5本励志书籍推荐，焦虑必备

如今大家的生活质量提高了，幸福感却下降了。毕竟每天忙于工作，根本没时间体会生活中的乐趣。所以小编想用这五本超治愈的书，提醒大家，重拾对生活的热情，认真吃好一日三餐。下面是学习啦小编为大家整理的励志书单，一起来看看吧!

　　
1、《世间的盐》作者：高军

　　到底该用怎样的态度对待生活，小编在这本书里找到了答案。

　　作者笔下，市井中一切的家长里短、吃喝玩乐都让人忍不住大笑。

　　比如金陵出名的臭豆腐，在作者看来可是极好的早餐。

　　虽然闻起来一言难尽，不呼吸点儿新鲜空气简直没法儿活。

　　但吃起来却不错，早晨挤车还能占不少便宜，因为男女老幼纷纷都得避开。

　　这种看似普通的日常小事，在他笔下都变得更有滋味了。

　　就像蘸了盐巴的烤土豆：明明还是土豆，加了盐却立刻变得好吃了。

　　这种有趣豁达的心态，就是作者所说的“世间的盐”。

　　加入这一剂佐料，平淡生活立刻有趣了许多!

　　
2、《茶，汤和好天气》作者：汪曾祺、丰子恺

　　现代社会，大家忙忙碌碌，连偶尔的闲适都是一种奢侈。

　　而过去中国人在偷闲这种事儿上的热情可大了!

　　比如那些萦绕舌尖的闲趣，就全被两位大师美好地记录在了这本书里。

　　在丰子恺先生看来，发明吃瓜子的人非常了不起。

　　因为剥瓜子壳简直是消闲的必要条件，剥的技术要有声有色，

　　不能像一种苦工，而要像一种游戏，在“呸、呸”的声音中愉快地消磨掉时间。

　　大师笔下的清闲，让人看到了生活原本的趣味。

　　提醒着我们繁忙之余，也得体会一下有滋有味的闲暇时光。

　　
3、《厨房里的人类学家》作者：庄祖宜

　　这本书的作者庄祖宜，是一名华盛顿大学的人类学博士，

　　她因为太喜欢下厨而抛弃了学业，从头学习做一名厨师。

　　实践的过程让她拥有了从前体验不到的乐趣：

　　佐料在油锅中劈啪弹跳释放香气，酒水沸腾后弥漫迷人酒香。

　　这种看得见、闻得到的满足感，让她再快乐不过了。

　　在作者笔下，创造美食的过程迸发出无限趣味，小狗都看得想改行去做厨师了。

　　更让小编感动的，是字里行间体现出的对厨房的热爱。

　　兴趣转变成职业，工作起来自然有着无与伦比的趣味!

　　
4、《时蔬小话》作者：阿蒙

　　这本书中虽然有着关于蔬菜烹饪方法、历史典故的科学解说。

　　但更打动小编的，却是作者笔下的食物中所蕴含的故土人情。

　　作者笔下的冬天，母亲会扒去大白菜干掉的菜皮，外层叶子垫在砂锅底，

　　里层的叶子切好，随烧肉、豆腐、粉条一起放进锅里，再撒些调味料。

　　汤汁咕嘟咕嘟地冒着热气，整个冬天都被这锅乱炖蒸得暖了许多。

　　带着情感的菜肴，看似朴素却风味独特，让人怎么吃都吃不腻。

　　这书读着读着，就容易被带回小时候的餐桌旁。

　　以为忘却的记忆，在舌头上重新鲜明起来，唤起了浓厚的乡愁。

　　
5、《一把盐》作者：左壮

　　就像盐作为日常调料，平淡无奇却能增添许多风味，

　　这本书说的“一把盐”，就是作者追求的这种烹饪精神：

　　化繁为简，用最简单的佐料，追求食物单纯原始的美味。

　　作为一名走南闯北的加拿大华裔厨师，连简单的小葱拌豆腐都被他写得超好吃：

　　从地里拔出大葱，随着掰开的脆响一截截落在豆腐上，浇上豆瓣酱，

　　把豆腐泡上半小时温水，然后拌食，味道超惊艳!

　　这本极易上手的私房菜谱，同时也充满了最纯粹本真的诗意!