口才发声练习方法

　　一个有学问而没口才的人在交往时。窘于座付，无形中就损失了不少的收获。下面学习啦小编来告诉你一些关于口才发声练习的方法吧。

　　口才发声练习的方法一、口部操训练

　　要想做到舌头口腔灵活的表达，就和我们体育运动一样，先需要活动口腔。这里教给大家一套口部操。

　　1、撮唇：10次，30秒(用手撮嘴唇)

　　2、撮脸：10次，30秒(用手撮脸)

　　3、合口左右撅唇：10次(左、右为一次)，30秒。(嘴唇合闭，向左撅唇;然后向右撅唇)

　　4、转唇：8*8拍，30秒(嘴唇合闭，顺时针转唇;然后逆时针转唇)

　　5、双唇打响：30次，30秒(嘴唇合闭，用气迅速冲开双唇，发出声音)

　　6、弹唇：1分钟(用舌尖抵住下唇，迅速弹出;左、右、上轮回)

　　7、顶腮：30次，1分钟(用舌尖向左顶住左腮，然后换右边)

　　8、转舌：8*8拍，1分钟(用舌尖沿牙根转圈)

　　9、做鬼脸：1分钟(用力把嘴张开，口腔做转圈动作)

　　口才发声练习的方法二、气息练习气息练习主要练习从丹田发声的方法

　　1、张嘴吐气

　　★把嘴自然张开，张大一些，同时用意念使丹田自然鼓起。然后嘴微闭轻轻吐气。(注意：嘴张开的时候不要有意识吸气，当您把嘴张开，自然就有气了)

　　2、张嘴打嘟

　　★把嘴自然张开，张大一些，同时用意念使丹田自然鼓起。然后嘴唇合闭，用气轻轻冲开嘴唇，发出嘟嘟嘟的声音。(注意：嘴张开的时候不要有意识吸气，当您把嘴张开，自然就有气了)

　　3、打哈欠

　　★把嘴自然张开，张大一些，同时用意念使丹田自然鼓起。然后嘴继续张开，似打哈欠状态，轻轻吐气。(注意：嘴张开的时候不要有意识吸气，当您把嘴张开，自然就有气了)

　　4、一四二呼吸

　　★轻轻的吸气一个节拍，吸入丹田;然后闭气四个节拍;最后轻轻吐气两个节拍。

　　5、慢吸快呼

　　★慢慢的吸气，然后快速呼出。

　　6、慢吸慢呼

　　★慢慢的吸气，然后慢慢呼出。

　　7、快吸慢呼

　　★快速的吸气，然后慢慢呼出。

　　口才发声练习的方法三、发声练习

　　(1)bo-----bo-----bo-----3分钟。

　　(2)哈---哈---哈---哈---5次，1分钟。

　　(3)嗨---嗨---嗨---嗨---嗨---5次，1分钟。

　　(4)da-----da-----da-----da------60次，2分钟。

　　(5)ga-----ga-----ga-----ga-----60次，2分钟。

　　(6)ge-----ge-----ge------ge-----60次，2分钟。

　　(7)“丝”——音：30秒/次,共2次，1分钟。

　　(8)“衣”——音：30秒/次,共2次，1分钟。

　　(9)数“数儿”：一口气数10个八拍，“一二三四五六七八，二二

　　三四五六七八......八二三四五六七八，七二三四五六七八......一二三四五六七八”3 次，3分钟。

　　(10)数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七;七六五五六七，七六五四三二一......”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。