怎样抄写才能提高记忆力

　　学习离不开记忆，每天在课堂上老师传授了很多的知识，有英语单词，有数学公式，有古典诗词 ，如果没有有效的记忆，那些知识便不曾真正属于自己。抄写有助于记忆。 手抄一遍，胜读十遍 ，是我国古代学者总结出来的实践经验。虽然抄写要比阅读多耗不少时间，但从记忆效果来看，抄写是最佳方法之一。怎样抄写才能奏效呢?一般讲有以下三种方法：

　　1. 全抄

　　即把识记材料一字不漏地记录下来。全抄耗时费力，所以其对象应该是有保存价值的书籍或材料，这是毫无意义的、不明智地作法。

　　2. 摘抄

　　即将识记材料中的重要段落、关键语句等摘抄下来，诸如名言警句、概念定律、重要观点、准确数据等徐特立的抄写记忆法_一生受用的记忆方法_一些维持记忆力的方法徐特立的抄写记忆法_一生受用的记忆方法_一些维持记忆力的方法。摘抄时首先要选定有价值的内容，其次是工整无误地抄写，最后还要核对一下，最好是标明出处，以免后来用到时出现疏漏。

　　3. 反复抄

　　就是把必须记住的内容反复抄写几遍。第一遍全抄，理解其意。第二遍每句摘几个字，达到记住这几个字就能回忆起全句的程度。第三遍只抄句首两个字，最后做到记住一字便忆起全句。这样反复抄几次，越抄越少，越少越好记。每抄一遍，及时地掌握记忆的速度。在紧张的考试复习阶段，运用此法尤为有效。

　　运用抄写记忆法的一个关键问题就是必须动脑思考，一边抄写一边玩味，一边抄写一边理解。抄完一段，回顾一下，既检查了有无漏误，又加深了一遍记忆。另外，对于抄写过的材料应该不时翻阅几次，才能收到抄写的最佳效果。