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健康教育广播稿(护眼小知识)3篇

芷婷分享

  眼睛被誉为是心灵的窗口。学习啦小编为大家整理了健康教育广播稿(护眼小知识)3篇,欢迎大家阅读。

  健康教育广播稿(护眼小知识)篇1

  (男)敬爱的老师,(女)亲爱的同学们,(男女)大家好!我们国旗下讲话的题目是《爱护我们的眼睛》

  (男)人们常说,眼睛是心灵的窗口户,我们开车行走、读书认字、畅游网络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛,它带给了我们无限的欢乐与幸福。但我们对自己的眼睛又知道多少呢?

  (女)从目前统计情况来看,我国共有四亿多近视眼患者,以13亿人口计算,约每3个人中就有1个是近视眼,特别是青少年近视的发病率居世界第二。现在全市小学生视力不良发病率高达40%,初中生达60%,而到了高中则达80%,这么高的近视率给同学们的学习和生活带来了多少不便啊!那么,近视眼喜欢找谁呢?

  (男)1、睡觉时间较少的人:在儿童生长发育的加速期,特别是7-9岁和12-14岁时,如果孩子的睡眠过少,或功课负担过重,部分儿童就会发生近视眼。

  (女)2、饮食习惯不良的人:眼睛发育同样需要营养,如果偏食、挑食尤其是喜欢吃甜食的青少年,营养就会比例失调,诱发近视的机率大幅度增加。因此要养成合理的饮食习惯,同时应少吃甜食。

  (男)3、长时间玩电脑的人:看电视、玩电脑20分钟所造成的眼疲劳程度,约等于近距离阅读一小时。近年来看电视、玩电脑成了易患近视的主要原因。为了让自己拥有一双明亮的眼睛,我们建议大家做到如下几点:

  (女)一、认真准确做好眼保健操,注意用眼卫生。

  (男)二、养成良好的读书写字习惯,读写姿势要端正,背部颈部保持直立,做到“三个一”,眼离书本一尺远,手距笔尖一寸高,胸离桌子一拳头。

  (女)三、“三不”:不躺着看书,不在走路时看书,不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。

  (男)四、不要长时间观看电视和操作电脑和玩电子游戏,要保持用眼距离和端正的坐姿。

  (女)五、读写看报时间不宜过长,每隔50分钟左右要放松休息一下。要科学作息,保证充足的睡眠,保持旺盛的精力。

  (男)六、要坚持体育锻炼,多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调节视力,消除疲劳。

  (女)七、不要偏食,合理安排我们的饮食结构,从饮食中获取充分的营养物质。多吃奶制品、鱼蛋、肉等,多吃蔬菜,尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。少吃糖果和含糖高的食品,

  (男)(女)亲爱的同学们,健康是我们最大的心愿和快乐,爱护眼睛、科学用眼是爱学习的真正表现,拥有一双明亮的眼睛是我们一生的幸福,拥有健康的眼睛才能学到更多的知识和拥有更多的快乐。

  健康教育广播稿(护眼小知识)篇2

  播音时间:20xx年6月6日

  甲:早上好!红领巾广播又准时和大家见面了。

  乙:今天播送的主题是:爱护眼睛。

  甲:我是播音员陆奕欣。

  乙:我是播音员朱鲲鹏。

  甲:我们刚刚度过了一个快乐的六一国际儿童节,那你知道今天是什么日子吗?

  乙:今天是6月6日,让我想想,你还别说,我真不知道。

  甲:我就猜到了,你呀,平时不把自己的眼睛当回事,当然不会知道了,今天是全国爱眼日。眼睛是人们心灵的窗户,清晨,我们睁开双眼,迎来了崭新的一天。走出家门,我们看到了东方冉冉升起的朝阳;傍晚,我们背着书包回家,见到了西边天空瑰丽的晚霞。

  乙:对呀,我们用明亮的双眼欣赏大自然的姹紫嫣红;我们用明亮的双眼在书海中尽情畅游;我们用明亮的双眼目睹祖国的锦绣河山,见证祖国的日新月异。

  甲:一切的一切都离不开眼睛。可总有些同学认识不到眼睛的重要地位,常常不知不觉地伤害眼睛,请听听眼睛的自述吧!

  乙:我叫眼睛,我与你们是亲密的好朋友。照理我们之间应该互相关心、互相爱护,互相照顾才对。可有的同学对我却一点也不顾,根本不把我放在心上,不信,你们看,那几个同学的眼睛都来了,不妨听听他们怎么说。

  甲:我对我的小主人非常友好,可他对我一点也不客气。你们看,一回家他就打开电脑去玩游戏,他眼睛盯着电脑屏幕,一眨也不眨。爸爸妈妈催他吃饭、睡觉,他就只当没听见,真是废寝忘食哪!时间一长,眼睛模糊了,他却用肮脏的手揉揉,继续玩。

  乙:我的小主人最喜欢看电视了,一吃玩晚饭,他就坐到电视机前看电视,而且离电视机很近,不管是少儿节目还是电视连续剧,他都要看,直到电视屏幕上出现"再见"字样,他才打着哈欠,睁着半睡半醒的眼睛去睡觉。

  甲:我的小主人对我的态度也不友好,你们瞧:他一边走路一边看书,有一次还撞上了路边的电线杆,晕得眼冒金星。他还常常喜欢趴在桌子上看书,写字时还常常弓着背、低着头,老师提醒了他好多次,可他还是没有改正。就因为这样,他们很快就成了近视眼。

  乙:我的小主人喜欢把铅笔两头都削成尖的,这样多危险啊!幸亏老师发现了,及时制止了他,要是一不小心把笔尖戳到眼睛上,那后果可真是不堪设想啊!

  甲:得了近视眼可苦恼啊!听听他们怎么说吧!

  乙:由于我平时不注意保护眼睛,慢慢地眼睛越来越模糊,上课时老师在黑板上写字、计算,我都看不清了,老师讲的题我也听不懂了、学习成绩直线下降。

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