励志日志心情随笔_励志心情随笔短句致自己(2)
励志日志心情随笔篇四：风中花雨楼
半杯浊酒，一盏古灯，一座小楼，百花纷飞，风悄悄地来，雨浅浅的至。倚在岁月的寂深处，流水戏逐着落花，时光婆娑着红颜，那这风中的花雨楼，这些被光阴浸染的情怀，曾经抑或是久别重逢，终是被停留在了记忆深处，还是时不时又一次次温温的独坐在了眸光温柔的一角，且又不休不止暗香盈袖般“滋扰”着她这一地的万种风情。
轻语流年，笑看岁月，时光流去无痕，岁月却掷地有声，那当这一切莫然都成为过去，一切回忆都渐渐地慢慢的沁润到心扉。那时，蓦然回首，我们还有多少人能够于静静地月夜或绵绵的雨夜，就这样轻易的聆听到这静夜的声音，轻轻的或悄悄地想起或忆起我们曾经那温柔可爱灿烂无比的笑脸呢?那你是否还记得，一段叫做长大的时光，流逝了我们多少回不去的记忆。轻捻滑落指尖的光阴，推杯换盏，把酒话桑麻，年华在沉淀中跳跃。那酒酣微醺时的模样，侬是否还记得这风中的花雨楼，记得这风中的花雨楼又曾清瘦了谁与谁的心扉?相聚，别离，跳跃着的时光不时绽放着那份婉转流离的美丽，然我们是否又真的忘了，忘了这又是谁的谆谆执着又曾赋予了这花雨楼生命的一次又一次勃发?
半笺心语凝成香，季节蹁跹，不知不觉间，时光轻盈的脚步，已卓然来到了这浅夏的城池。轻轻的风，悠悠的雨，淡淡的花香，就这样微微的渐渐地轻掠过流年枝头，温柔纤弱般挑拨开了这浅夏的窗帘。栖在时光的深处，走在这如花如诗的花雨楼旁，伴着这甜蜜清新空气中弥留的阵阵花香。也许，此时，记忆不觉会乍然翩飞，那这消逝的岁月里，又是有多少渴望就是这样无声无息的被这风中的花雨楼悄然所带走;还有那相遇间的微笑，相处间的牵念，这一缕一缕柔情般的思念，她们会偶尔静然的在这花雨楼的空暇里，渐渐地化为一种谆谆的深情，一种浓浓的爱恋，一种深深的心念，而将那些流逝的曾经，都一砖一瓦堆砌成这心中永远的花雨楼，而滋润着抚慰着你我彼此的心房吗?又或许，此刻，最美的不是留住时光，而是留住记忆。
阡陌红尘，我们茕茕行走，而生命她又是一场虚无。那我们划过指尖的光阴，回眸时转身的微笑，是否会像此时般的柔风细雨，风在呢喃，雨在倾诉呢?抑或是那天籁之音仍飘洒在空中，这朦胧的睡意，曾经的惦念，许思念之后，却终生永不再相见。那在这静静地夜色里，在这推杯换盏的夜色中，侬是否还会想起这花雨楼旁，我们初见时的浅浅相遇，淡淡微笑呢?风起了，雨也随之逍遥，那这花雨楼的芬芳，又曾暖了多少次心房?还是那记忆中的微笑如花，每次忆起双眸中却总是多了一丝成熟的忧伤，泪水中不觉徒添了一缕心灵触痛的甜蜜?
