探讨幸福心理学的论文(2)
探讨幸福心理学的论文篇二
《拥抱幸福》
内容摘要：幸福是每个人都追求的，它在每个人眼里的存在形式都不尽相同。幸福无处不在，但我们往往会忽视了它的存在。要想捉住幸福就要珍惜现在所拥有的，调整好心态，怀着一颗感恩的心，那么，幸福就会常伴你的左右。
关键词：幸福;拥抱;珍惜;心态;感恩
当幸福心理学老师要求我们在金钱、名誉和幸福之间进行选择时，大多数同学毫不犹豫的选择了幸福。由此可见，对我们来说幸福是多么重要。选择幸福心理学课作为我的选修课也是因为我渴望幸福。哲学家们都说：人生最高的目的是幸福。费尔巴哈在《幸福论》中提出：“一切有生命和爱的动物，一切生存着和希望生存的生物之最根本的和最原始的活动就是对幸福的追求。”
那么，幸福是什么呢?幸福是一个谜，你让一千个人来回答，就会有一千种答案。【1】 灰姑娘说：幸福就是每天夜里和心爱的王子一起跳舞;睡美人说：幸福就是在黑暗中沉睡时得到甜蜜的一吻;海的女儿说：幸福就是要让自己爱的人幸福，即使自己失去生命。这是童话式的幸福。现实中人们的幸福更是千姿百态。有人说，幸福是偎依在妈妈温暖怀抱里的温馨;幸福，是依靠在恋人宽阔肩膀上的甜蜜;幸福，是抚摸儿女细嫩皮肤的慈爱;幸福，是注视父母沧桑面庞的敬意。有人说，幸福是早上睁开眼睛，看到阳光洒满了房间，用力嗅嗅阳光和早晨的味道;幸福是阳光明媚的上午，抱着本自己喜欢的书，坐在露天的阳台上，享受风吹过，文字划过;幸福是小雨淅沥的午后，静静走在雨中，望望在雨中舞蹈的小草，听听雨滴落在世界的声音;幸福是华灯初上的傍晚，闲散的走在路上听到一首熟悉的老歌，驻足，让回忆在脑海里逐渐清晰;幸福是繁星漫天的夜晚，坐在田野旁边看星星眨眼，看萤火虫飞舞，看远处的霓红闪烁。也有人说，幸福是春天看见第一抹绿色映入眼帘，感受温暖微风吹过发帘;幸福是夏天看见骄阳四射百花盛开，坐在海边看潮起潮落;幸福是秋天看见漫天红叶飞舞，拉着长长的影子在夕阳里散步;幸福是冬天看见到处白雪覆盖，咯吱咯吱的奔跑在漫天银装素裹的世界······
对于人们，幸福就是这样的诗意而美好。但放眼周围，并不是每个人都洋溢着幸福的笑容。我们这个时代比以往任何时候都更富裕，但我们却没感觉到更多的幸福，我们拥有那么多，为什么就感受不到幸福呢?
我有时候和那些花甲之年的前辈们聊起来，他们在物质那么匮乏的时期，具有为社会主义事业献身的高尚革命精神，快乐满满.每天歌唱着干活。而我们，特别是我们这些80后、90后，都是在蜜罐中长大，衣来张手，饭来张口，要什么有什么。但我们却越来越远离幸福，就像我们的心理学老师说的：就连现在的年轻人写的作品全是无病呻吟，无比消极。那么，这个世界缺少幸福吗?世界上不是因为缺少幸福，而是缺少发现幸福的眼睛和领悟幸福的心灵。【2】
姐姐常在午后灿烂的阳光下张开双手，闭住眼睛，超享受的样子。她说，这样可以拥抱阳光。我们又何尝不该拥抱幸福，别让它逃走呢?【3】那么，该怎样抓住幸福呢?
世上有预报台风的，有预报蝗灾的，有预报瘟疫的，有预报地震的。没有人预报幸福。【4】我认为，幸福是你现在拥有的，所以，要捉住幸福就珍惜现在所拥有的一切。在此，我给大家讲个故事：王明在整理太太遗物时发现了一条围巾，那是他们去纽约旅游时买的，他太太舍不得用而想把它留到结婚十周年再戴，但她没等到这个日子就走了。王明告诫自己的朋友们：“不要把好东西留到特别的日子，你活着的每一天都是特别的日子。”亲爱的朋友们，珍惜你所拥有的幸福吧，不要等到幸福的金马车已经驶过很远时才后悔没牵着它。
幸福是一种心态。【5】要拥抱幸福，首先要调整你的心态。有这样一个故事，相信大家都很熟悉：有一个老太太，她有两个女儿，大女儿是卖雨伞的，小女儿是卖草帽的。一到下雨天，老太太就担心小女儿的草帽卖不出去，而一到晴天她就担心大女儿的雨伞没人买。总之，老
太太没有一天能开心的。智者对说，你在雨天想想大女儿的生意很好，在晴天想想小女儿的草帽很受欢迎。老太太听取了智者的话，果然，老太太每一天都是笑呵呵的，可开心啦。万事都有好的一面和坏的一面，与其愁眉苦脸的过生活，为什么不快乐的过好每一天呢?能使自己生活欢快一些、自在一些，真的比什么都重要。
我觉得要留住幸福，还要有一颗感恩的心。首先，我们来到这个世界上就是就有了享受幸福的权利，所以，我觉得我们要怀着一颗感恩的心，感谢父母给了我们生命，感谢周围一切曾帮助过你或者给你带来过快乐的人。是他们，捍卫你的脆弱;是他们，在下一刻呼唤你。人间坎坷，但我们不怕，因为我们知道始终会有人陪我们一起承受失败，一起分享成功。怀有一颗感恩的心，你的内心就始终充满着幸福的阳光。当然，光怀有一颗感恩的心还不足够，还要把感恩落实到行动上，你将会得到更多的幸福甜蜜。正所谓，你怎样对待别人，别人就会怎样对待你。周末回家，给爸爸捶捶后背揉揉肩，给妈妈洗洗碗刷刷锅，爸妈一定乐开了花，觉得没白养儿女。在这样快乐的气氛中，你怎会不感到更幸福呢?人世间还有哪样幸福高过天伦之乐呢?对朋友、同学伸出援助之手，你们的关系一定更融洽，何乐而不为呢?就算对于陌生人，我们也默默义举，乐善好施，幸福怎能舍得离开你呢?【6】
当你做到了以上几点，就和幸福永远地牵上了手。
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