孩子右脑提高记忆力的方法
相信很多朋友都是通过江苏卫视的最强大脑节目而熟知“世界记忆大师”,但是还有很多人对世界记忆大师的概念模糊的,而“世界记忆大师”(Grand Master of Memory)是世界记忆运动委员会(WMSC)对满足要求的选手授予的荣誉称号。下面是小编为大家收集关于孩子右脑提高记忆力的方法,欢迎借鉴参考。
三大不能
1、不能少言寡语
右脑是语言的大脑,你语言的发展,以及日常语言的表达,都会对右脑开发产生积极的意义。
如果在平时的生活中,你总是沉默寡言的话,那么,宝宝的右脑开发就很不利。
2、不能蒙头睡觉
如果你有蒙头睡觉的习惯,那么,孩子们就需要注意了,蒙着头睡觉,被子中的二氧化碳浓度提升,长时间吸进潮湿的含二氧化碳浓度高的空气,对大脑的危害极大。
3、不能不吃早餐
在一日三餐中,我们知道早餐是非常重要的,它不仅关系到我们的体力,同时,更重要的是,如果不吃早餐,大脑的营养供应不足,久而久之对大脑有害。
四大培养
1、培养多种兴趣
一个人对一个事物产生了兴趣,自然会全神贯注地钻研、探索,甚至达到入迷的程度,这个过程也在开发智力。
不过,由于宝宝兴趣还不稳定,爸妈不宜过早对他进行定向培养,应在支持他某一兴趣的同时,引导他全面发展,使他既有特长,也不偏狭。
2、培养观察能力
爸妈带宝宝到大千世界中看山水、识飞禽、认走兽,到博物馆、画展厅、名胜建筑、科技展览等处去见识,引导他透过事物的表面现象抓住事物的主要特征,使他在观察中学会思考。
3、培养绘画感觉能力
6岁前的宝宝语言能力还相对较差,更不懂得理解抽象文字语言的意思,而如果爸爸妈妈把事物变成一幅图画的形式展现在宝宝面前,他会更直观地理解这件事物。
而且也可以鼓励宝宝画出周围的一些小玩具小植物等等,培养他的绘画感觉能力,孩子在绘画的过程中也可以活跃右脑,提高创造性思维。
4、培养形象记忆
右脑是形象的脑,在速读速记中"眼脑直映"的阅读特点,要求我们省去"音读"现象,将文字大块大块地映入大脑,将文字形象化来开发右脑。
脑图像法也是培养我们右脑的形象思维,当我们在背数字、文字或字母的时候,把要记的东西的形象"刻"在脑海中。
当我们在背的时候,仿佛是"看"着头脑中所记东西的形象读出来一样,不仅记得快,而且记得牢,通过一系列形象开发右脑。
五大训练
1、图像训练
图像训练是开启右脑的非常重要的一个过程。
其目的在于开启被誉为“第三只眼”的松果体。专家提出的图像训练,终归一句话就是“见光训练”。
如果能达到这个境界,大脑的记忆就能随心所欲的使用。阅读效率就能令人难以置信的增加。整个人就可以焕然一新。
2、感官训练
通过眼部肌肉训练、残像训练,唤醒右脑的照相记忆能力;
通过5分钟短文默写训练,打开右脑自动记忆信息的回路;
通过中英文对照高速视听读训练,锻炼右脑自动处理信息的能力;
通过捂住耳朵大量反复地朗读,引发深层右脑的共振共鸣机能。
3、手指训练
知道吗?当我们用左眼、左手、左脚时,实际上控制这些动作的是我们的右脑哦。
所以经常让宝宝做一些手指训练,特别是左手。比如可以让宝宝用左手的手指表示1~5,或者用左手指东西等等,这样左手在发挥它的功能的时候,也促进了右脑的发育。
4、训练空间识别能力
右脑最大的能力就是能够帮助我们形成立体空间的思维,当我们看到一个立体的东西时,右脑就会自动把它变成一幅图画出现在我们脑海里,帮助我们形成空间感。
