3篇高三励志文章：心态最重要
一年一度的高考对每个考生来说都是一道关口，因此考生之间的竞争是不可避免的。在这段时间，考前的紧张气氛几乎对每个考生都是一种无形的压力。下面是学习啦小编为大家整理的高三励志文章，希望大家喜欢!
高三励志文章篇一：
高三励志文章：少年壮志当凌云
作者：李茂林，2008年重庆市高考文科状元，总分666分，其中语文117分，数学144分，外语142分，文科综合263分，现就读于清华大学经济管理学院。
旅途中，无数黑夜，无数道坎，不需要过多的装备，只需一颗纯洁的心。
童年，欢笑着奔跑
我出生于重庆奉节，父母都是知识分子，家教甚严。因此，我从小养成了较好的学习习惯。小时候，我常独自一人静静地待在家里，有时甚至是望着天空发呆。年少浮躁的心在岁月的洗礼中趋于平静，这份平静在高三那灰色的、令人窒息的时空里使我多了一分坦然与沉稳。
孩提时的我并未显现出学习的天赋，在人们眼中不过是一个略显活泼的孩子。家教虽严，但父母给了我很大的自由空间，从不迫使我去争夺什么名次，这让我不会对学习产生反感，让我学会坦然面对大大小小的考试。
那时的我充满幻想，梦想着有一天成为足球明星，成为央视主持人，成为军人，甚至国家领导人。父母说，要实现这一切，必须好好学习，考上北大清华才行。于是，北大清华梦便在我的心中萌发了。
我从小喜欢运动，《足球小子》更是让我对足球运动爱不释手，小学操场上总能看见我带球前进的身影。“运动的人是健康、快乐的”，而我无疑是运动的受益者。的确，面对残酷的高考，知识是胜利的一个方面，良好的身体素质也必不可少。对运动的热爱也是我这次高考胜利的一个重要原因。
忙里偷闲，闲中有笑，我在这样的环境中成长，朝着属于自己的那片天空飞去。
初中，黎明前的黑暗
初中，也许是一段泪与汗的交汇史。孤独以及身体的不适无时无刻不向我袭来，压在我脊背上。
初一时，我的成绩在班上属于中等水平。暑假时我在家补习了一段时间，成绩开始明显提升，初二时便跻身年级三强。年少轻狂的毛病随即出现了。浮躁、自大形成我过强的自尊心与过高的期待，我还曾在试卷上写下定当国家领导人的“豪言壮语”!
有一次，甚至因为自己位居第四，没进入前三名而大发脾气，小学时所保持的良好心态在此刻早已失衡。期望越大，失望便越大。中考前的摸底考试，我的成绩还是年级第二名，而在中考时我却以6.5分之差与万州二中失之交臂。
那个暑假，无疑是段灰暗的岁月，我不得不为上高中发愁，读哪儿都得交择校费。恍惚中，我还是选择了万州二中，也许那里更适合我。这是一次赌博，事实证明，经过三年的努力，我没有让爸爸妈妈失望。
“祸兮福所倚，福兮祸所伏”，祸与福总是辩证存在的。这段辛酸史让我深刻体会到，起点并不重要，一个人的学习潜力是无限的，只要自己愿意付出，总有一天会有收获。这也是我为什么在高中排名400多名后还能继续努力，永不放弃的原因。
高中，不懈的奋斗
有了初中的教训与磨砺，我开始迈出成熟的步伐，学会正确地学习。尤其是在母亲陪读后，我的名次从入校的400多名到110名，到68名，再到文科第1名。
我终于让小学与初中的各种经验在高中发挥了应有的作用——保持一颗平常心!高考前的日子注定是灰色的，失败总会戏弄成功的人。在无数次考试中，你不可能每次都独占鳌头，这就需要我们以平常心面对可能到来的各种挫折。
没被定为优生也好，没被选上“优干”也罢，这并不重要，重要的是我们怎样去面对。其实受些挫折也是好事，它能让你清醒地认识到你的不足，一切都需要自己去争取。从此，我不再因为考试成绩下降而发脾气，也不再为一点小胜利就欣喜若狂。
