极心理学不仅将着眼点投在积极品质的发掘与塑造上，更关注人类生存与发展，强调人的价值。塞里格曼在1998年的美国心理学会年度大会上指出：“当代心理学正处于新的历史转折，心理学家扮演着极为重要的角色和新的使命，那就是如何促进个人与社会的发展，帮助人们走向幸福，使儿童健康成长，使家庭幸福美满，使员工心情舒畅，使公众称心如意。”积极心理学认为心理学不应仅对损失、缺陷和伤害进行研究，而是应对人类自身所拥有的潜能、力量和美德进行研究，强调心理学应实现基本价值回归的再次平衡，强调所有人的共同发展。

　　3.3 研究前提的统一：人的主观能动性――动机

　　作为积极心理学的基本理论――自我决定论，认为人是自我决定的人，具有先天的心理成长和发展的潜能，以及自主、能力、关系等基本的心理需要。对自我决定的追求构成了人的内在动机，而内在动机是满足人的基本心理需要，促进幸福感的最佳方式。但积极心理学家坚持“人”不仅受到生物属性的影响，更是人与环境和社会不断建构的结果，“人”是高度自主的，是能进行自我调节和自我适应的个体，人的情感能拓展个体的瞬间思维一行动能力，提高个体的生理、智力和社会资源，人自身蕴涵的力量既能战胜心理疾病，更是通向美德的阶梯。

　　参考文献：

　　[1] 任俊.积极心理学思想的理论研究.博士学位论文.南京：南京师范大学，2006，5.

　　[2] Martin E.P Seligman. Positive social science.

　　[3] 龚继峰，苗元江.从人本主义到积极心理学.南昌大学学报(人文社会科学版).2007， 06(38)：41.

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