小学生不良人际关系

　　小学生目前的人际关系不外乎与父母的关系、与老师的关系、与同学的关系，小学生不良人际关系会造成什么?下面是学习啦小编搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。

　　小学生不良人际关系的影响

　　人际孤独

　　孤独感是指因离群索居而产生的一种无依无靠、孤单烦闷的不愉快的情绪体验，人际孤独是指在人际交往过程中因交往障碍而带来的孤独体验。生活中，每个人都会有感到孤独的时候，孤独是人存在的感受标志。只要有自我意识，就会有孤独的体验。所以，我们不能一谈到孤独就以为是心理不健康的表现。事实上，对于孤独体验，我们应该首先接受，而不是消除。然而，如果一个人的孤独感特别强烈，并且长期存在，影响了正常的人际交往和工作学习，那么这就可能有心理障碍了。对于小学生这样一个群体，尽管他们大多数时候都生活在学校的集体环境里，但是，由于社会、家庭、个性或交往技能方面的原因，仍有一部分小学生患有人际孤独。

　　小学生不良人际关系的原因

　　环境因素 孤单的环境，独自一人或在人烟稀少的环境，纵使有交往的愿望，也没有交往的对象。如笛福笔下的鲁宾逊，一人在孤岛上独来独往，这时就会受孤独感的侵袭。陌生的环境，有的环境尽管热闹，但对个体而言是陌生的、不熟悉的，要独自面对许多问题，承受许多压力，无法从他人那里得到帮助，于是就会感到特别孤独。突变的环境，有时由于环境突然变化，会使人一下子无法适应，从而产生孤独感。现代社会是一个开放的社会，上述三类环境已不多见，然而，由于人为因素而造成封闭的家庭环境，则是儿童产生孤独感的重要原因。

　　自我意识增强 小学生尤其是高年级学生的孤独感与自我意识的增强有密切联系。他们越来越发现自我与其他同龄人之间的心理差异，逐渐意识到自己会有与众不同的感受，并产生了解别人内心世界并被其他同龄人接受的愿望和需要。他们经常思考这样的问题：“我是一个怎样的人”、“别人会怎样看我”。他们关心自己在别人心目中的地位和形象，重视他人的评价。因此，一方面觉得自己心中有很多秘密，不愿意告诉别人，有一种闭锁心理。另一方面又特别渴望别人能真正了解自己，希望用自己的秘密和别人的秘密进行交流。当这种愿望得不到满足时便会陷入惆怅和苦恼，产生与他人、与外界格格不入的孤独感。

　　自我评价不当 随着自我意识的觉醒和建立，个体经常会对自己进行反省和评价。这种评价随外界环境和自身情况的变化而不断地调整。如果一个人的自我评价过低，往往产生自卑心理，对别人的评价过分关注，时刻担心自己的形象受损。他们在别人面前表现出胆怯、缩手缩脚，不够主动，经常压抑自己的言行，不敢去做自己想干的事情，害怕暴露自己的弱点，怕别人耻笑。这种闭锁心理自然影响到与他人的交往。因此，自卑心理严重的人往往缺少朋友，不轻易对别人袒露胸襟，觉得他人随时都在评价自己，容易产生人际孤独。如果一个人自我评价过高，则易产生自负心理，看不起别人。他们在交往中则表现为不合群、不随和、不尊重他人。因此，自负心理严重的人也会因缺乏朋友而感到孤独。

　　情绪、情感障碍 人际交往是一种人与人之间的心理沟通和情绪、情感方面的相互影响，强调的是人际之间的情感关系及心理距离的远近，情绪、情感成分是人际交往的主要成分。因此，人际交往障碍与情绪、情感障碍的关系非常密切，且后者常常诱发人际孤独。常见的情绪、情感障碍有害羞、恐惧、愤怒、嫉妒等。其中，害羞、恐惧与孤独感相联。害羞是多数人都会体验到的一种情绪，害羞一旦与自卑感联系在一起，就会妨碍人际间的正常交往。个体在面对陌生人或一群人时，心理会感到有一种无形的压力，继而面红耳赤，甚至张口结舌，产生恐惧心理。害羞和恐惧使人产生逃避行为，避开与人交往的情境，离群索居，封闭自我是滋生孤独的温床。

