程派是怎样练声的
今天无意间观看了程迷们的空间，发现了一篇关于程派发声方法的文章，感触很深，收获很多，帮助当然也很大了，结合自身历年来学习演唱的体会，觉得文章内讲到的某些关键方法非常重要，虽然简洁但很明了，觉得很有必要转载保存，以便今后细细琢磨。
程派是怎样练声的1：说说程派的唱法，一说到程派自然就提到立音脑后音了，但是很少有人提到程先生的提嗓唱法，立音脑后音都是共鸣音，无非是鼻腔头腔共鸣了，立音需要气息上下贯通，共鸣音象一个水柱一样直达鼻腔头腔，各个流派共鸣音位置稍有不同。立音的时候声音是挺拔竖起来的，尤其闭口音一七辙的时候，可以达到穿透的效果。
程派是怎样练声的2:脑后音是丹田气息上提，共鸣音往上在头腔的位置产生一个迂回转一圈再出来，共鸣位置比较高，这样声音高而不尖锐，有点虚有点闷，又可以把声音打得很远，可以说是一种假嗓音了，程先生初用这个声音的时候被人称为鬼音，我想那时旦行这样用的人不多，人们接受需要一段时间，事实证明程先生剑走偏锋用的很成功。
程派是怎样练声的3:说回来提嗓唱法，这个嗓子怎么提，就不容易做到的了，还是要多听程先生的录音，从早期的一直听到晚期的，会发现这个提嗓唱法一直延续的，一脉相承的，只不过晚期受嗓子变化的因素，程先生多在低腔上下功夫，嗓子也会提，但已经是含而不露了，而后来的人学他的唱腔，多是在共鸣上下功夫，怎么去提嗓子倒没人注意了，或许光学程先生的立音脑后音就够难的，还要提嗓的话就更费力气了。可是程派的唱法就是在怎样用嗓上面，唱腔还是那些唱腔，唱出来很直很白，松软没有劲头，这个特色就去了一半了。提嗓的同时软腭也是要提起来的，或者可以说需要同步吧，这样声音才能脆才能亮。
现在的新程派都接近唱歌的方法了，过于的填充音符和润色，唱得很平滑，一口气虽然也很长，只是缺少程先生那样的高低错落，抑扬顿挫，跌宕起伏和细弱游丝。要唱好程派声音一定要有力度，不是软弱无力的，我想这个立音可以从两方面来理解，一个是声音提起来的提嗓唱法，一个是气息的推动产生的立音。提嗓可以有助于声音的力度，立音却可以达到声音厚实富有穿透力，二者缺一不可!总之程派不仅仅有低回婉转，还有凄厉锋芒的一面，缺一不是程派。
还有一个初学者容易产生的误区，无论男女大量地用喉音，这真是要不得的事情，唇齿舌喉牙，是什么音就是什么音，不是喉音也故意发出喉音，不但不好听反而对自己有损，这样绝非是程派的特色，程派由男性所创，弟子又多是男性，男性的嗓音特点决定这个喉音有时难以避免，尤其是调门一低，就容易产生喉音了，但这是不得已吧，不是程派的特色，试想一个婀娜的女性在台上喉咙里总蹦出男性的声音这样美吗?不禁让人会觉得害怕起来，他(她)是不是动过那个手术?所以还是要亮出自己好听的声音，男的尽量避免，那女的就没有必要去故意发出那样的声音了。直接用气流冲击你的咽喉声带撞出那样的声音，时间一长，嗓子就容易损坏了，要让发音器官气流通畅，这样你的演唱寿命就会延长了，声音也会越来越美。
首先你先酝酿好情绪,接着就用你的丹田来唱,千万不要用喉咙来唱,很伤你的喉咙的,不然会痛,刚开始唱时无需唱整条歌,只需要唱："啊."自己编调,或者唱你自己知道的调也好,同时也不要刚开始就唱高音,先是唱低音,找到感觉后就慢慢的上升你的调,记住是慢慢上升哦,不是一下子就提那么高,接着等你完全找到感觉后就练习唱歌,这时唱的是你喜欢的歌曲高潮部分的歌,你觉得可以了之后就唱一条完整的歌,唱完整的歌时你可以用喉咙唱,但是有高音的话就一定要用丹田唱,知道吗?为了保护好你的嗓子,又可以帮助你练声,只允许最多唱两条完整的歌曲就够了,不要太多,不然后果不是很好京剧程派知识点：程派唱腔，有较为独特的发声方法，尤其在“嗽音”、“脑后音”的运用上，形成了程腔沉郁、凝重的艺术特色。“嗽音”，是一种气顶喉头振动声带的发音，原本在旦角唱腔中很少使用。
