如何进行视觉记忆训练

　　学习和记忆是互为因果，相辅相成的。学习只有记忆下才有意义。在记忆和理解下，才有学然后知不足之感。记忆是学习的一环，记忆也是学识进步的基石。为了提高记忆的效率，学识的深化，孔子曾经说过“学而时习之”，“温故而知新”;为了增强理解，教导我们学习和思考并进，也曾有“学而不思则罔，思而不学则殆”的名言。下面小编为你整理进行视觉记忆训练方法，希望能帮到你。

　　进行视觉记忆的训练的方法

　　1.什么不见了

　　训练孩子的短期记忆力

　　准备5-10件物品，放在桌子上，让孩子用10秒钟记住这些东西，然后背转身;

　　家长拿走一或两样东西后让孩子转过身说出什么东西不见了

　　2.图形记忆

　　训练孩子的视觉记忆力

　　(1)在几张图片中挑出一张让孩子看10秒钟

　　(2)把这张图片与其他图片混在一起，让孩子找出刚才看过的那一张

　　(3)让孩子把打乱的图片按之前的顺序排好

　　3.纸牌记忆

　　训练孩子的视觉记忆及视觉排序能力

　　(1)准备一副纸牌

　　(2)每次给孩子看一张纸牌，然后迅速拿开，让孩子记住花色及数字

　　(3)连续几张纸牌后，将纸牌混入其他纸牌中

　　(4)让孩子找出刚才记忆过的纸牌，并按记忆县后顺序把纸牌排好。

　　视觉记忆力不良一般表现

　　1) 看过的生词，总是记不住怎么写。

　　2) 不能顺利地阅读课文，读不了完整的句子。

　　3) 一次只能做一件事情，如果同时做两件事情，总会忘记一件。

　　4)上课时精神不集中特别容易分心。

　　5) 写作业时经常出现拼写错误。

　　6) 在书写时总是看一笔写一笔，或是看好几笔才能写一笔。

　　7) 在生活中经常记不住东西放在哪里，总是满屋翻遍了才能找到。

　　视觉记忆力训练应注意

　　1) 在对儿童的学习记忆训练中，趣味性是不可或缺的，因此无论在选材上，还是训练过程中都要坚持“快乐学习”的原则。表扬是巩固儿童记忆举的有效方式。

　　2) 要坚持循序渐进的原则。由于儿童知识经验少，对问题的理解不深，所以选材一定要由易到难，家长不能急于求成。

　　3) 要以培养儿童正确的记忆方法和习惯为主要目标，不是过分强调是否背会了某篇文章。

　　4) 虽然记忆的连贯性很重要，但每次记忆的时间不可过长，最好不要超过20分钟。

　　视觉记忆力的概念

　　视觉记忆力是指对来自视觉通道的信息的输入、编码、存储和提取，即个体对视觉经验的识记、保持和再现的能力。比如孩子上周在公园看见一条狗，过几天你拿出这条狗的图片，他会立刻认出这条狗是上周他在公园里看见过的。这种能力称之为再认。如果更进一步，孩子能用语言把所看见的狗的形象描述出来或者用笔画出来，这就是再次产生这个形象的能力。

　　什么是图像联想记忆

　　就是在阅读某段抽象文字的时候，能够同时在大脑中想像出比较贴合文字意思的生动画面，这样的画面不受外界干扰，可能天马行空的想像，把枯燥无味的死记硬背化解为趣味性很强的记忆游戏，可见，图像联想记忆是一种非常有趣的而又重要的学习方式。很多人觉得学习很累，学过的知识容易忘，主要原因不是记忆力不好，而是不会运用图像联想记忆这种学习方式。

　　图像联想记忆与传统的读出的或听到的声音刺激记忆相比效率要高3-10倍。结合思维导图，快速阅读及其它方法图像联想记忆是可以轻松做到高效记忆学习内容的效果。所以图像联想记忆的核心原理，就是把原本抽象的记忆资料，转化为生动的多个图像，然后利用大脑联想把图像故事化来进行记忆，因此能达到很好的记忆效果。这里最关键的是运用想像力，通过运用灵活生动的想像，把原本口读、耳听或目视的记忆材料转化图像情景模式，使得记忆内容生动有趣、实现长期记忆的效果。