学生心理健康小常识

判定孩子心理是否健康，其标准大致有如下几方面：良好的生活习惯生活习惯包括饮食、睡眠、运动、言行等方面。下面是小编为大家精心收集整理的学生心理健康小常识，希望你喜欢。

学生心理健康小常识精选篇1

五年级上册生命与健康常识的教案设计

教学目标：

1、认识细胞，了解红细胞、白血球、血小板的特点，并掌握研究细胞的方法。

2、明白人体工作站也需要保养和维护，养成良好的生活习惯，关注并积极维护人体的健康。

3、懂得珍惜健康，珍爱自己的身体。

教学准备：

1、学生了解人体细胞的分布、种类、功能。

2、搜集更多的“人体之最”和其他知识。

3、教师联系好医生辅助教学。

教学过程：

复习旧知，质疑导入。

1、通过上节课的学习，你了解人体哪方面的知识？

2、平时我们的手指被划破出血了，过一会儿，会自动止血，这是谁的功劳呢？

3、对，是一种神奇的细胞在充当止血勇士。同学们，我们人体就是由无数个细胞组成的。今天我们就一起来认识细胞，你们通过查找、搜集，初步认识了哪些人体细胞？

二、学习新知，指导方法。

1、对以上细胞，咱们都充满了好奇，想把他们的模样认识得清清楚楚，作用弄个明明白白。教材上以三种细胞为例，为我们指引了很好的研究方法，请同学们对照图示，默读文本，准备交流学习所得。

2、交流：我最感兴趣的`一种细胞。老师设计以下表格来呈现学生的答案：

细胞名称

细胞分布、数量

细胞功能

细胞寿命

……

3、活动：小小细胞我最棒。人体的每一种细胞都肩负各自的使命，缺一不可，到底谁对人体更重要一些呢？请大家选取自己最熟悉的一种细胞夸一夸。

4、大家说一说我们可以怎样去研究其他的细胞？

三、精心维护，健康成长。

正如大家所说，细胞、器官为了人体的健康真是鞠躬尽瘁，但是他们会疲倦，也会生病，和其他机器一样，也需要我们的精心保养和维护。

活动1：运动对心脏功能的影响

1、先测测自己处于休息状态时一分钟内的心跳频率和呼吸次数，记录下来。

2、跳跳绳，跑跑步……运动几分钟，再测测心跳频率和呼吸次数，记录下来

3、集中不同孩子记录的实验结果，分析为什么存在差异，说明了什么？

4、这项实验给你什么启发。

生1：积极锻炼可以是我们的身体更强壮。例如跑步可以使肌肉更结实，还可以使心脏、呼吸器官的功能更强健。

生2：保证充足的睡眠，足够、合理的营养也很重要，有时候我们先一天晚上没睡好，第二天就会无精打采，根本没心思上课，还有长期熬夜的人，一般都是面黄肌瘦，身体不好。

活动2：“我的睡眠”小调查

1、发放调查表。（样式见活动提示）

2、指导如实填写。

3、收集呈现，并讨论怎样的睡眠质量高。

4、引导学生征对自己的实际情况和讨论结果科学制定睡眠安排表。

5、教师：是啊，不注意锻炼和休息及合理、卫生的饮食，身体里面的器官就会发出无声的抗议，同学们，想想自己最近身体是否有异常的地方？

活动3：我是小医生。

1、说说自己是否有不舒服的地方。

2、教师出示表格记录孩子们的身体异常情况。（表格见活动提示）

3、请医生当场分析解答，或教师携表格请教医生再回复学生，或建议学生告知父母，速去医院求诊。

活动4

交流：维护人体健康，除了要做到以上四个方面，你还还有哪些好的建议？

四、自主作业，继续探究。

1、知识竞赛：“奇妙的人体”。

2、选取自己有疑问、有兴趣的问题继续研究。

3、制作小报：把自己最感兴趣的人体知识介绍给大家。

五、课后反思

学生心理健康小常识精选篇2

1、能按成人的要求去观察事物，记得快、记得住、记得对。能就具体直观的事物进行概括。肯动脑筋，想像力丰富，善于对周围事物和现象提出各种问题，并能解决一些日常生活和学习中的简单问题。

2、爱父母，爱老师，爱小朋友。能恰当地表达自己的喜怒哀乐。对人有礼貌，会用礼貌用语，有同情心，适度怕羞。

3、跌跤或受点轻伤都不哭，游戏输了不胡闹。不惧怕黑暗和某些形象怪异的小动物。

4、不以满足自己的需要而提出过分的要求。热爱劳动，爱惜物品。喜欢种花和饲养小动物，喜欢听音乐、看图册、唱歌、跳舞、绘画和参加各种智力游戏，并能从中感到快乐。

5、能对自己的行为作具体、简单的评价，能分清自己的和他人的东西。服从约束。接受别人的批评和建议。

6、与大家在一起时比一个人独处时愉快，能遵守游戏规则和顺序，在玩法上服从大家的意见，懂得同伴的感情和需要，不故意找别人的麻烦，肯帮助其他小朋友，能为小朋友取得成绩而高兴。

