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夫妻之间怎么相处沟通技巧

邓蓉分享

  目前,专家发现婚姻第一号杀手是沟通。沟通对夫妻的关系是非常重要。gvftcoszptafp下面学习啦小编整理了夫妻之间相处沟通技巧,供你阅读参考。

  夫妻之间相处沟通技巧01

  沟通技巧第一点:夫妻之间沟通的法宝

  当然就是相互的尊重、互爱、欣赏、赞美,说对方想听的,听对方想说的,夫妻双方要彼此的理解和接受。

  沟通技巧第二点:选择合适的沟通时机

  人的精力都有限,夫妻之间沟通,尽量避开对方疲惫期、身体状态不佳,或者是心情低落期,当对方身体状态好的情况下沟通是最好的。

  沟通技巧第三点:要有表达的勇气

  当夫妻间有矛盾了,一定要和对方说清楚,不能让对方去猜,没猜到或者忘了,就证明对方不爱自己了,最终只会以误会收场。

  沟通技巧第四点:要信任对方

  信任也是夫妻间沟通的重要纽带,很多家庭因为不信任,而不欢而散,因此,夫妻之间一定要信任对方才行。

  夫妻之间相处沟通技巧02

  1. 沟通需要时间:特别是新婚,即或忙碌的日子仍要预约沟通时段。

  2. 聆听是沟通的重要点.

  3. 注意感受多过理论

  4. 时间/话题要适当

  5. 透过言语行动达致沟通。更要学习用非言语的肢体语言等方法沟通。

  6. 欣赏。注目积极非消极。尽量了解和接纳他人意见。双方都愿意改变自己。

  7. 注重解决目前而非往事。问题一个一个处理.遇困难时,应当承担当负的责任。

  8. 不含怒到日落

  9. 不翻旧帐。有错先认错请求原谅。饶恕后,不要再提他人错失。

  10. 给对方机会下台。待已待人.其二:一般良好对话指引如下:

  11. 不要夸张,爱心说真话

  12. 不要轻率说话,想清楚才说。慢慢说话,不要粗鲁。用对方所能明白的言词

  13. 注意聆听对方讲话,不要打叉

  14. 非必要莫以缄默为武器,不说话也要讲清楚。

  15. 说明,但莫要坚持己见。

  16. 不要以愤怒的语气回答

  17. 不要因情绪激动而说负气的话:如「你老是、我不管、你不是真心爱我」  18. 避免啰唆

  19. 不要还击他人无理的责难

  20. 避免破坏性,多说造就性的话

  
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