感染新冠康复后的注意事项

感染新冠康复后多久可以出门?“转阴”后可以运动吗? 康复后还会再次感染吗?还要戴口罩吗?下面是小编给大家整理的感染新冠康复后的注意事项，希望大家喜欢!

感染新冠康复后的注意事项

疫情防控社会宣传

1. 感染新冠病毒奥密克戎变异株，无症状和轻型病例(发热、咽痛、咳嗽等)居多，普通型病例(出现肺炎症状)较少，重症病例很少，大家不要过度恐慌。

2. 戴口罩、勤洗手、少聚集、常通风、保持社交距离、全程接种疫苗、坚持使用公筷、做好清洁消毒、注意营养、适度运动，做自己健康的第一责任人。

3. 感染新冠病毒不要恐慌，无症状或轻型病例(发热、咽痛、咳嗽等)建议居家隔离治疗，普通型病例(出现肺炎症状)和重症病例才需要到医院救治，尽可能把病床留给年老体弱有基础疾病的人。

4. 全体居民，尤其是年老体弱者，只要没有禁忌症，均应尽快全程接种新冠疫苗和加强针，对防感染、防重症效果显著。

5. 如有发热、咳嗽等新冠疑似症状，可选择抗原检测试剂盒自测，必要时，再到核酸检测点检测，排队时注意防护，保持1米以上距离。

6. 日常居家不需要每天消毒，做好日常清洁，勤通风、多晾晒、戴口罩、勤洗手，保持良好卫生习惯，预防新冠病毒感染。

对乙酰氨基酚和布洛芬五大不同

1.适用年龄不同。对乙酰氨基酚适合3个月以上的儿童及成人，布洛芬适合6个月以上的儿童及成人。

2.发挥药效的快慢和持续时间不同。对乙酰氨基酚起效比布洛芬快一些，通常在30分钟以内就可发挥效果，体温下降速度也更明显，但有效持续时间比布洛芬要短;在镇痛和退热的强度上，布洛芬略有优势。以上情况存在个体差异，并不绝对。

3.特殊人群优先选择对乙酰氨基酚。该药相对温和，儿童、孕妇、老人等特殊人群，建议优先使用对乙酰氨基酚。如果感觉退热或镇痛效果不好，也可考虑换成布洛芬(孕妇禁用)。哺乳期女性二者均可，均不影响哺乳。对于儿童用药来说，3个月以上的婴幼儿，可使用对乙酰氨基酚;6个月以上的婴幼儿，可使用布洛芬。

4.肝肾损伤不同。超剂量服用对乙酰氨基酚有引发肝衰竭的风险，尤其在脱水、营养不良等情况下，该药引发肝损伤的风险增加;布洛芬有一定的肾毒性，超剂量用药或在脱水情况下，肾损伤风险将增加。此外，布洛芬还有增加胃肠道出血、溃疡的风险。因此，肾功能不全、活动性消化性溃疡患者建议选择对乙酰氨基酚，肝功能不全、蚕豆病患者建议选择布洛芬。

5.具体用法略有不同。对乙酰氨基酚的用药间隔为4~6小时，24小时内不得用药超4次;布洛芬的用药间隔为6~8小时，24小时内不得用药超4次。二者用药剂量也不一样，患者应遵照药品说明书的提示用药，切勿超剂量用药。

最后再次强调，这两种退烧药不可同时使用，不同剂型的同类成分药物也不能同时使用，也不建议与含有同样成分的感冒药同时使用，上述做法均容易造成肝肾损伤。儿童型退烧药有多种规格，比如常用的美林和泰诺林，分别有混悬液和混悬滴剂，家里准备一种就可以，且一定要保存好说明书，以免给孩子用错剂量，增加不良反应风险。如此类药物连用三天症状不见缓解，要及时就医，避免延误病情。

在家退烧的最快方法有什么

一、物理方法：

对于体温在37.3-38.5℃之间的人群，一般无需药物治疗，可通过温水/酒精擦浴、头部冷敷/贴退热贴等物理方法退烧。

1、温水/酒精擦浴：可用温水将毛巾打湿，然后擦拭额头、腋下、手心、脚心、后背等部位，也可使用30%的酒精对四肢、手心、脚心进行擦拭。擦拭以后及时添加衣物避免受凉，同时注意卧床休息。如果擦浴部位周围的血液循环良好，则皮肤发红，如果肢体发冷，有寒战等情况，就不宜再进行擦浴;

2、头部冷敷/贴退热贴：可以在额头部位放上冰袋、冷毛巾，每隔半个小时更换一次，有助于防止高热惊厥;退热贴也是常见退烧物品之一，具有退热降温的作用，能缓解感冒引起伴有的发烧、头痛等症状，通常贴于额头或太阳穴，根据冷却效果一般可持续6-10小时不等，也是较为有效的物理降温方式之一。

二、药物治疗：

对于体温在38.5℃以上的情况，应在上述物理治疗的基础上采取药物治疗，常见药物包括洛索洛芬钠、乙酰氨基酚片、布洛芬等，另外建议尽快就医明确病因，若为病毒感染，一般可以服用抗病毒感染的蒲地蓝、奥司他韦等药物，细菌感染则可以使用抗菌的头孢克肟、阿莫西林、左氧氟沙星等药物。注意谨遵医嘱，避免盲目用药引起身体不适。

在退烧期间，应及时更换寒湿的衣物，保证自身的舒适，有助于降温。