背诵记忆方法技巧

背诵时要专心，做到眼、口、心、脑一致。眼要看清，口要读准，用心想这句话的意思，用脑去记忆。下面是小编收集的一些关于背诵记忆方法技巧，希望对你有所帮助。

背诵记忆方法技巧

1、注意力集中。记忆时只有聚精会神，专心致志，排除杂念和外界干挠，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

2、兴趣浓厚。如果对学习材料，知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。

3、理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢、记得久。仅靠记硬背则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

4、过度学习。即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。

5、及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹，防止遗忘的有效手段。

6、经常回忆。学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆中的错误得以纠正，遗漏得以弥补，使学习内容中的重难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

7、视听结合。可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能来强化记忆，提高记忆效率。这比单一默读的效果好得多。

8、多种手段。根据情况灵活运用分类记忆、图表记忆来缩短记忆过程。或者采取编提纲、记笔记、做卡片等方法来增强记忆力。

9、最佳时间。一般来说，上午9—11时，下午3—4时，晚上7—10时为最佳记忆时间。利用上述时间来记忆重难点和学习材料，效果要好得多。

10、科学用脑。在保证营养，积极休息，进行体育锻炼等保养大脑的基础上科学用脑。只有防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，才能大大提高大脑的工作效率。

速记方法有哪些

速记的方法有3种，

第一种是用迷你账本记录，可以快速记录和方便携带;

第二种是快速记录关键词，可有效掌握大概内容和所表达的意义;

第三种是使用符号速记，可快速记录和抓住句子的要点，让句子逻辑性更高。

快速记忆方法

1、串联记忆法

串联的运用基础是图像连接，也就是连接处理，运用夸张、荒诞、幽默、搞笑、甚至恶心、恐怖等想象，像编童话一样，打破正常的逻辑，将两个事物联系到一起。图像连接分为：两两连接(两个事物图像连接)和串联连接(三个及以上的图像连接)，像一条链条一样速记一串信息。

2、编故事法

就是把要记的内容概括成关键词，然后把关键词编成一个故事来速记的方法。

比如要记：“筷子、婴儿、医生、伟人、领导、烦恼、若亚方舟、威严、情绪、传奇、政治、影响、开始、强壮、问候”。

3、定桩法

定桩法不少地方也称作：挂钩法、连接法等，在快速记忆中占有很重要地位。数字记忆、扑克记忆、字母记忆乃至词语诗词记忆，普遍使用的记忆方法就是定桩记忆法。按桩子不同，可以分为：地点桩(记忆宫殿)、人物桩、身体桩、数字桩、字母桩、语句桩。

10分钟的超快背书方法

背书的基础是：阅读和记忆。根据人的遗忘曲线，背书的关键在于重复，只有不断重复背，才能记得牢。从背书的基础看，要提高背书的效率首先要提高你的阅读理解能力和记忆力。快速阅读是一种高效、科学的阅读方法，要把眼、脑、耳、手结合起来。快速阅读培养学生直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发声现象，形成眼脑直映，结合记忆训练，用以提高背书效率。

记忆法有哪些

1、有意识与无意识记忆相结合;

2、分类记忆：即利用各个单词间的系统关系进行记忆;

3、机械记忆与理解记忆相结合：记忆有机械的和理解的之分，初学阶段应采用机械记忆方式学习，随着词汇量的逐渐增加 , 可采用理解记忆方法掌握单词;

4、视觉、听觉与动觉记忆相结合：调动各感官有利于对知识的掌握;

5、趣味记忆法：通过某些手段 , 调动起对所学词汇知识的兴趣 , 强化记忆;

6、运用记忆法：将学过的单词运用到实际中去 , 在使用中加深理解 , 是巩固记忆的好方法;

7、温故知新法：将学过的知识时常复习，做到熟练掌握。