高中感受最深的一句话是“天道酬勤”，我也的确是这样做的。卧室内摆放着一排排备考书，放弃双休，放弃各种节日，在保证身体健康的情况下投入到紧张的战斗中。因为其他人休息的时间正是我追赶和超越的最佳时机。
六月，接受命运的挑战
在些许不安中，我迎来了期待已久的高考。濛濛的细雨似乎是带着几丝愁绪拍打在雨伞上，是飞向自由前的挣扎，还是下一段束缚的开始?我们都希望是前者，都渴望着雨后的彩虹，但没有人能保证这一切。在千万考生中，每一个人都显得那么渺小。
落座，浏览试卷，提笔，答题，检查，一如平常的练习展开。我的心渐渐趋于平静，忘掉了场外那焦急等待的人群，忘掉了“高考”这一使多少考生洒泪的名词，忘掉了一切与考试无关的事物，投入考试，尽情去享受优美的文辞、悦动的字符、缜密的思维所带来的奥妙与乐趣。
随着最后一堂考试结束铃声响起，我长长地舒了一口气，没有尽情释放感情，去飞奔，去跳跃，只有茫然……高中寒窗在此画上一个句号，虽然并不知道是否完美，但高考这一片灰色天空，我已经振翅飞过。
曾以为高考会禁锢思想，会僵化生活，而此刻，我才真正认识到高考，这是人生经历的一个重要驿站，我也坚信，风雨过后必有彩虹!
状元抓分手
1.勤能补拙。对于每一位学子来说，在掌握学习方法前你必须学会勤奋。高中有很多课需要你听，有很多书需要你看，有很多作业需要你做，而这些都要*勤奋。没有勤奋这块垫脚石，学习就很难获得成功。
2.正确练习。高考，不仅是知识的比拼，也是技能的较量。所以时间运用的技巧就显得尤为重要。平时要严格按照高考时间做习题。例如一套文综必须在两个半小时完成。高考时，我们考场有很多同学文综没完成，太可惜了。
当然，到了高三，这样整块的时间就更少了，这时就要肢解试题与时间，计划好在某段时间内完成什么题。例如数学选择题要在25分钟内完成，语文作文要在50分钟内完成。总之，就是根据时间，按照高考模式安排定量的练习，避免出现时间不够的问题。
3.正确使用参考书。第一，对于大部分考生来说，老师建议买的参考书已完全能应对高考。我在高三前自己也买过几本资料，但直到高考结束也没真正使用过。所以书不在多，关键求精，学会使用。
第二，如果确定好一本好参考书，要钻研精深，形象地说就是要能背下这本书。每一道题，每一种思路、每一个分析过程都要烂熟于心。如此练习，便会在脑海中留下类似题目的解题思路，不会再出现碰到类似题仍然做不来的情况，真正实现举一反三。
接下来要做的就是查漏。有些题，你“背”了一遍，看似懂了，但是一段时间后又会忘记，所以用醒目的笔将这类题目做好标记，有空就拿出来翻翻，相当于另一种“改错本”，不断重复，这本参考书就能被你吃透。
很多同学买了不少参考书，做了不少题，但收效甚微，原因就在于他们只是简单地看，没能深入地“背”。
高三励志文章篇二：
高考励志文章：会挽雕弓如满月
作者：夏诗耀，2009年重庆市高考理科状元，高考总分693分，其中语文123分，数学144分，英语137分，理科综合289分，现就读于清华大学经济与金融国际班。
高考，就这样走来，又匆匆远去。我不禁想起席慕蓉的《青春》：无论我如何地去追索，年轻的你只如云影掠过，而你的微笑极浅极淡，逐渐隐没在日落后的群岚。
身经百战铸良弓 梦却碎
那年奋斗的激情如烈焰在我心中跳跃，一把精良的战弓即将成形。
还记得，卧室的墙壁上，贴着醒目的梦想，那几个放射着红色光芒的大字，至今仍闪耀在我的梦里。每天早晨，只要一睁眼看到那面厚重的承载着梦想的墙壁，我便会毫不犹豫地蹦出被窝，充满激情地投入新一天的学习。
我一直都在努力。我坚信，会挽雕弓如满月。
2008年的冬天破天荒地下了几场雪，但我却能感到全身异常温暖，因为奋斗的激情在炽烈地燃烧，我又听到那个水木清华的梦想在不断呐喊：加油，加油!
