人体十二经络快速记忆法

　　学习针灸，经络的学习至关重要，对于初学者来说，穴位的记忆是让人头疼的事!学习讲究方法，才能事半功倍。下面由学习啦小编给你带来关于人体十二经络快速记忆法，希望对你有帮助!

　　人体十二经络快速记忆法

　　足太阳膀胱经穴歌

　　足太阳经六十七，睛明攒竹曲差参，眉头直上眉冲位，五处承光接通天，络却玉枕天柱边，大杼风门引肺俞，厥阴心督膈肝胆，脾胃三焦肾俞次，气大关小膀中白，上髎次髎中后下，会阳须下尻旁取

　　还有附分在三行，魄户膏肓与神堂，yixi膈关魂门当，阳纲意舍及胃仓，肓门志室连胞肓，秩边承扶殷门穴，浮郄相临是委阳，委中在下合阳去，承筋承山相次长，飞扬跗阳达昆仑，仆参申脉过金门，京骨束骨近通谷，小趾外侧寻至阴。

　　足少阴肾经穴歌

　　足少阴肾二十七，涌泉然乖徽海出，太溪大钟连水泉，复溜交信筑宾立，阴谷横骨趋大赫，气穴四满中注得，肓俞商曲石关蹲，阴都通谷幽门直，步廊神封出灵墟，神藏彧中俞府毕

　　手厥阴心包经穴歌

　　心包九穴天池近，天泉曲泽郄门认，间使内关输大陵，劳宫中冲中指尽。

　　手少阳三焦经穴歌

　　少阳三焦所从经，二十三穴起关冲，液门中渚阳池立，外关支沟会宗逢，三阳络入四渎内，注入天井清冷中，消泺臑会肩髎穴，天髎天牖经翳风，瘛脉颅息角耳门，和髎上行丝竹空。

　　足少阳胆经穴歌

　　足少阳经瞳子髎，四十四穴行迢迢，听会上关颔厌集，悬颅悬厘曲鬓翘，率谷天冲浮白次，窍阴完骨本神至，阳白临泣开目窗，正营承灵脑空是，风池肩井渊腋长，辄筋曰月京门乡，带脉五枢维道续，居髎环跳市中渎，阳关阳陵复阳交，外丘光明阳辅高，悬钟丘墟足临泣，地五侠溪窍阴闭。

　　足厥阴肝经穴歌

　　足厥阴经一十四，大敦行间太冲是，中封蠡沟伴中都，膝关曲泉阴包次，五里阴廉上急脉，章门过后期门至。

　　任脉穴歌

　　任脉中行二十四，会阴潜伏二阴间，曲骨之前中极在，关元石门气海边，阴交神阙水分处，下脘建里中脘前，上脘巨阙连鸠尾，中庭膻中玉堂联，紫宫华盖循璇玑，天突廉泉承浆端。

　　督脉穴歌

　　督脉行脉之中行，二十八穴始长强，腰俞阳关入命门，悬枢脊中中枢长，筋缩至阳归灵台，神道身柱陶道开，大椎哑门连风府，脑户强间后顶排，百会前顶通囟会，上星神庭素髎对，水沟兑端在唇上，龈交上齿缝之内。

　　走向

　　手太阴肺经-->手阳明大肠经-->足阳明胃经-->足太阴脾经;

　　手少阴心经-->手太阳小肠经-->足太阳膀胱经-->足少阴肾经;

　　手厥阴心包经-->手少阳三焦经-->足少阳胆经-->足厥阴肝经;手三阳三阴，足三阳三阴。太阴对阳明，少阴对太阳，厥阴对少阳。阴配脏，阳配腑。三个大循环。

　　经的走向：如果你将双手上举，阳经是从上往下，而阴经是从下往上走。你可以想象为太阳光(阳)从上照下来;地气(阴)从地下升上来。

　　十二经脉的循行走向：手三阴经从胸向上走手，手三阳经从手向下走头，足三阳经从头向下走足，足三阴经从足向上走腹(胸)。

　　【二经脉的交接规律：阴经与阳经(互为表里)在手足末端相交，阳经与阳经(同名经)在头面部相交，阴经与阴经在胸部相交。

　　十二经脉的交接规律：十二经脉的流注是从手太阴肺经开始，阴阳相贯，首尾相接，逐经相传，到肝经为止，从而构成了周而复始、如环无休的流注系统。将气血周流全身，起到濡养的作用。

　　中医针灸穴位速记歌诀

　　头面颈项部病症- 面口针合谷，眩晕配太冲;风池清头目，颞痛太阳攻。

　　鼻塞迎香穴，印堂眉额中;目疾睛明取，承泣球后同。

　　牙关面颊症，下关与翳风;口眼歪斜疾，颊车地仓从。

　　阳白羽四白，面痛治亦同;牙痛咽喉痛，合谷透劳宫。

　　落枕成斜颈，外关或悬钟;急性项背强，均可取人中。

　　耳聋取耳穴，耳门透听宫;中渚外关配，哑门与翳风。

　　廉泉主喉舌，治哑先治聋;新穴供选用，听会及聋中。

　　胸腹部病症

　　心胸内关取，肚腹三里求;胃痛刺中脘，天枢治脐周。

　　下腹三阴交，关元气海由;中极阴陵伍，能导尿潴留。

　　泌尿生殖症，上穴一般优;胁痛刺夹脊，阳陵与支沟。

　　腹痛背俞穴，夹脊相应投;若遇阑尾炎，阑尾穴针留。