风起之外云涌，水盈之处泉生。那还有多少经不起岁月的流年，她们会不会随着我们彼此温柔的心里淡淡的渐化为一朵水莲花，而在我们记忆凝结的霎时，暖暖的悠悠的泛开成荡漾在我们心头最美的涟漪呢?那这流离的时光终究是沉淀了谁的繁华，又婉约了谁的薄凉?尽日问花花不语，为谁零落为谁开。闲花落地听无声，细雨湿衣侬问谁。
静守一段琉璃时光，百花纷飞，风悄悄地来，雨浅浅的至。半杯浊酒，一盏古灯，一座小楼，又怎奈何这烟雨垂，红尘醉，花语入耳倾城睡。雨悠悠的下，风浅浅的吹，花瓣游离不已。那这飘落的花瓣，碎了一地的美丽，倾许，此时，我们纤还可手执一本回忆的笔记，梦回花雨楼，一盏古灯，半杯浊酒，浅斟慢酌。断断续续的把这流年的所有花瓣都轻轻飘洒，让那散落一地的花香，那泛起涟漪的波光，倏忽刻都渐渐地弥漫我们的心底。时光沉淀了我们的容颜，那又是谁又堆积了我们的思念?还有那曾经的执拗少年，回头凝望时，可曾又断送了多少美好时光，又可曾清楚的记得自己何时已悄然长大?
掬一捧清水，哼一曲歌谣，啜一口浊酒，花开花又落，人去人又回。可那些与我们相依相伴的旧时光，却只能轻声和句“别来无恙”，那这风中的花雨楼又曾有多少不舍，卿又可曾知道?人在红尘中，心好却想似红尘外。那，既然这样，又为何不让我们简单的去觅一婉真情幽香，将那舒展的心事来静静地安放。然后，循着这时光的馨香，聆听侧耳我们心底这最真实的“砰砰”渴望，淡淡的恍留这瓣瓣心香于唇齿间蜿蜒呢喃芬芳，让那所有的回眸天堂，都溢满我们的胸膛，风住沉香，眸光流转，一一都照却这曾经的过往。
记得，有人说，行走即是人生。那又有多少遥远而漫长的昨日，又有多少已经失去了那段遥不可及的懵懂少年，流年清浅，清颜渐已凝霜。那风蚀的时光，是会终究把沉淀的心事婉约成旧日的芬芳，又激起凉风吹起那花飘洒般细碎的流年，还是我们走走停停，一直希翼着月圆时，侯在这花前对这风中的花雨楼轻舞飞扬浅吟清唱这心中曾有的这份不老天荒。
然，日子终归是一条淙淙不息的小溪。那待到清晨，晨光满园照，花香满楼飘。风，干了往事;花，香了一季。谁还会记得谁又许谁这一世流年似水，谁又还谁一城物是人非。还有那悸动的情怀，百千夜尽，谁又愿为这风中的花雨楼化作青盏一座，独望倚门这千年的烟火?半杯浊酒，一盏古灯，谁又为这风中的花雨楼，倚门独候这千年的寂寞?那这些些美丽的诗句，又是否能够换回这彼岸的一次灯火阑珊，还有这风中的花雨楼你又是否曾真正的爱过?
励志日志心情随笔篇五：每天运动的人生到底有多赚
三年前，曾经因为奋战考研而瞬间体重飙涨的我，在夏天连稍微修身一点的衣服都不敢穿，手臂和腹部会把衣服撑得鼓鼓的。
平日里倒觉得没什么，无非是不太敢去泳池和海边，也穿不了好看的衣服，不能被夸赞而已。
直到有一天，曾经的室友见了我以后，突然惊讶大叫道，小强，你什么时候胖了这么多，而走在身后的朋友也强烈附和道，真的诶。
就在那一刻，我明白了身材的重要性，明白再这样纵容自己胖下去是不行的，身材是一个人自律性的直观体现，你连自己的体重都控制不了，还怎么控制人生。
生命只有一次，就理应在这仅有一次的生命里，用自己最美好的样子去度过。不是吗?