我不知道是怎样的一种力量，驱使着我在大年初一也放弃休息，一个人关在书房里奋笔疾书;我不知道是怎样的一种力量，让我看到自己在纸上随意写下的“清华”二字便潸然泪下;我也不知道是怎样的一种力量，在这个下雪的冬天，赶走了阴暗的严寒，让我的信念一直闪光……
高中阶段的最后一个学期，我依然激情昂扬。
然而，不幸就在高考前的两个月降临。也许由于对高考过度重视，我忽视了自己的健康。当医生告诉我必须住院治疗时，我的脑子里一片空白。在医院里，我无法静下心来养病，因为我真的还有许多事要做，还有一个梦想要去追逐。回到教室时，离高考只有不到两个月了，我第一次感到了焦虑。但急也没用了，于是我调整心态，重新投入高考的备战中。
当六月的阳光投向大地，神秘而神圣的高考终于向我走来，步履轻盈，点尘不惊。高考的模样越来越清晰，我看见她神圣的笑容，然而，我却没能看见她的飘飘长袖中藏着的是什么。当我看清时，她已远去，只留一地零乱的梦想破灭后的碎片。
骄阳似火，我的心，却是严寒。然而，我依然相信，路总会有的，我的前方，依然会有一片繁花似锦，只是通往那儿的路，可能会铺满荆棘，可只要有信念，我就可以到达梦想的远方。
哭完之后，抬起头来，我高呼，会挽雕弓如满月。
重挽雕弓向西北 朝天阙
带着梦想的碎片，我去了上海交通大学，走入了那个不怎么熟悉的大学校园。
在大学里，我继续努力学习。上海的花花世界都与我无关，我只是在图书馆和自习室里寻找着精神的寄托。然而，一个让我自己都惊讶的想法浮现在我的脑海：回中学去，重新高考，为了水木清华的梦想再次奋斗。可我的父母、同学以及我的高中老师纷纷表示反对。于是，我不得不回到了自习室的角落坐下，继续看书。
秋天，叶儿凋零如飘飞的精灵，片片落叶化身为梦想，留给我联想的引线，通过风中的低鸣，缝合了我那零乱一地的记忆——关于梦想的记忆。
也许是上天的安排，11月，我再次病倒。我又住进了医院。这次一住就是一个月。在医院里，我感到前所未有的无边寂寞。在寂寞中，我思考着人生。曾经被否定的那个疯狂的想法——重新参加高考，再次浮现，这次，我下定了决心。我感觉自己就像是空中的鸟儿，跌跌撞撞、踉踉跄跄地奔向遥远的太阳，即使痛苦、受伤，只要有心中的梦想为我指引方向，我就能够积蓄所有的力量迸发。
尽管这次遭到更加强烈的反对，我却一点也没有动摇，因为，梦想在召唤。
当飞机从上海抵达重庆，在江北国际机场降落时，我又一次看到了那样熟悉的灯火通明，我轻轻地说：我回来了。我的心情很激动，因为我终于回家了，更因为，我又有机会了，我的梦想又重新开始闪光。
第二天我便开始上课。虽说大半年没有接触高三的知识了，我仍然可以听懂老师讲的课并且回忆起部分内容。但是做起题来就有些力不从心了，毕竟那么久都没有做过高中的题了。好在时间还很充裕，所以我相信自己一定可以在高考前恢复元气。
一诊考试我考得很不理想，但是我一点也不心慌，毕竟才回来十多天，一诊的失败完全是在意料之中，并且这也可以激励我在寒假努力学习。第二学期开学，我充满信心，因为在之前的寒假里，我完成了一个质的飞越。
只剩最后四个月了，为了能充分利用时间，我做好了最后的规划。在开学时，我为每一个月拟订了简单的月计划，又在每周开始时制订周计划，然后又在每天晚上做好第二天的日计划。计划让我知道随时有事做，不会因为事情太多而无处下手。另外，我也更加注重总结，在每一次的大考后，我都会静下心来，抽出两三个小时仔细反思这次考试的成功与不足之处，以便在下一次的考试中做得更好。
这次复读，我更重视听老师讲课。记得去年读高三时一位老师曾经讲过，高三最重要的任务就是把老师的思维复制过来。当时我还不怎么赞成，现在才觉得真的很有道理。要是我能够在听课的过程中一点点地复制老师的思维，同时再融入自己的智慧，那在高考中，我一定能够所向无敌。我还发现老师讲的东西虽然大都比较简单，但仍时不时地会有一些被我忽视或遗忘了的东西，一堂课下来，收获不小。这比花一堂课的时间去做题收获的还多。
计划本一页页翻过，第二次高考如约而至。
2009年6月6日晚自习后，我独自漫步于南开校园。又要上战场了，又要离开这美丽的校园了，我的心中泛起波澜。然而，当我走出那片竹林，触摸到那清凉的月光时，心情再次归于宁静了。我似乎又听到了当年从未知的地方传来的零落箫声。周围再一次氤氲着这个季节不曾有过的湿润和一缕似曾相识的清芬……我能听见一个声音：去吧，为梦想而战!
