五一外出旅游必须知道的安全注意事项

选择合适的旅游目的地和旅游方式，能够更好地满足你的旅游需求。这里小编为大家整理了关于五一外出旅游必须知道的安全注意事项，方便大家学习了解，希望对您有帮助!

五一外出旅游必须知道的安全注意事项

身在野外要当心

1.不要乱摘野果野菜吃

不是所有的野菜都能吃，容易采到又能吃的有：樱草、蒲公英、菊巨芽。蘑菇最好不吃，因为蘑菇是否有毒不太容易辨识。而且，野菜最好是煮熟再吃，煮菜用水也要注意找干净的，不要在小水沟中随便取水。水要煮开再喝。

2.外出旅游，特别是穿过草丛或露宿时，千万当心莱姆病。

莱姆病是一种新发现的人兽共患疾病，病原体为莱姆病螺旋体，通常以蜱(我国一些地方俗称草爬子)为传播媒介，在人和动物中广泛流行。我国的长白山、天山、祁连山、六盘山、太行山和武夷山等，都有莱姆病疫源地。该病侵犯人体多个器官和系统。患了该病如不及时治疗，可使人永久性残疾。

专家向人们提出忠告：在野外旅游，特别是在林区和山区时，应注意自我保护，要穿长袖衣和长裤，要用驱虫剂涂在衣物上防止蜱侵袭。最好不要露宿，如果发现有虫叮咬，或者皮肤有红斑，应及时到医院检查和应用抗生素，千万不要麻痹大意。

3.防止溺水危险。游泳前应当熟悉水深、池壁及周围环境，切忌到水下有暗流、暗礁、淤泥的水域。下水游泳前应做好准备活动，身上沾水后再下水，避免抽筋和拉伤韧带。饭后不要马上游泳，每次游泳应控制在30分钟左右。在大海、江河、池塘等天然游泳场，切不可从高处注水中跳。一旦发生抽搐，要将脚充分伸直;游泳时要预防眼病，应随身带上干净的毛巾、手绢等。

骑车旅游注意事项

骑自行车旅游自由、刺激而且费用不高，近几年特别受到大学生的钟爱。骑车旅游时应注意以下几点：

1.自行车的选择

使用特种自行车运动速度快，在不同的路线行驶时，也更加灵活有力。此外，对自行车各部的机件做全面彻底的检查，观其是否灵敏可靠，性能良好。出发时，要携带最常用的修理工具，如扳手、钳子、气筒和各种易损坏的备用零件，如滚珠、辐条、内胎、气门芯、闸皮等，以备发生故障时及时修理。

2.道路的选择

骑自行车旅游，对道路要求也比较高。旅游时应选择平坦、易于通行的道路，除迫不得已，应尽量避免去坡道、土道，这对人对车都有损害。因此，只有在土路很明显是抄近道，或非去不可的情况下，才能走土路。

3.骑车技术

一般说来，车座较低并有5度至10度的后倾最便于长途旅游。因为低车座好处很多：一是低车座蹬车灵活，可用脚的不同部位轮流用力，这样可使脚的各种肌肉轮流休息，延长耐久度;二是车座低，微后倾，可使身体挺直，臀部受力均匀，减少疲劳感，同时又可减轻双臂的负担，保护手腕;三是车座低，有利于安全，在遇到紧急情况时，双腿伸直便可着地，这样可避免造成危险。无论是山间小路，还是又长又陡的下坡道，车速度既不可太快，也不可太慢，应因地制宜选择速度。

外出旅游如何选购保险

出门旅游买一份或者几份旅游保险是最合适不过的了。目前我国各保险公司涉及旅游的保险条款多达几十种，一般游客出游应购买4种类型保险，一是旅游救助保险，这类保险是国内各保险公司普遍开办的险种，是保险公司与国际救援中心联合推出的，游客无论在国内外任何地方遭遇险情，都可拨打电话获得无偿的救助。二是旅客意外伤害保险，这类保险主要为游客在乘坐交通工具出行时提供风险防范服务，游客所购买的车票和船票金额中的.5%是用于保险的，每份保险的保险金额为2万元，其中意外医疗事故金1万元，保险期限从检票进站或中途上车上船开始，一直到游客检票出站或中途下车下船。目前很多游客出险后往往忽视了自己已经处于保险状态中，因此，有关人土提醒消费者，在乘坐车船旅游时，一旦出险应立即到承保的保险公司索赔。

