超市购物的小常识

我们很多生活用品都是在超市购买的，因此逛超市对于我们来说，是一件很平常的事情，下面小编为大家介绍一下关于超市购物的小常识，欢迎大家阅读。

超市购物的小常识

1、选购时尽量踮踮脚或者弯弯腰。

因为卖家一般会把着急卖的或者利润高的商品，摆放到和我们身高比较相近的高度上，这样便于我们去购买，所以，如果想买物美价廉的商品，不妨在柜架的高处或者低处找一找。

2、刚进入超市不要急于选东西。

因为，超市会将利润高或者商品希望薄利多销的商品放到超市的入口，这样会保证大家都会看到这些商品，有些人一进去就着急购物，往往买了一些不需要的东西回来。

3、尝试改变用右手拿货的习惯。

超市往往会利用大多数人用右手取物的习惯，将想要推销出去的商品放在购物通道的右手边或者柜架的右侧，因此，如果选择用左手拿货，可能会有意想不到的收获。

4、永远要将手伸向柜架最里面。

当你在柜架选购商品的时候，一些新鲜商品，肯定会被摆放到柜架的最里面，而一些快要过期的商品，则是在柜架的最外面，这样，外面的东西更容易被购物者拿走，所以，想要新鲜的商品，就上最里面找去。

5、水果蔬菜尽量不要在超市购买。

超市里面的水果和蔬菜，特别是水果，往往不是最新鲜的，而且价格比菜市场还要高很多，因此，我们的家庭日常用品可以在超市买，而蔬菜水果建议还是在菜市场买更便宜也更新鲜。

6、某个超市价格低不要轻易下结论。

超市在给商品定价的时候，往往会将一些大家司空见惯的商品，价格定得低一点，这样以来，我们就会误以为这家超市的物品很便宜，其实不然，超市会在其他一些商品上将价格抬上去，总之，一些在潜移默化中完成。

7、不要贪图买一赠一的小便宜。

我们在超市里会经常看到一些商品采用买一赠一的方式促销，如果你认为这是商场在该惠民活动那就是大错特错了，看一下赠送的`商品保质期就知道了，这些被赠送的商品，往往都是马上过期的商品，买回家吃不完就要扔掉。

8、面对现做现卖的商品尽量控制购买。

我们往往很奇怪，对超市现做现卖的商品总是情有独钟，而且会大量购买，以至于回家好几天都吃不完。道理很简单，现做现卖的食物，由于香味刺激作用，我们会不知不觉购买，所以，当面对这些食物的时候，请保持理智。

9、不要被照射食物的灯光所蒙蔽。

我们在选购一些肉类，或者面包等食物的时候，会发现这些食物看起来都很诱人，很有食欲，也都很新鲜，其实，这些东西是根据照射它们的灯光有关系，肉类往往用红光，面包等用黄色光，海产常用蓝光。

超市购物技巧

第一，不要盲目相信电视、杂志、报刊刊登的超市大减价的广告，因为这些信息是商业宣传手段，目的是吸引消费者的目光，需要注意的是，这时候被吸引的顾客会在这种营销手段的影响之下，买了很多家里不需要的东西，或者大量囤货在家。因此，去超市的时候可以列一张单据，把平时要买的必需品或者容易忘记的要采购的物品记下来，如果是随性去超市的话，可以大致想一下自己需要购买什么，不要被打折、大清仓给吸引了，买回去一大堆不实用的产品。

第二，一般到超市购物，年轻人基本上不会带购物袋，其实这是错误的。带上购物袋，一则可以避免塑料袋的浪费，二则可以一袋多用，而且购物袋比塑料袋的质量好，容量也大，可折叠携带，方便又实用。

第三，去超市采购的时候要记住，买东西最好都要看一下商品的出厂日期和保质期，挑选东西的时候可以这样选：超市摆放东西都是按出厂早的放最前边，一般最里面的最新鲜;还要注意一些特价商品，有的是特意抬高价格的，特别是买就送的活动，一般还是单买的比较划算。

第四，一般看到特价区，我们基本上都会被吸引。如何在特价区选到实惠又实用的商品，这需要我们注意该商品的价格、生产日期、保质期、重量(数量)，其中重量(数量)是最不受重视的，如在选购纸巾的'时候，可以看纸巾整打有几包，大概多少钱一包，比对散卖的一包价格如何，这样比对下来就可以买到适合的产品了。

第五，说到选购商品，少不了挑选果蔬。挑选水果的时候，最好选择当季的水果。新鲜水果表面有一层“果粉”，或者感觉摸起来有点粗糙，看起来不是特别干净、闪亮。但这些水果没有经过打蜡、“深加工”，吃起来很新鲜、很安全。

蔬菜要选新鲜。蔬菜运到超市，途中会分解些许维生素，因此，冷柜中放置的蔬菜最适宜选购。如果不喜欢冷柜的蔬菜，可选择叶茎翠绿、质地最脆挺的蔬菜。

第六，超市都有积分换购的活动，最好出门的时候携带会员卡，积累积分或者享受会员价商品。

超市里购物的技巧

一、谷物类散装食品

散装粮食容易滋生病菌，且营养素损失也较大。因为谷物含有水分，相对潮湿的环境会导致病菌滋生。其中对人体危害最大的是一种致癌物黄曲霉毒素。中医提醒最不能买散装的就是糙米，它虽然营养丰富，但保质期很短，通常只有半年。特别是其中的维A和维C，在空气中放置3个月左右就会被完全氧化，保健功效就会丧失。

二、散装食用油

散装食用油大多没有包装标志，就是所谓的“三无”产品，存在严重卫生隐患，千万不要买。特别是一次性购进大量食用油更要不得。这是因为，其一，开盖的油通常会被保存在厨房里，温度高、湿度大，易滋生细菌;其二，油中的油脂极易氧化酸败，会增加致癌风险。因此，专家建议，食用油应买小包装的，开盖3个月内吃完。同时，需要提醒的是。食用油的保存时间还和油的种类有关。比如橄榄油只能保存6个月，花生油开封后只能保存3个月。

三、散装冷冻食品

不要以为冷冻食品就能无所顾忌地长时间保存，它的保存期限实际上也只有一两个月。超市冰柜里品种繁多的冷冻食品，在运输和储存上花费了多长时间，不容易判断。因此，工作再忙也别让速冻饺子、冷冻肉类等占满了冰箱冷冻室，冷冻食品最好也是现买现吃，这样也是四季养生中非常关键的一点。

四、散装调料品

不论是散装的花椒、孜然，还是瓶装的辣椒酱，一般半年左右味道就会变淡，调味能力减弱，且很容易滋生细菌，对健康危害很大。调味品一定要买得少而精，最好别买散装或大瓶的。