7、在新环境或不熟悉的人面前，不过分的拘束害怕。不向小朋友、客人要东西吃。能自己到商店去买一些简单的生活日用品，能在车辆较多的马路旁的人行道上独自行走。

学生心理健康小常识精选篇3

一是要从小培养孩子的独立性。

独立性对一个孩子来说很比较困难的，但是对其整个成长过程是很有帮助的。小孩子只要家长在身边就会想着去依赖家长。所以在做每件事前应该要让孩子养成思考的好习惯，三思而后行，让他自己做事，鼓励孩子自己去接触新鲜的事物，多和同龄人交流沟通，提高孩子的社交能力。

二是锻炼孩子对问题的判断能力。

判断是非好坏也是需要从小教育的，教育孩子树立一个正确的人生观和价值观，教他什么事是对的，什么事是错的不能去做，要帮助孩子学会分析，并且要给孩子树立一个好的榜样。在孩子遇到难题的时候，家长并不是直接帮孩子解决，而是在旁边帮助分析或者引导解决，这也是锻炼孩子应变能力的一种方法。

三是多鼓励孩子，不要常常打击孩子。

很多时候家长往往比较经常在孩子做错事的时候打骂孩子，而没有站在孩子的立场去想问题，要引导孩子意识到自己的错误或者存在的缺陷，要对孩子正面教育，就算孩子犯错后，指正后要多多鼓励孩子，让孩子有信心去面对下。

学生心理健康小常识精选篇4

培养儿童的健康心理，归纳起来有以下几种方法：

1、鼓励法。

儿童有一种需要承认、需要鼓励的心理，他们喜欢成功，喜欢得到大人的认同和赞扬。

因此，家长就要经常鼓励孩子，孩子通过不断地被鼓励和赞扬，自身的行为才能得到肯定，由肯定产生心理升华。

2、反问法。

语言是沟通儿童心灵的工具，因此，家长和孩子谈时要试探、发问、反问，这样才有利于提高儿童自身的分析和判断能力，发展创造性思维。

3、出难题法。

给孩子出点难题，让他们知道什么叫困难，并要让其自己解决，只有经过风雨、见过世面，经受失败和挫折，才能产生经验和教训。

4、讲故事法。

儿童都爱听故事，家长应该抽出时间给孩子讲一些健康向上的故事，一个好故事能使孩子进行心理上的调适，还能鼓舞孩子上进。

5、兴趣引导法。

家长要根据孩子的气质和性格去发现其兴趣和爱好。

学生心理健康小常识精选篇5

幼儿心理健康教育的途径：

1、日常生活教育

幼儿心理健康教育可以在日常生活中对幼儿的教育和行为指导而实施，也可以结合健康、社会、语言、科学、艺术等不同方面的教育活动影响儿童，还可以通过家园合作实施形成心理健康教育。

2、专门的心理健康教育活动

专门的心理健康教育活动是指对幼儿心理健康教育的目标和内容，精心设计的有目的、有计划、有组织的教育活动。

3、心理咨询和行为指导

心理咨询师通过有效的谈话方式，提供需要的知识，增进幼儿的自我认识，并充分发挥其潜能，协助他们自己去克服困难，追求自我实现，达到身心健康发展的目的。

4、家园同步教育

家庭是儿童生活初级社会化的场所。教育的一致性要求幼儿园教育与家庭教育必须协调同步，才能得到预期的教育效果。家园同步是实施幼儿心理健康和社会适应教育的重要途径。

学生心理健康小常识精选篇6

如何判断儿童心理不健康？

1、多动

儿童的心理行为可以表现在儿童的行为上，有些儿童出现“多动症”。主要表现为好动;注意力不集中;情绪波动大、自我控制能力差;学习受到严重影响等几个方面。好动具体来说是喜欢跑动，或爬上爬下，摇椅子转身，离位走动，叫喊或讲话，引逗旁人，小动作不停，如咬铅笔、咬指甲、咬衣角等。注意力不集中方面具体来说，上课时不能专心听讲，注意力涣散，易受环境干扰而分心，在课堂东张西望，心不在焉或凝神发呆。自控情绪的能力差方面具体来说，表现为幼稚任性，克制力差，易激怒或冲动。情绪不稳，为了一些小事就喊叫或哭闹，脾气暴躁，常根据瞬间冲动行事，不考虑后果，可能突然做出一些危险举动及破坏行为。

2、焦虑

指突如其来的没有明显身体原因的恐惧状态。具体表现为缺乏自信、过于敏感、食欲低落、无端哭闹。这类儿童陌生环境反应敏感，而担心害怕，甚至恐惶不安，哭闹不停，常常担心被别人嘲笑，对尚未发生的情况，产生过分的关注，并伴有无根据的烦恼。对日常一些微不足道的小事，也显得过分焦虑。

3、恐怖和失眠

恐怖表现在对某些事物或情景产生惧怕和逃离的心情，如怕打雷闪电，极度紧张，抱头乱窜。儿童对于一些没有危险或基本没有危险的东西也感到害怕，而且这种害怕十分突出，儿童由于恐怖而出现回避、退缩行为。失眠的孩子入睡困难，睡中不时惊醒、大声哭闹，甚至梦游四方，但白天回忆不起来，只觉得精力不足，情绪不稳。

4、攻击

这类孩子整日东奔西跑，经常搞恶作剧，喜欢讽刺挖苦别人。对美好的物品毫不爱惜，摔打成为癖好，表现出攻击性。