2009年6月7日早上，我随着人流涌入考场。我们都是逐梦的人，我们都为着自己的梦想做了各式各样的付出，当实现梦想的机会来临，我们都不顾一切，只为达到梦想的彼岸。
试卷发到我手中的一瞬，我感到一种神奇。高考试卷终于揭开了它神秘的面纱，原来，高考题不过是普通的纸上印着普通的题，只是这套题被外界和我们自身赋予了不同的意义。
高考结果出来了，终于，我手握雕弓。
我还要继续打磨，在未来的人生路上，会挽雕弓如满月，西北望，射天狼。
高三励志文章篇三：
考生心态决定一切
——高考心理调节十大技巧一年一度的高考对每个考生来说都是一道关口，因此考生之间的竞争是不可避免的。在这段时间，考前的紧张气氛几乎对每个考生都是一种无形的压力。一部分考生因为心理素质好一点，能自觉地把这种压力转化成动力，而另一些考生则因为受考前紧张焦虑心理的影响，有的紧张失眠，有的焦虑不安，有的甚至产生厌倦情绪。一想到所剩无几的时间，一想到气氛庄严的考场，他们会手心冒汗，心跳加速。因此良好的心态是高考取胜的重要法宝。怎样调整考前心态，可以参考以下十种技巧：
一、强化自信
不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底深，不论高考如何变，都能游刃有余;有的同学思维灵活敏捷，有一定的创新思维，理解能力强，对考创新的活题尤为适应;有的同学阅读面广，视野开拓，心理素质好，抗挫能力强，善于超水平发挥。不管怎样，在高考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想、多忆自己的长处和潜力，激发自信心。
每一个有杰出成就的人，在其生活和事业的旅途中，无不以坚强的自信为先导。希尔顿是世界酒店大王，现在他的酒店分支机构遍布世界各地，但他起家时仅有200美金。是什么使他获得成功呢?希尔顿回答说：只有两个字，那就是“自信”。
可见，信心孕育着成功，信心能使你创造奇迹。拿破仑说：“在我的学典里没有不可能这一字眼。”正是这种自信激发了他无比的智慧与潜能，使他成为横扫欧洲的一代名将。
在现实中，自信不一定能让你成功的话，那么丢失信心就一定会导致失败。很多成绩优秀在同学在高考中失利，他们不是输在知识能力上，而是败在信心上。
二、优化情绪
心理学认为，人的学习生活中，情绪扮演着十分重要的角色，它象染色剂，使人的学习生活染上各种各样的色彩。有这样一个故事，有个老婆婆非常疼爱她的两个女儿，这两个女儿均为小贩，一个卖雨伞，一个卖布鞋，这个婆婆晴天担心大女儿的伞卖不出去，整天哭泣，雨天又担心小女儿的布鞋卖不出去，又整天泪流。街邻叫她哭婆婆。后来一位先生开启她说：“我为你感到高兴。晴天您的大女儿的伞卖得好，雨天小女儿的鞋卖得俏。”婆婆听后，脸色马上转阴为晴，由哭到笑，街邻又叫她笑婆婆。哭婆婆变为笑婆婆的故事说明：同一件事，看问题的角度不同，情绪就不同，结果就两样。变换角度看问题，情绪自然调整过来了。在迎考复习和高考中，要学会转移情绪，将自己的情绪调整到最佳状态。在情绪紧张的时候，听听轻音乐，哼哼小调，或伸伸手，弯弯腰，摇摇脖子，扭扭屁股;或漫步户外，看看云霞，听听蛙声;或与同学聊聊天，讲讲趣事，幽默幽默。考场上可做做深呼吸、望望窗外。通过这些，调节了心理，优化了情绪。