所以从小训练宝宝的空间识别能力,可以提升宝宝进行立体思维、从感觉上认识空间的能力,有利于右脑的开发。
5、训练使用左手
多用左手可开发右脑,这是因为左手的动作是由右脑控制的。因此可让宝宝多用左手来剪东西、写字、画画、抓玩具。
此外,让宝宝多用右脚、左耳等也同样有效,多用左侧,由于身体左侧部位的活动主要是由右脑指挥的。
九大注意
1、鼓励探索
好奇心、求知欲和探索精神,是宝宝智力开发的内在动力,应注意保护、引导和鼓励。
2、创造良好环境
环境良好,主要指环境安静。安谧宁静的环境,可使大脑皮层及中枢神经处于最佳“受激”状态。
相反,高强度的噪音环境,则使宝宝产生畏惧、急躁、恐慌的心理。
良好环境,还指家庭和睦、夫妻融洽,有益增强宝宝的智力发育。同时,爸妈和宝宝交流得越多,则宝宝越聪明。
3、“吃出”高智商
有许多食物与营养素在适量摄取之后,能使宝宝变得聪明。例如:深海鱼类、贝类、海带、亚麻子油、特级橄榄油、洋葱、姜等食物,都对宝宝大脑有好处。
一要保证大脑生长发育所需的各种营养物质的供应;二要让宝宝多接触外部事物,多些感官方面的刺激;三要让宝宝多听音乐,因为音乐可提高大脑的推理能力和空间想象力。
又如:黄豆、红萝卜、菠菜、茼蒿、蒜头、薏米、芦荟等,也对大脑发育有益。
4、不要饱食
根据现代营养学的研究发现,当一个人进食过饱后,大脑中被称为“纤维细胞生长因子”的物质会明显增多,从而使毛细血管细胞的脂肪增多,促使动脉粥样硬化。
5、保证睡眠
所谓睡眠适度,一般地说,新生宝宝每天应睡18~22小时,1岁以下的宝宝每天应睡14~18小时,1~2岁的宝宝每天应睡13~14小时,2~4岁每天应睡12小时,4~7岁每天应睡11小时。
6、多运动
适度的体育锻炼,能促进大脑的血液循环和脑组织的新陈代谢。而且,体育活动还能开发右脑的潜在功能。
因此,应多让宝宝运动运动,锻炼钻、爬、滚、跳及双手的动作。
7、玩益智玩具
宝宝从出生开始就已经有一定的图形辨别能力,而且随着宝宝的成长,这种能力会慢慢的提高。
所以爸爸妈妈也可以挑一些适合宝宝的益智玩具,而且挑选玩具时应该有意识地挑一些形状比较鲜明易认的,比如七巧板、积木、拼图、折纸等等。
这样宝宝在玩玩具的时候也能学习到图形的变化和组合,有利于开发右脑。
而且掌握图形的认识能力,是宝宝学习认字的基础。
中国的汉字是象形文字,把汉字当作图形来认识和记忆,再加上以后语言发展,宝宝就能很快认识和掌握汉字了。
8、干力所能及的家务
让宝宝干力所能及的家务活,不仅能提高他的动手能力,而且能通过家务活拓宽宝宝的视野,在发现和记住新事物的过程中开发右脑。
在家里,妈妈可以带着宝宝做一些小家务,比如叠衣服、收玩具、擦桌子等等。
在干活的过程中有意识地带动宝宝思考,问问他:“宝宝,桌子是什么形状的呀?衣服的扣子是圆的还是方的呢?”
尽量引入图形思维,这样宝宝在寻找答案的过程中,右脑也在慢慢地发育。
9、综合刺激
视觉、听觉和语言的“综合刺激”特别有助于开发孩子的右脑。幼儿园老师常常利用多媒体,在l小时内接连不断地给孩子看恐龙、鲜花图案等,其间穿插儿歌、外语、故事等语言刺激。
不过,“综合刺激”须分成若干小单元 ( 如每次 3 分钟,然后休息 1 分钟 ) ,因为幼儿难以对长时间的相同刺激保持兴趣。
科学的方法,加上持续的训练,就能够大大提升孩子的记忆力、专注力和想象力。
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