辩论赛之“全真吐纳心法”
当你即将踏上重大辩论赛的赛场时，当你在比赛过程中遇到对方刁钻的问题时，当你因混乱的论辩局面而心如乱麻时，别着急，尝试用一下“全真吐纳心法”。下面是小编为大家收集关于辩论赛之“全真吐纳心法”，欢迎借鉴参考。
思定则情忘：
立场坚定的辩手就不会犯情绪化的错误，不会受各种干扰，能坚守本方立论体系进行比赛。很多辩手最痛苦的地方在于容易被对手引走，甚至因为对手一些口舌上占便宜的举动就进入情绪化的误区，辩论时越来越激动甚至偏执，结果完全忘了本方立论体系。
只有坚定和冷静的围绕立论展开思考，才能让你从激烈的比赛气氛中超脱出来，做出最睿智的选择。当然了，“思定”的前提是立论体系完备，如何设计完备的立论体系留着后面的文章再说。
体虚则气运：看似有漏洞或者不够强势的论辩反而容易展现智慧的力量，让对手配合你的破与立。很多初级辩手在辩论的过程中总希望把对手“一句话说死”，选择事例的时候也容易使用那种极端甚至偏激的情况攻击对手。这种看似强悍的表象其实是“体盛而气虚”，一旦对手屹立不倒甚至反攻倒算，自己就慌了。
须知一些看似柔弱的事例往往会勾引你的对手“趁虚而入”，攻驳之间你就能把本方立论中与这个事例相关的逻辑和价值全都展现出来，“气运”说的正是“事例-逻辑-价值”体系中的辗转腾挪，示虚于敌而后诱敌深入，多面攻击然自然会大功告成。
心死则神活：
忘记比赛胜负的辩手更易于展现从容洒脱的风采，进而赢得比赛。很多辩手打辩论赛的时候往往带着对胜利的极大期盼，这种心态的副作用就是非常紧张和激动，导致辩手的现场表现完全走形。其实比胜负更重要的是在充分准备的基础上去展现本方立论体系的博大精深，用智慧和风度去征服观众。所以唯有“心死”才能“神活”。
阳盛则阴消：
对崇高价值观念的追求不但能让辩手自信，更能帮助辩手成长。许多辩手在训练以及比赛的过程中总是对本方的观点不自信，甚至带着怀疑和否定。还有些辩手总是喜欢使用一些比较“流氓”的辩论技巧，诸如人身攻击啊、指桑骂槐啊、阴阳怪气啊之类的言行。当一个不自信的辩手遇到了一个比较“流氓”的辩手，其下场往往是很惨很委屈，究其原因还是失败的一方“阳气”不胜，容易被阴风吹倒。
那么这个“阳气”是什么呢?别以为男辩手多了就阳气足，我发现目前的男辩手有女性化的趋势，哈哈。辩论赛中的“阳气”是指对本方理论体系中价值观念的坚定信仰，正是价值的召唤让你自信又自强，底气足而后才能头脑清醒，更重要的是能够打出一种充满阳光正气的辩风。
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