三、自我减压
临考前降低心理预期目标，不要老想着一定要考上大学，考上名牌大学。要知道高考大学只是人生中的一个阶段并不是全部。只要以平常心对待考试，充分发挥了自己的水平就是胜利。以怎样的心态对待复习与考试，对进入最佳状态关系很大。若把复习与考试看成一种挑战，会激发自己很快进入状态;把它看成一种锻炼，会以平和的心态投入;把它看成一次机会，会以积极的心态迎接。
四、自我质辩
自我质辩是心态自我调整的良方之一。比如，有“离高考越近，便越担心自己能力”的忧虑的同学，不妨进行如下自我质辩：自问：这种担心必要吗?自答：毫无必要，平时自己一向学习认真，虽不十分优秀，但只要认真做好考前准备，正常发挥，这次考试完全可以考好，根本不必为这无端的担心而苦恼。又问：这种担心有利吗?自答：没有，它有百害无一利，它松懈人的斗志，转移人注意目标，若不及早排除，到考后将悔之晚矣。再问：我该怎么办呢?自答：最要紧的是对考试充满自信，要有条不紊的地组织复习，扎扎实实地做好考前准备。通过这样自我质辩，心中的担忧也就化解了。
五、积极暗示
积极暗示能强化自己的信心，消除烦恼。消极暗示会降低人的信心，徒增忧心。考生在考前就要根据自己的情况，进行积极暗示，自我打气。“我行，我一定行”。“我潜力大”。“我进步大”。“我喜欢挑战”。如遇到自己实在解不出的题难题也不要忧心忡忡。从狐狸吃葡萄的故事中我们可以得到启迪，狐狸吃不到葡萄就说葡萄是酸的，这并不是“自欺欺人”，而是“聪明过人”之处。面对一颗自己确实吃不到的葡萄，与其在架下上窜下跳白费力，还不如说这颗葡萄是酸的，另找甜的——自己熟悉的、力所能及的，以长补短，同样可以成功。通过良好的自我暗示，可以驱散忧郁，克服怯懦，恢复自信，激发兴奋点，把自己的心态、情绪，调整到最佳状态。
六、潜心每一步
淡化对高考的神圣感与高不可攀感，集中注意力关注如何扎扎实实地走好每一步。瓦伦达是美国著名的钢索杂技演员，人在离地几十米的高空走钢索，没任何安全保护措施，险象可想而知。但瓦伦达毫不畏惧，每战必胜。有人问他成功的决窍，他说：“我走钢索时，从不想到目的地，只想走钢索这一件事，专心致志走好每一步，不管得失。”后来心理学把这种专注于做自己的事，不为其他杂念所动的心理现象称为“瓦伦达心态”。考生要想获得成功，就应有这种瓦伦达心态。在应对高考时不要把问题想得太复杂和困难了，不要无端地给自己预设困难，让自己还没开始就先怯场了。只要你别把高考它看得那样神圣，那样高不可攀，你学习起来、应对起来就会轻松多了。其实，每一个同学从入学开始，每天都在为高考作准备，每天都在一步步走近高考。六月的高考只是一次比较大一点的检测而已。
七、正常作息
考前保证充足睡眠，蓄精养锐去迎接高考是非常必要的。挑灯夜战，以牺牲睡眠时间去进行题海战术是得不偿失时。殊不知题目浩如烟海，你再做一年、两年也做不完。头天睡眠不足，第二天大脑就处于半休眠状态，思维就处于抑制状态，结果复习无效率，考试就发呆。但也不能走另一极端，认为考前要松手大休一周，停止复习，专调心态，这也会适得其反。心理学家认为，人们如长期处于紧张的工作学习中，大脑中枢会相应建立起紧张思维运作模式，使人能适应紧张的工作学习。如果突然停下无事可干，原来的生物钟就会打乱，心理模式就无从所适，考生会产生失落、不安和心慌等不适的心理现象，所以考生在考前还是按原来正常的作息时间作息。
