哪些习惯能减少辐射发生？

　　只要你身边有电子产品，那你的健康就会被辐射影响和伤害。辐射看不见、摸不着，但它们真实存在，如果你的生活中充满辐射就会给健康带来大损伤。那么，我们在生活中该如何减少辐射发生呢?下面是学习啦小编为大家收集整理的健康养生知识，一起来看看吧!

　　如何减少辐射发生

　　1、接手机别性急

　　手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。

　　2、用水吸电磁波

　　室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。

　　3、减少待机

　　当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。

　　4、及时洗脸洗手

　　电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时洗脸洗手。

　　5、补充营养

　　电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充*内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。

　　6、 别让电器扎堆

　　不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

　　7、勿在电脑身后逗留

　　电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。

　　上文介绍的七件小事，可以帮你减少辐射，赶快来试试吧。如今每个人的家中都有不少电子产品，这些产品在工作的时候就会产生辐射。因此，你在利用这些电子产品的时候，最好要注意防止辐射伤害，如果没有必要，还是少用一些电子产品为好，可以帮你保护健康哦。