如何锻炼个人的演讲、写作与沟通能力
在个人技能中，演讲、写作和沟通是最基本的能力之一，这些能力不限于行业，不限于职位，不限于阶段，每个人都能在任何时候任何职位任何行业中开始培养、锻炼和升级这些能力。下面是小编为大家收集关于如何锻炼个人的演讲、写作与沟通能力，欢迎借鉴参考。
认知台阶：你不是在讲，而是在帮助他听
因为影响力是成为领袖的必要条件，而演讲是提高影响力最重要的方法之一。
掌握三个关键点：1、按照人的思考线索，而不是知识的树状结构来演讲(大部分人的思维是线性的，而不是树状的，更不是网状的，线性思维如“问题-原因-方案”、“现象-原理-应用”);2、无法否认的事实和无可辩驳的逻辑(演讲者的基本功，需要多年修炼);3、有幽默感让认知的路上满是风景(对于观众来说，演讲的幽默感就是最好的奖励)。
请记住：你不是在讲，而是在帮助他们听。
画面感：增加语言的带宽
听众从一场演讲中获得的信息，通常只有7%来自语言，38%来自语调和声音，而剩下的55%则来自肢体语言，即听众眼睛看到的画面。
画面感，可以极大地增加语言的带宽，把复杂的情绪编码在简单的文字中，传递给听众。
几个技巧：1、具体到细节(画面感来自于具体的、细节的布景);2、善于用类比(类比的关键，是善用相当于这个连词);3、点睛用排比(排比句可以为画面感增加冲击力)。
开场与结尾：先搞到“低垂的果实”
一个精彩绝伦的开场，可以帮演讲者拿到预判分;一个余音绕梁的结尾，可以帮演讲者拿到附加分。
几个方法：1、提问;2、幽默;3、关联(用听众身边最具体的事相关联);4、开门见山。
演讲是一项关于注意力和好奇心的艺术。
一个好的结尾应该是整场演讲的最强音，在听众心中绕梁三日。
精彩绝伦的开场和余音绕梁的结尾终究不能代替演讲的内容。摘完低垂的果实之后，还是要刻意练习，不断精进。
脱稿演讲：现场组织语言的能力
朗诵式演讲是演讲中最典型的坏习惯之一，因为他不仅让现场听众感到索然无趣，更重要的是，一旦成为坏习惯，就会让演讲者失去真正的演讲能力--现场组织语言的能力。
如何改掉坏习惯：1、用PPT代替讲稿;2、用手卡代替PPT;3、用脱稿代替手卡。
演讲俱乐部：从对着镜子到对着观众
CEO们特别需要一个跨层级、大功率、穿透人心的广播式沟通工具，这就是演讲。
演讲俱乐部是一个允许试错、不断纠正的练习方式。
四个技巧：1、克服紧张;2、情绪互动;3、提问回答;4、讲好故事。
讲好故事是演讲抓住人心的关键，而悬念是讲好故事的核心。
快乐和痛苦四原则：好消息和坏消息先说哪个
四原则：1、多个好消息要分开发布;2、多个坏消息要一起发布;3、一个大的坏消息和一个小的好消息，要分别发布(记住，仍然要先说坏的，再说好的);4、一个大的好消息和一个小的坏消息，要一起发布(瑕不掩瑜，别让小的坏消息破坏了大家的好心情)。
“5商派”写作心法：如何写出好课程
如果说演讲是一种同步的、情感丰富的沟通工具，那么写作就是一种异步的、无损传播的沟通工具。演讲在现场时影响更深，写作在时空上影响更远。
写作三大心法：价值感(what-是什么，why-为什么，how-怎么做)、结构感(起承转合五步法，第一步“场景导入”，第二步“打破认知”，第三步“核心逻辑”，第四步“举一反三”，第五步“回顾总结”)和对象感(写作相对于演讲，损失了现场感，为了还原现场感、传递情绪，作者要掌握一个重要的心法，就是对象感)。
电梯测验：30秒讲清为什么
电梯测验：在乘电梯的30秒内，清晰准确地想对方讲明白自己的观点。
很多人之所以觉得30秒短，是因为没有理解这30秒到底应该沟通什么。其实就一个词： why。
如何开会：用时间换结论
开会的本质是一个商业模式。开会是一个用时间换结论的商业模式。
用有效的会议，创造出比时间成本更大的结论价值：会议价值=结论价值-时间成本。
如何开会：1、增加结论价值(开会的第一个结论价值是共识;开会的第二个结论价值是共创;不管是共识会还是共创会，它们都有一个共同的原则--跟进);2、降低时间成本(限制参会人数;缩短会议时间;其它方法)。
精准提问：沟通届的C2B模式
提问是沟通界的C2B。
七个问题抽屉：1、继续/中止性问题;2、澄清式问题;3、假设性问题;4、质疑性问题;5、缘由性问题;6、影响性问题;7、行动性问题。
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