八、笑对考场
心理学研究表明：人的表情与人内心体验是相互促进的。笑与自信的体验是一致的，相互促进的，充满信心使人微笑，微笑使人增强信心。考前与考中微笑，内心就会自然滋长自信的体验。考场遇到同学面带微笑，打打招呼就会相互鼓励，遇到监考老师面带微笑，主动问好，老师也自然向考生问好，这样在不经意中就消失对考场的陌生感、紧张感，获得心理上的安全感。
九、坦对现实
既然参加较大的考试都有一点紧张，那就面对现实，坦然面对考场。四川理科状元张力以688分考入北大，他说：“我在考试时有点紧张，但是我想，这样的考试每个人都会紧张，谁在考试时调整得快，谁就能考得更好。结果，我坦然面对紧张，我得到超常发挥。”所以当你进入高考考场感到有些紧张时，不要过分在意，不妨提醒自己，这是完全正常的，高考状元也紧张，相信紧张很快就会过去。
考前睡得着是好事，睡不着是常事，也要坦然对待。因为紧张，夜不能寐的事情是常有的。这时最可怕的不是没睡好，而是因为没睡好而带来的失败心理——这回我完了。十七、八岁，正是人生中身体机能最好的时候，即使一夜失眠，对第二天的考试也影响不大，而影响大的倒是自己先乱了方寸，恐惧害怕。
十、保持平常心
无论最终考试结果如何，都请同学们保持一颗平常心，古训道：“勿以物喜、勿以己卑”，如果考试成绩理想，那么就要为即将展开的大学生活做准备，提前学习大学课程或者背诵大学英语词汇等，争取在大学校园里做个佼佼者;而对于没有拿到理想分数的同学们，也不要灰心丧气，一蹶不振，应该尽快从悲伤失望的情绪中走出来，分析整个高考复习各个环节出现的问题，以备来年再战。总之，保持一颗平常心，坦然面对一切可能发生的事情，那么无论你将来遇到什么样的顺境或逆境，都能够泰然处之，并且最终一定能够收获人生最美好的果实。
考场实战对策
1.当觉得浑身有焦虑和紧张带来的“火烧”般感觉时，马上停止学习，将双手平放在桌面集中精力感受桌面的凉爽，向前垂下头，轻轻转头并深呼吸。
2.临考紧张不求人，中医按摩舒缓法 速成：双手捂耳，沿顺时针、反时针方向各揉3O次，再用两拇指用力按揉双侧太阳穴，会有一种清新感，沉浸其中并逐渐放松。
3.进入考场，不理会别人的表情和反应，在自己的座位坐好，把视线集中在教室前的某一个点上，凝视1分钟左右，什么都不要去想，让情绪稳定下来。
4.临场紧张怎么办?在深呼吸时努力放松，让你的胳膊和手自然下垂到身体两侧，你能感觉到流人手内的血液的温暖，尝试想象紧张感正从手指尖溜走。
5.放松训练：适当呼吸，从手臂开始，再按头部、颈部、胸部、肩部、腹部、臀部、大小腿、脚趾肌肉的顺序，交替收缩、放松骨骼肌肉，体验肌肉松紧程度。
6.考试入场前，如仍处于紧张状态，可做几次深呼吸，做两节广播操，哼几句流行歌曲，想点与考试无关使自己高兴的事，积极参与同学间谈笑来转移注意力，冲淡紧张情绪。
7.如在考场过度紧张，先停笔，身体自然坐正，轻闭双眼，双手平放桌上深呼吸，收紧双拳以及全身肌肉，然后慢慢呼气，随之放松肌肉，待情绪稳定后再继续答题。