对于参加探险游和惊险游的游客，最好购买旅游人身意外伤害保险，这类保险每份保险费为1元，保险金额最高可达1万元，每位游客最多可买10份保险。保险期限从游客购买保险进入旅游景点和景区时起，直至游客离开景点和景区。另一类游客应购买的保险是住宿游客人身保险，这类保险每份1元，从住宿之日零时起算，保险期限15天，期满后可以续保，每位游客可以购买多份。

旅游者人身意外伤害保险是由国家旅游管理部门以部门规章的形式加以约束的强制性保险，游客在跟随旅行社出游时，一定要明确自己应获得的保险权利。

外出旅游物品有哪些

一、必备品:

1、证件和银行卡:

(1)身份证和护照(出国必备)

现如今无论是酒店住宿、飞机、动车还是过安检都需要用到身份证进行实名登记，所以这身份证乃是必备之物。

(2)学生证或者是老年人优惠证等

这个是你到景区后才享受到的一种优惠政策，别看作用不大，但是长期下来能为你省不少钱呢。

(3)现金和银行卡

出行一定免不了消费，所以一定要带上银行卡(建议带上信用卡避免特殊情况需要急用钱等)同时也建议带上1000-3000元左右的现金，因为在部分偏远山区，是没法使用银行卡或者是微信支付的，所以这现金也是必备之物。

2、休闲放松物品：

(1)照相机

外旅行总的拍照记录一下，所以这相机也是必不可少的物品，如果是数码相机，那就要考虑到照片存储问题，建议带一个或者几个大一点的存储卡以备不时之需。

(2)手机和充电器

现在的手机几乎都是不离身的，给我们带来很多便利，外出旅游一定要保障你的电话有足够的话费，因为在有些特殊情况下你能及时联系到救援人员，了解你的情况，手机也能在无聊的时候打发和消磨时间，同时也要准备充电宝，因为在野外旅游的时候都会遇到手机没电的情况，这个时候充电宝就很关键了(建议带个太阳能的)。

(3)导航仪和地图

人如果是自驾游的话，最好在出发前配备好导航仪，避免出现野外旅游摸不清方向，(现在的导航设备很多，手表类型指南针等)同时也带上地图，在某些情况下也会用得到。

二、生活日用品类：

(1)卫生洗漱用品

湿纸巾在野外(如干旱地区)洗手不方便，又需要吃东西时，这个就很管用了，会避免很多麻烦，毛巾和洗漱用品(洗漱用品建议带旅行套装类，既可以装毛巾又可以装洗漱用品，方便实用)。

(2)衣物、鞋子类

这就要看要你去的地方和时间来决定了，比如你在九、十月份去海南，那你带几件短袖和贴身换洗衣物即可，如果是去西藏，那么你就要带上厚衣服，棉衣、羽绒服等都是必备，同时呢最好穿军用靴子(马丁靴类)和牛仔裤，毕竟这个还是耐磨损和耐脏。

(3)背包、行李箱类

外出旅行背包是必不可少的，关键在于你怎么选择，咸鱼建议背包不要太小，毕竟很多东西都是要放在背包里的(最好是双肩包),同时也要准备一个小包，因为到达目的地后你不可能背着一个大包出去吧，这时候这个小包就很重要了，可以放很多有效的证件、身份证、核酸证明报告、手机等。行李箱的话，建议购买碳纤维的.，这种要轻巧很多，方便携带。

(4)雨伞、雨衣、手电筒、水杯和烧水器

外出旅游难免遇到特殊情况，比如突然下暴雨，这种情况雨伞和雨衣就很有用了，手电筒也是在没灯光照明情况下备用的，紧急情况下也可以当作求救信号指示灯，水杯也很重要，户外很难买到水，野外的水又害怕寄生虫类，所以备用一个水杯和烧水器就很重要了，可以喝到干净的水，必要时也可以煮东西吃。

三、药品和氧气瓶:

外出旅游，有时会受伤，所以很多驴友都会备用上药品，如：创可贴、绷带、消毒酒精、碘伏、眼药水、抗敏药、止痛药、止泻药、晕车药、感冒药，去西藏高原地区有高反的也可以配备一点红景天、荷香正气液、氧气瓶等等(注意：药品选择最好是根据自身情况来选择哦)。

四、防护类用品：

防晒霜(女士必备)特别是高原地区紫外线强的地方、护发素(晒后修复头发损伤)、太阳镜(避免阳光直射眼睛)、防狼喷雾、防蚊药水、驱蛇粉(户外野营必备)太阳帽、防水手表、泳衣泳裤类(海岛旅游用得到)。

五、睡袋、户外帐篷：

如果你是户外野营，那么睡袋、帐篷、防潮垫这些你是必备的，长期的户外野营这些很重要。