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如何开发人的右脑增强记忆力

荣雪分享

  人的右脑具有直观性的整体把握能力、形象思维能力、独创性等,所以右脑的开发对于个人的成功而言是不可欠缺的。下面学习啦小编就来为大家推荐的开发右脑增强记忆力,欢迎参阅!

  开发右脑增强记忆力

  1、听音乐

  培养自己对音乐的兴趣,多听各种音乐,尤其是一些大师的音乐作品。

  贝多芬说:“音乐比所有的智慧和哲学都具有更高的启示。”的确,音乐可以滋润人们的心灵,震撼人们的精神,带给人们温馨、安宁的气氛,还可以让左脑得到刺激。

  2、增加对左手的使用频率

  大量研究表明,在许多领域,左撇子的表现往往比一般人更出色。很多左撇子在音乐方面、雕塑方面成绩都更加突出。因此,在生活中,应有意识地用自己的左手多做一些事情,有可能的话,还可以尽量使用左手写字。这样,将显著地改善并加强记忆力。

  3、运用形象手段开发右脑功能

  一般来讲,把具体的、形象的与抽象的、概括的知识结合起来,更能充分地发挥两个半脑的功能,从而使大脑功能更能协调地进行学习和工作。平时可以边看电影、电视、录像,边进行思考。

  4、经常欣赏艺术品

  要经常欣赏富于寓意的现代画、雕刻作品,结合作品发挥自己的想像力。值得注意的是,如果你的目的是增强你的右脑的功能,就不要一面拿着相关材料,一面对照着观赏艺术品。因此,你这样做实际上是让左脑不停地工作,其结果既不能专心致志地欣赏,右脑也就得不到相应的刺激。

  5、在脑海中呈现画面

  要努力在头脑中浮现念头、情景,以图像形式来呈现。例如,可以读一些剧本,根据剧本中的描写,在头脑中呈现舞台情景,并有意识地告诉自己,“这是舞台情景在我头脑中的浮现”。同时,不要怀疑自己的右脑是否真的在起作用,而是能有意识地一边读剧本,一边去想像。想像出场人物的言谈形象、音容笑貌。

  6、放飞你的想像力

  爱因斯坦说过:“想像力比知识更重要。”他卓越发现不仅是长期的知识积累中产生的,也可以说是自由丰富的想像力带来的。因此,尽量地将你的想像力放开,无论它多么滑稽。不妨看看动画片,有时间和小孩子对对话,这对于提高想像力都是大有好处的。

  左脑和右脑有何差别

  人脑左右两部分分工已被现代脑科学、心理学所揭示和证实。对于现代社会许多成年人来说,由于长期过分使用左脑,其宝贵的右脑资源被“闲置”浪费,并慢慢地“折旧”为零,造成自己用脑不平衡,并失去右脑功能中创造、创新、创意等一系列强大的智慧能量,失掉在人生竞技场中出奇制胜的利器,这是一件十分令人遗憾的事情。

  在美国,荣获1981年度医学、生物学奖的斯佩里博士做过一个有名的关于右脑开发的实验。

  斯佩里博士切断患者的位于左右脑连接部的脑梁,然后挡住其左视野,在其右视野放上画或图形给患者看,患者可以使用语言说明图形或画上的东西是什么。可是,如果在左视野显示数字、文字、实物,哪怕是读法很简单,他也不能用语言说出它们的名称。

  通过实验,人的两脑分工情景越来越清楚了。如前所述,左脑有理解语言的语言中枢,而右脑有与之对应的接受音乐的音乐中枢。这一点,从左、右脑的外形差别便一目了然。其次,语言中枢的左脑与人的意识相连。如果打击左脑,人的意识会立即变得模糊。

  右脑支配左手、左脚、左耳等人体的左半身神经和感觉,而左脑支配右半身的神经和感觉,右视野同左脑,左视野同右脑相连。因为语言中枢在左脑,所以左脑主要完成语言的、逻辑的、分析的、代数的思考认识和行为。而右脑则主要负责直观的、综合的、几何的、绘图的思考认识和行为。

  中央电视台曾播放过一次现场表演:一位青年书画家,他用左手作画,右手写书法,龙飞凤舞、左右开弓。画图是非线性的直观行为,所以是右脑发挥作用,指挥左手完成;而右手写书法(诗词),需要完成记忆性的语言和思维,所以是左脑指挥右手完成。这个例子生动地说明了左、右脑的分工情况。所以日本著名右脑专家春山茂雄形象科学地把左脑称为包含感情的“自身脑”,把右脑称为继承祖先遗传因子的“祖先脑”。

  右脑的工作方式

  左脑在记忆时靠的是语言,而右脑靠的是图像。左脑记忆遵守逻辑顺序,所以要花费一定的时间,也称“直线处理记忆”;而右脑可以一眼就 把对象作为图像保留在脑海中,记忆不花费时间,所以右脑记忆也称“平行处理记忆”。

  具有“直线处理记忆”的左脑采用的是从局部到整体的累 积式工作方式,具有“平行处理记忆”的右脑则采用从整体到局部的并列式工作方式。左脑追求记忆和理解,它通过一点点的理解来学习知识;右 脑不追求理解和记忆,只要把大量的知识机械的装到脑子里就可以了。

  具有“平行处理记忆”的人能够在断时间内记住大量 的资料,拥有照相机般的记忆能力。许多领域都需要具有平行处理记忆的人。

  小提琴家在舞台上边演奏边看乐谱,瞬间的一瞥就能记住几个小节或十几个音符。优秀的围棋手在下棋时,不仅考虑自己的下一步该怎么走, 同时也把整个棋局记个通透。下棋以后,他们立刻就能把刚才的棋局重新摆出来。无论是演奏家还是棋手,运用的都是右脑的平行处理记忆能力。

  如果你原来记单词时喜欢一个词一个词的记,那你用的时左脑的直线处理记忆,记忆时左脑会配合着这种低速的节奏来工作,可能一天背下来 20个单词都困难。但是,如果以极快的速度同时大量的背很多单词,一天背下来200个,300个单词也不是什么难事。

  当信息快速而大量的进入大脑时,右脑会自然的加快节奏来配合,记忆变成了一件很容易的事,一次,在学习时运用右脑的平行处理记忆, 效率将会大大的提高。

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