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中学生仪容仪表礼仪

雪锦分享

  中学生仪表仪容应符合学生的身份和特点,不能追求标新立异,切勿赶时髦、图虚荣,那么要怎么做呢?下面是学习啦为大家准备的中学生仪容仪表礼仪,希望可以帮助大家!

  中学生仪容仪表礼仪

  一、仪容仪表基本要求。

  整洁大方,朴素得体,符合中学生身份。

  二、仪容仪表细则。

  1、男同学不得留长发,不得剃光头,不得染发、烫发,不理碎发,做到前不扫眉、旁不遮耳、后不过颈,不留怪发型。

  2、女同学要求理运动短发或扎马尾辫,前额流海不过眉,不涂脂抹粉,不画眉毛,不画眼圈,不抹口红,不得涂指甲油,不得披头散发、烫发、染发,不理碎发,不梳怪发型。

  3、穿戴整洁、朴素、大方,不穿拖鞋,不穿奇装异服,不盲目追求名贵服饰,不得在校服上乱涂乱画。女生不得穿露背装、露脐上装、超短裤、超短裙和半透明柔装,不穿过分暴露衣着。

  4、不得佩戴耳环、项链、戒指、手镯、手链等饰物。男女生均不得戴护身符。不染、不装饰指甲,不留长指甲。

  5、不得穿拖鞋进入校园,女生不得穿高跟鞋。

  A:仪表包括容貌、穿戴、姿态、风度。

  ①容貌即相貌、长相、面容、身材。

  ②穿戴即衣、帽、鞋、袜、头巾、围巾,还包括佩戴物等各种饰物。

  ③姿态即姿势和体态。

  ④风度即由人的内在气质与举止姿态形成的作风和气度。

  注重仪表就是注重和重视自己的仪表,应做到仪表优美、大方。

  B: 注重仪表的基本要求:

  ㈠要整洁。

  从头到脚要保持干净,尤其是面部、口腔、脖颈、手、头保持干净。养成良好卫生习惯,每天洗脸、洗脚,经常洗澡、洗头,头发梳理整齐,坚持漱口、刷牙。

  ㈡要端庄。

  坐、立、行走姿势合乎健美要求,服装、发型合乎自己身份,朴素大方。

  ①中学生服饰应反映出学生健康活泼、朝气向上的特点,有助于学生的身心发育,方便中学生的学习和活动。同时要讲究科学。中学生身体尚未发育成熟,穿着打扮上不宜一味模仿成年人。

  ②中学生的穿戴要求应是合体、适时、整洁,符合身份,朴素大方。

  合体。即穿戴规格要符合自己身体高矮胖瘦。过大过小、过长过短、过肥过瘦都会不协调、不方便、不舒服。

  适时。即穿戴合乎时宜,随季节、天气变化、场合换衣服。

  整洁。穿着要规整干净,衣领翻好,扣子扣齐,腰带、鞋带系好。

  符合身份。即符合中学生身份,符合中学生特点。反对花哨、奇异、独特,也反对颓废、邋里邋遢。

  朴素大方。指不追求艳丽,不追求时髦,自然纯朴。

  ㈢不穿高跟鞋。

  1、高跟鞋易引起“高跟鞋脚病综合症”。

  2、高跟鞋限制人的运动量,不利于学生自由、健康发展。

  ㈣发型要符合中学生身份。

  中学生发型应该是自然、简便、整齐,显示出朝气蓬勃的精神状态。

  1、男生不得留长发。

  头的两侧和后部发长不得超过发界。留长发是颓废的表现,“土不土,洋不洋,不男不女”,不是中学生的发型,更有损于中学生形象。

  2、女生不得烫发,不提倡留长发。

  留长发和马尾辫也有诸多弊端:

  ⑴花大量时间去梳理头发,对正在紧张学习的学生而言,是一个无意义的浪费和负担。

  ⑵长发、马尾辫由于捆扎时拉扯周围发根,这种刺激易导致毛囊炎、脱发和后脑疼痛。

  ⑶由于捆绑,后脑部汗水不易蒸发,也为细菌繁殖提供了条件。

  ㈤不佩戴首饰,不化妆。

  ①不佩戴首饰。

  首饰泛指头饰、手饰、项饰、胸饰。如耳环、发插、耳钳、手镯、臂镯、戒指、项链、项坠、项圈、胸针、领针、别针等。

  ②不化妆。

  化妆指用粉脂等修饰面容。中学生不宜化妆。

  化妆是成年人的事情。中学生处于青春发育期,是人生中自然状态最美好的时期,应保持自然美、健康美。现实中一些女孩子涂胭抹粉,以求“唇红齿白”的效果,然而往往事与愿违。有些脂粉擦抹在面容上,会导致毛囊孔和汉脂孔堵塞,对皮肤本身具有的吸收氧气、呼出二氧化碳的生理功能也有阻碍作用。因为多数脂粉、唇膏里都含有铝和多种化学成分,而铅对皮肤刺激极大,长期使用会逐渐破坏皮肤表面的脂肪膜,使皮肤变得干裂、粗糙。

  另外,有的为“漂亮”而拔或修剪眉毛和眼睫毛,这是极不科学的。因为眉毛和眼睫毛有保护眼球的作用,而随意修剪、拔掉眉毛、眼睫毛,会破坏人体正常的生理功能,引起毛囊根部的急性皮脂腺化脓感染,导致倒睫、角膜溃疡和角膜炎,严重影响视觉功能。

  学生仪表的具体要求

  1、容必正。头容正,肩容平,背容直,胸容宽。坐姿端庄,不歪斜;站姿优美,不勾肩搭背;行走昂首挺胸,慢步轻声。

  2、衣必整。衣服必须整洁,不得弄脏衣服;不敞开衣服,内衣不得长出外服。逢一和学校通知的重要日子穿校服,红领巾必须整洁,不穿拖鞋,鞋带要系好。

  3、面必净。早中晚洗脸洗手,保持面部洁净,无汗污,无鼻涕,无污垢。

  4、发必理。学生应留标准的学生发型,看上去自然、大方、美观,不乱发,要反映学生朝气蓬勃的精神面貌。男生1个月理1次发,不准留长发、怪发。具体要求:前额发下压不超过眼眉毛;两侧鬓角不超过下耳廓,后部头发不得长过衣服衣领,两边的头发不准长于上耳廓;不得剃光头。不得烫发,染发、定型头发。女生不准散发或束奇装怪发,不染发、不烫发。具体要求:不披发,前额头不遮眼,可梳成短发,也可以梳成扎束式马尾;不得留长刘海或斜剪式刘海。发夹要合理,不得使用颜色过于鲜艳及配有掉坠式的大发夹。

  5、指必修。1—2周必须修剪一次指甲,不留长指甲,不涂甲油;勤洗手,手心、手背、甲缝里洁净不留污渍。

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