唱歌如何练高音

　　练声也就是练声音，练嗓子。在生活中，我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音，而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。下面小编为你整理如何练高音，希望能帮到你。

　　一、人类的歌唱本能

　　你听过雨夜盲女的哀曲吧?也听过快乐的男女山歌对唱吧?这些人从未受过声乐训练，但他们的歌声同样令你感动，因为他们完全发挥了自然的歌唱本能.包括呼吸、发声、共鸣等一切都逃不出自然的条件，都是根据自然而产生的.遗憾的是，我们却往往比摒弃这种自然的条件，而去苦苦找寻一些“捷径”、“秘诀”，那是很可悲的事.

　　歌唱家在歌唱时，喉头的作用虽属自动，但心力可左右它.在歌唱时，喉头的动作完全是自发的，歌唱家歌唱时，想唱什么音，声带张力与振荡次数就会完全与思想吻合.发声时当然还要用横膈膜、腹肌、肋骨、喉舌等的力量.一个初生的婴儿，根本不知道这些事，却能把那些力量用得很好，当他哭的时候，哭得很伤心;他笑时，又会发出悦耳的音调.由此证明，人生来就有一种天赋的能力，能够自由自在地并带有表情地使用我们的嗓子.

　　二、先喊出高音来

　　我们做任何一种运动，比如推铅球，一定要先有举得起铅球的力量.练武术的人为了增加手脚的力量，先练挑水，手脚有了力量后，才可以在舞大刀时不至于脱手飞了出去.

　　我们的声带，要能够抵抗下面送上来的高压，才能发音.有人问，在高压的情况下，声带发出声音会不会发生喊叫的情况，会不会喊破声带呢?不会的，只要保持正确的呼吸及歌唱姿势，是不会喊破的.至于高音的位置及掩盖问题，你的高音为喊出来又怎样去定它的位置呢?

　　我们先由下喊起，半音上去，#f2，g2,#g2为止，五个音一组.开始不要喊得太多，因为一上来你的呼吸和歌唱姿势未必对，要边唱边纠正，等各方面配合好了，不妨多喊一些.等#g2喊好了，a2是另外一种呼吸方式.我们知道唱高音时要把气息用高压的方式压上去，实际上在这时要用到腰部的气，用腰部的气喊好了a2后，再用同样的气喊bb2.

　　一般来说，唱高音声部的人高音是天生的，只是我们从来不去用它罢了.一个女孩子从未受过声乐训练，一般只能唱到f2，但当她突然碰到一件恐怖的事情时，她会情不自禁地尖叫，而这一声叫，可能达到hignC以上的f3，但平时无论如何她也不会发出这么高的音来.所以不要有顾虑，要大胆地喊出高音来，多喊是有好处的.

　　三、呼吸和姿势

　　我们如果也有机会碰见一件十分令人吃惊的事而失声尖叫，我们一定要记住那个喊叫的姿势，再拿来唱高音，那就对了.

　　唱高音不同于唱低音，是将气压成一条细线，冲击声带.当横膈膜的力量已经用到顶点，而无法加压时，就必须用腰力.肺叶比肺尖大，也即是下面比上面大，上面的肺尖被肋骨所限制，不能再扩大，我们可以利用肺叶由最下面的肋骨向外扩张.用腰力，是先用手插腰(这时不必注意腹肌，在吸气时它自然地会起作用)，把气吸到腰的四周，感觉到前后腰部膨胀起来，然后把气闭起来(张大口)，用力把腰及肋骨向里一收，胸部向上一挺，你会感觉到压力压住了上颚，这就是用腰力的方法.

　　前面讲过，f2--#g2我们的用腹肌的收缩来增加压力，到了a2就用腰力，到了bb2时，因为只需要少量的气(但是要高压力的气)，只要将上唇照打呵欠的样子张开就行了，要露出少许上面的牙齿，舌尖平放在牙齿上，就能唱出bb2了.由bb2以上，到high C 以上的音，方法与bb2一样.

　　这里再举一个例子说明用腰部的力唱高音.

　　用腰部的力唱高音，等于将一个长形的气球充满气后，用手将下半部一捏那上半部就胀满起来，这好比是横膈膜已上升到顶点，不能再上升.我们将腰部吸满了气，然后整个腰部及下面张开的肋骨向内一收，胸部挺出，就好象用手捏气球的作用一样，产生了一股强烈、上升的气流，而这正是我们唱高音所需要的.

　　四、Close及掩盖

　　从前学唱歌的时候，当唱到高音，就要Close!当时真是“如入五里雾中”.而这个字，中国至今还有人在用.由于对Close真正含义搞不清，不知道害了多少男高音，也糟蹋了许多好的声音.

　　我对Close的理解是：关闭下面的共鸣箱，打开上面的共鸣箱.我们唱高音时需要头腔共鸣，那就是提高软盖.我们开上唇，目的是提高软盖，同时还要用腰力来顶开软盖.至于今天国内有人用“掩盖”这个名词，我认为比较好，它的意思是高音不可太白，要多少有点掩盖，就好象上面有一只碗，复盖着高音一样.

　　我曾经向许多老师求教对Close的解释问题，但都得不到结果.后来去到意大利，请教了一位老师，回答是：我们意大利从未说过这个字.试问：“关闭”了怎样唱歌?至于今天我们用“掩盖”代替“关闭”结实Close，那是很明智的.当我们唱高音时，我们的上颚上提，软口盖升高)打呵欠状)气压向上挤，聚到上面，形成一个象教堂那样的圆顶空间，也就是要让气体充满这个空间，这样，才会发出漂亮的高音.如果上面不打开，空气上不去，哪里还有高音呢?所以，用“掩盖”也表示了声音向上集中的意思.我们可以再作一个试验来找到这种感觉：当我们打呵欠的时候，会感觉到上颚部分有凉飕飕的感觉(平常感觉不到)，那就是上面有了一个空间，气息也进去了.

　　五、越高越容易

　　当我们练到bb2时，应该说已经突破了高音的困难，可以很容易地唱到b2,c3,#c3,d3了，因为唱这几个音的方法与唱bb2的方法并无大的分别.唱bb2时喉咙已开得比较小了，因为嘴越是张大喉咙越小，所以，不用害怕更高的音，所需要的是急速的气来支持高音，而急速的气，是靠平时刻苦的气息练习得来的 .

　　六、支点与对抗

　　如果用双手举起一副石担，我们的脚是向下踩的，土地是起向上托起的作用，我们的手向上推，而石担又是向下压.于是，这里就有了四个方向的力，脚和地面产生了一种对抗，手和石担又产生了对抗.我们人的身体等于气柱，小腹和声带是气息的两个支点.气息往上走被声带挡住，这里也有“力”的对抗问题.那么，在歌唱时小腹的支点有无变化?如果有变化是向上，还是向下?关于这个问题是有争论的.

　　注意事项

　　要注意保护好自己的嗓子，适当地练唱，发声练习的时间，初学时20分钟一次为宜，以 后逐渐地加至半小时或一小时，坚持每天练习最重要，绝对避免用全音量来练习。大声地乱唱， 容易使歌唱器官受损。

　　在没有能力唱高音之前，切勿作高音练习，经常唱一组你最满意的音，选择曲目更要谨 慎，不要唱不适合自己的曲目。

　　每次练习应有新鲜感，精神集中，感兴趣地练习。

　　练习时要多用慢的、短的乐句作为最初的练习。

　　声乐训练特别需要时间，奇迹是没有的。“百分之十的智慧，百分之九十的努力