不要让借口毁掉了你自己(2)

　　这里我找出来几个我最喜欢的自毁性的借口，在过程中它们也激发你清理自己：

　　我逃避我不喜欢面对的事情，或者是避免做一些我应该做的重要的事情，通过边吃美味食物边在Netflix上看在线电影的方式(我喜欢通过视觉和味蕾来转移自己，那样我的逃避感觉很彻底)。我告诉我自己这能帮助我在接下来的一天放松自己。这是事实，但是当我过于密切地利用这个借口来逃避面对生活中我不想看见的事情时，这是不健康的。我经常这样做。

　　曾经我在自己的消费习惯上挣扎了很多年。因为我没有一份领薪水的工作，我的收入依赖于很多不同的活动和可变因素，我每个月的收入都不能预计。我利用这个作为借口避免制定和遵从任何的预算。

　　事实上，我知道我能预期收入的底线，并且我也知道如果我想要有任何一种以备不备之需的储蓄，我需要控制某一方面的花费。在很长一段时间我超支的领域都是相同的。我真的只是不想控制它们，因为我在我所花钱的东西上获得了很多片刻的欢乐(我不喜欢思考这些造成的未来的痛苦)所以我利用变化的收入作借口避免改变它。

　　我喜欢出去吃饭，这是我超支的主要领域之一。我最喜欢的借口是：

　　今天我工作真的很辛苦，值得放松款待一下自己。

　　我过了糟糕的一天，我应该得到一个安慰。

　　我的冰箱没很多东西，我有的东西做起来要花太长时间，并且我现在饿了。

　　待会我将要去看一个朋友，所以现在为了节约时间最高效的事情和努力就是和她在外面吃饭而不是我自己做。(嗯。。。 如果出去吃饭不得不等的时候，突然之间“现在”饿了变得不那么重要了)

　　我自豪地说这个月我尝试做了提前预算，并且从我日常在食物和外出吃饭上面节约了几百美元。讽刺的是，我定期跟踪我事后的消费。我每个月都这样，持续了好几年，只是在实际支出时我不做太多的遏制。

　　这个月我做了很多顿饭，用那些在我的冰箱里面已经失去活力的蔬菜和其他食材。感觉真的很好，并且真的不那么痛苦。我几乎感觉不到被剥夺并且相当自豪。

　　诚实面对自己，你真的喜欢过你的生活么?

　　你想要更多的什么，更少的什么?为了在你的生活中有更多你想要的东西，哪些事情是你需要开始做的(或者停止做)?什么借口以你自己的方式阻止你获得?

　　带着近乎残酷的诚实看看你最常用的借口，然后仔细思考。 看看在行动上你是否能开始抓住自己。当你做的时候，将这些借口一个接一个的丢出窗外，取而代之，开始改变自己让生活变得更好。

　　学习啦网：你的成功、失败、进步，你做或不做某事的能力，你的借口和机会，每件事都围绕着你展开。情况会有不同，但你怎么反应取决于你。