从那一刻起，下定决心去健身房办卡，开始了我从虚胖到健身教练的征途。而且，我还因为兼职教练而赚了不少外快，会员口碑也还不错。
从第一次踏入健身房，到现在，已经三年多了，三年来，我深感运动带给我的不少益处，写下来与你们分享。
01、让身体成为你的闹钟
规律的生活不会因为运动而一蹴而就，但是运动会让你慢慢有规律起来。能让你在不知道做什么的时候，让自己显得规律且充实。
因为运动，开始注意饮食和睡眠的重要性。所谓三分练，七分吃。至少，一直不爱吃早餐的我，现在会起来吃早餐了。
因为慢慢养成的规律生活，让身体进入到一个良性循坏，该训练的时候，你就想要去活动筋骨，该吃饭的时候，你的肚子会饿，该起床的时候，你会自然而然地清醒，该睡觉的时候，你会觉得疲乏而迅速入眠。
这难道不是一件很棒的事吗，是你的身体推动着你去执行一个又一个的良性计划，而不是你逼迫着身体去做。不用再刻意去强迫自己，意志力自然而然地增强。
02、良好的睡眠质量
不知道有多少人有过或大或小的睡眠问题，辗转反侧而难以入眠是多痛苦的一件事，运动便是你解救睡眠困难的一剂良药。
运动之后大汗淋漓，将一天没用完的劲用光，精疲力竭后洗个澡，由内而外的惬意感袭来，那时候我只想躺在床上感悟人生，然后美美的进入梦乡。
而与之对应的，是早上自然而然地清醒。很多人不能早起无非就在于睡得晚。因为睡得好，所以醒来的时候自带清醒光环，充满活力的开始了新一天。我可想不到比这更美好的一天的开始了。
03、人体本身，便是大自然最美的礼物
在所有艺术家的眼里，大自然所造化出最美的，无非就是人体。大量的雕塑、绘画都刻画了一具又一具垂涎欲滴的肉体。
人体身上每一块肌肉的形状，是那么的充满魅力，锁骨下饱满的胸肌，不时撩起衣服来展现的人鱼线马甲线，走路时摆动的充满线条感的手臂。
运动之后，我一天比一天感到自信，那是深觉自己是最棒的由内而外散发出来的自信。具体体现在：
无论什么衣服，都有能驾驭得了的信心，走在商场，我是移动的衣架;走在路上，我是街拍的模特;走在人群，我是浑身散发魅力的人。
能有什么，比看着镜子中的自己，一天比一天身材更好，还要欣慰的事呢?
04、容貌与气质，改变从运动开始
其实，靠健身逆袭的人不在少数。健身并不能很大程度的改变你的容貌，但是，很多人还是被厚厚的脂肪包裹。
俗话说，一白遮三丑，一胖毁所有。但凡是胖子，瘦下来都比原来好看。
眼睛会变得大而有神，下巴会变尖，脸颊会变瘦，颈部会变得紧实，皮肤会变得光滑，整个人看上去会变得精神且活力。
大多数微胖界的人士，瘦下来之后能驾驭很多款的衣服，肌肉紧实饱满把衣服撑起来，该凸的地方凸，该平的地方平，整体给人感觉就上去了。也就是我们称之为的逆袭。你看看，哪个男神女神不锻炼，不健身。
胖的人，怎么拍照都不好看。健身前和健身后你一定要拍对比照，改变之后会发现真的差别还蛮大。
05、健康
爱运动的人，身体大多都比不运动的人要健康很多，老了的时候也显年轻。经常在健身房看到许多头发泛白的人，在同龄人大腹便便的时候，他们在健身房挥汗如雨，显得是那样的年轻健康。比现在的许多年轻人看上去还健朗几分。
并不是说锻炼就不会生病，但是锻炼会让你少生点病。其实这个应该放在第一点来说，锻炼健身，最大的益处，无非是收获了一个健康的身体。而健康这件事，是多少钱都买不来的。
06、意志力
健身对于外表的改变是显而易见的，然而其对内在性格的塑造也是不可忽视的。
要在每天劳累之余，坚定的迈出踏向健身房的脚步，是需要极大意志力的。在别人躺在家里连着wifi看着电视聊着天吃着榴莲的时候，你在健身房跑步举铁汗流浃背回来还要洗一堆衣服。