以下是程派知识点：
程派知识点1：程先生在老生的基础上，创造性地吸收“嗽音”到旦角唱腔中，使腔在嗓子眼里转悠，含而不放，耐人寻味。“嗽音”运用是否得当，全在于气的控制。气小，“嗽音”出不来，过了，就会形成“砸夯”。
程派知识点2：程派的“鬼音”，在于发声方法与演唱方法上。所谓“鬼音”，属于共鸣范畴，多使用于闭口音，共鸣位置往后移，也就是所说的“脑后音”。程先生吸收了老生“脑后音”的特点，共鸣位置移后，用气提起来唱，增强了唱腔的力度、厚度和凝重感。
程派知识点3：程先生并不是一味地闷着唱，而是运用气的力量与发音部位的控制相结合的演唱方法，使声腔凝重、深沉，具有一定的立音和厚度，找出共鸣位置，再适当地加以抑扬顿挫、吞吐收放，形成独特的程腔艺术。
程派知识点4：程腔的特点(1)悲剧人物哀怨、坚贞、缠绵;(2)发声方法、吐字行腔独具匠心。程派唱腔中，完全可以使用亮音，但使用时必须注意，亮音要有厚度和力度，不能虚飘贼亮，这样的亮音才能与程腔沉郁、凝重的风格和谐统一。
程派知识点5：程派的唱，非常讲究用气，即用丹田气托着唱，不宜用胸腔呼吸的方法，着力点不在喉头，声带必须保持松弛状态，疲劳点在于用气上面。一出戏唱下来，要感到后颈发麻(脑后共鸣)，小腹空荡(丹田用气)，嗓子并不觉得如何疲劳。
程派知识点6：程腔强调气的运用，不仅高腔要气足神满，就是低腔，尤其是那种细若游丝、绵绵不断的长腔，完全仗的是充沛的丹田气，音调虽低，但所费之气，却比高腔有过之而无不及。缺少或较少只用丹田气，往往难于体现程腔的美妙化境。
程派知识点7：一口气不能无限，在行腔中必须留气口，要换气，偷气。程腔在气口上很讲究，换气、偷气不能明显，要使人难以察觉，好象一口气绵延不绝，以保持唱腔和情感的完整、流畅和圆美。
程派知识点8：程先生对自己的唱腔，一向要求“圆”。他力求保持整个声腔的浑然一体，不见棱角，天衣无缝，流畅自如。程先生的“圆”，不仅对唱腔，就是念、做、舞、打，以及水袖等，都要求“圆”美一体。那种见棱见角的表演风格，一向是程派艺术所不取的。
程派知识点9：要处理好程腔字与腔的关系，就要在四声准确的基础上，通过运用唇、齿、喉、舌、牙五音部位，把字咬准，再加以吞吐收放、抑扬顿挫，务使字中含腔、腔中有字，两相吻合，音调分明。
程派知识点10：字的演唱分头、腹、尾三个部分。字头未出口前，气要先上，暗暗蓄势，用气领字音，放出字头。至字腹，则气放足而音全出。字尾则徐徐提气，归韵收声。有的字，特别是喷口字，则需要运用气阻的方法，把气先提上去，蕴含不放，到一定程度时，带着字音，冲口而出.. 对了,唱歌之前要喝杯开水哦!以便滋润下你的喉咙!
补充一下，唱戏不光是用嗓子唱，丹田，鼻子，脸部肌肉，软腭，声带咽喉都是重要的地方，往往唱的时候声带咽喉是放松的，其他地方倒是需要用力的，这样不但减轻了声带的压力，而且声音圆润，不容易早早的就坏了嗓子，所以初学的人不要一味的用嗓子使劲，不要用你的声带和咽喉去硬挤，也许你一开始能唱的不错，可是过一段时间反而觉得没有刚开始的时候声音好听了，很多人不注意科学用嗓，嗓子早早就退出历史舞台了。只有慢慢学会调动各个地方的力量，才能很轻松的唱戏，而不是声嘶竭力地喊了。唱的时候自己各个器官在用力，但是别人听的时候是很轻松很悦耳的。
唱戏是要花时间的，不要把过多的精力花在学习旋律上面，这个旋律放在那里是不会改变的，但是这个功夫不学就荒废了，学习用气，学习共鸣，学习正确的发音吐字，不是三五天就能到把这些技术用好的，不用在意每一天的进步，慢慢的慢慢的会发现自己已经上了一个台阶了。