　　小学生改善不良人际关系的方法

　　1.积极主动交往。如果孩子和同学之间关系冷淡，可能因为没有积极主动地团结同学。或者在和别的同学打交道的过程中，总处于一种被动状态，希望别的同学主动跟自己好，主动邀自己参加活动，这是一种消极的交际心态。

　　其实，在交往中我们自己主动一点。不仅有助于形成和谐的人际关系，而且还能锻炼自己的胆量，培养自己大方、慷慨的气度。

　　我们首先可以和那些与自己有相同兴趣或爱好的同学建立亲密的伙伴关系，这一点是很容易做到的。接下来，对其自己兴趣并不相投的同学，我们也应该积极主动地搞好关系。

　　特别是班上一些生来胆小、害羞、易自卑、内向的同学，我们更要主动地团结他们，有好玩的大家一起玩，有好吃的大家一块儿分享。有好的活动大家一起参加。在活动中大家就会得到锻炼，慢慢变得开朗、大方起来。

　　2. 学会尊重别人。人们常说，人际交往就像一面镜子，你对别人怎样，别人就会如何对待你。所以，想要获得别人的尊重，首先要学会尊重别人。我们很多同学都有过这样的体会，在山谷中，对着周围的群山喊：“你好，你好。”山谷回应：“你好，你好。”如果喊：“我恨你，我恨你。”不用说，山谷也会喊：“我恨你，我恨你。”这就是“朝天空吐唾沫的人，唾沫也会落在他的脸上：尊敬别人的人，别人也会尊敬他”。

　　3.乐于助人。人是一个社会动物，都是需要关怀和帮助的，尤其会十分珍惜自己在困境中得到的关怀和帮助，并把它看成是“雪中送炭”，视帮助者为真正的朋友、最好的朋友。帮助同学不一定是物质上的帮助，简单的举手之劳或关怀的话语，也能让同学产生久久的感动。如果我们能帮助曾经伤害过自己的人，就既能显示出自己的博大胸怀，又有助于“化敌为友”，为自己营造一个更为宽松的人际环境。

　　4.心怀感激。生活在校园群体里的我们，要常怀感恩之心，就会使人际关系更加和谐。情感的纽带因为有了感恩，才会更加坚韧;友谊之树必须靠感恩来滋养，才会枝繁叶茂。平时，我们应坚持“投之以桃，报之以李”，时时处处想着别人，感激同学。因为有了感恩，我们就会成为同学心目中的好同学、好哥们、好朋友。

　　5.寻找同学间的共鸣点。人与人之间，如果能主动寻找共鸣点，使自己的思想爱好与他人趋同，就能够使人们之间增进友谊，结成朋友。共鸣点有哪些呢?其他同学的正确观点和行动、有益身心健康的兴趣爱好等，都可以成为我们获取友谊的共鸣点、支撑点。当同学取得好成绩获大奖时，我们应为其欢呼，为其喜悦;当同学遇到困难、遭遇不幸时，我们应把别人的困难、不幸当作自己的困难和不幸……做到这样同甘共苦，身边的好朋友一定会越来越多。

　　6.大度宽容。为人处世要明白一个浅显的道理：人与人是不同的，每个人都有其独特性，有自我独特的爱好、追求、性格，甚至怪癖。人与人之间的频繁接触，难免会出现磕磕碰碰的现象。人非圣贤，孰能无过?因此，在人与人的交往过程中学会大度和宽容，就会营造出一种亲密无间、融洽无比、相辅相助的人际关系。

　　7.勇于认错。我们每个人都会犯错,重要的知错就改,我们在同学中亦是如此。如果我们不小心得罪了同学，就应及时、真诚地道歉。这样不仅可以弥补过失，化解矛盾，得到同学的谅解，而且还能促进双方心理上的沟通，缓解彼此的关系。切不可把道歉当成耻辱，那样将有可能使你最终失去朋友，人缘越来越差。