不是每个人都能坚持下来，但是，坚持下来的必然修炼了一颗不怕困难，迎难而上的果敢的心。
要对油炸水煮关东煮，麻辣烧烤大猪排说不，也是一件极需要意志力的事情。大多数饮食是清淡的，是瓜果蔬菜，是虾肉鱼肉鸡胸肉。
自助烤肉这样的店去了是会有极大罪恶感的，就连吃一次烧烤或是肯德基，想着的都是又要多去跑几圈了。
渐渐的，我们自然而然的对那些不健康的食物就敬而远之了，我们不会觉得他们多么好吃，反而，我们喜欢上瓜果蔬菜的原汁原味，那样让我们身体内部很舒服，我们又一次，改变了习惯。
07、学会接受挑战
我们每一次去健身房，都会有打破上一次健身的记录的目标。每每打破自己的记录，都值得欢呼雀跃。
我们尝试接受每一次的挑战，更大的重量，更远的距离，更快的速度，更长的时间，就算失败也没有关系，下次再来就是了。于是，我们将这份哲学用于生活上。
任何一件事，不去尝试就不会成功。我们不去举一次更重的重量，怎么能知道自己举不起来呢，就算举不起来，那也没关系，迟早会举起来的。一件事的成功，前方必然有万般阻难，但是我们接受那些阻难，并拥抱它。
这是爱运动之人大多有的心态。
08、享受孤独
健身的人大多是孤独的，运动这件事就不是一个热闹的事。
每个人都有自己的计划和目标，我们自己监督自己，列下目标，执行计划，完成计划，再制定，再执行。
没有人去监督我们是不是完成了目标，不会有小红花发给我们以资鼓励。就算后面认识了志同道合的朋友，但只是多了一份乐趣，并不能改变运动仍然是自己一个人的苦旅这件事。
先有余秋雨先生写的文化苦旅这本书，让我借这书名一用，运动当也是一次苦旅。
没有什么打卡，没有什么标准，没有什么千军万马过独木桥，从始至终，都是你一个人，或许中途会有别人的加入，但是坚持下去，都是自己的事情。
我们在运动这条路上孤独的行走着，却也开始享受这份孤独。就算是一个人，也有大好的风景。
09、结交朋友
说完孤独，我们来说热闹。去健身房久了，你会发现常去的，就那几个面孔，渐渐的，也就熟了。彼此一个微笑，一个招呼，然后各自锻炼。也有约好一起去，一起练，互相监督，互相打气的。
你能遇到许多比你身材好，还比你刻苦锻炼的人，与这些人相比，你会觉得自己那点小苦难都算不了什么。
这些人身上散发出来的正能量，让你自己都不由得加快运动的步伐。
看到他们在跑步机上目光坚毅，上臂摆动，汗水从下巴低落在跑步带上;看到他们举铁时紧绷的肌肉，一次一次抵抗地心引力虽然艰难却依旧踏实而坚定的轨迹;看到他们举着比自己大的重量，做着比自己难的动作，肌肉一张一弛所呈现出的美感，这些都让我不由得更加喜欢上健身这件事。
谁都有弱的时候，但是那又什么关系，谁不是从弱到强。我还不够强，却在不断向他们靠近，不断变强的路上。
10、快乐
最终，我们收获的，是快乐。
快乐的生活，轻松的心态，是世界上最值钱也最宝贵的事情。
运动的确是会让人快乐的一件事情。而这一点也已经被科学所证实。就算被很多操蛋的事情扰乱着，去健身房，或是去操场，锻炼一小时，大汗淋漓，畅快自在，再多的不快乐，也丢到十里开外。
我喜欢运动完之后，听着歌，自由得在没人的小路上走着，灵魂在脑袋上飘摇。耳朵上带着耳机，眼睛看向天空，如果有一双翅膀，那一刻我就能飞翔。
以上10条，相信是所有健身的人都会体验到的美妙。
也是打算去运动的你，会体验到的美好。
你只需要付出点汗水，和坚持，就可以收获一个理想的身材，别人的瞩目，健康的体魄，以及，一个你从未感受过的世界，那么，你有什么理由不去做呢?
还有什么比运动，这件只要你付出，就一定会有收获还要公平划算的事情吗?
看了“励志日志心情随笔3篇”的人还看了：
1.励志日志心情随笔
2.心情随笔经典日志
5.非主流励志日志
