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背书记忆力差_全新方法合集

丽华2分享

  您家的孩子是不是也是一个背书困难户?知识点记不住,好不容易记住了一到考试就忘了!其实,并不是知识点难记,也不代表孩子记忆力不好,只是方法不对!下面就是小编给大家带来的背书记忆差的方法,希望能帮助到大家!

  有的放矢——明确近期记忆目标

  人不管做什么事,都要有目标。这个目标,诱惑着人,引导着人,使人步入更高的境界。同样,家长必须使孩子清醒地意识到,自己的学习总是有一定的目标的,这是成功地改进记忆效能的一个前提和基础。

  那么,如何确立记忆的近期目标呢?关键是要学会安排记忆进程,把长远目标划分成若干不同的近期目标,一个一个地实现,一个一个地跨跃。每当达到了一个近期目标,就能增强信心,改进记忆效能,提高记忆速度。当达到了所有的近期目标后,苦心积虑所要追求的长远目标也就胜利在望了。而对长远目标的靠近,无疑会更强有力地刺激记忆效能,从而更有效地提高记忆能力。

  例如,一个小学生要学习英语,倘若笼统地确立一个目标,将来出国深造——他会感到前途渺茫;如果确定不同的近期目标,先完成容易的部分,如每天学习10个名词,进而掌握动词、形容词、副词等,他就会感到信心十足,感到学习语言不再是枯燥乏味的工作。每一次克服了困难,每一次获得了成功,自信心便会随之增长,而自信心同时又鼓舞他去争取更大的成功。

  各种各样的学习和记忆活动,都可以运用这种方法,化整为零,使长远目标分解成若干不同的近期目标,由易而难,由浅入深,不断地刺激学习兴趣,增强记忆力。在学习过程中,小学生给自己提出一个记忆目标,充分利用有意记忆,可以使记忆效果大大提高。

  背书可以提高记忆力么

  书可以当成提高记忆力的一种训练,只不过你需要学习记忆法,或者自己摸索记忆的规律,形成自己的一套方法。背书只是一种训练,你并不一定要背书,你也可以背其他东西,重要的是经过日积月累之后形成的那种记忆能力你要知道如何迁移。

  从这个角度来分析记得越多记忆力越好的,其实记得越多就代表你脑中的知识的门类多了。记忆这东西就像抽屉放东西一样。一样大的抽屉如果随便乱塞,既塞得不多,要用时也不好找,如果分门别类整整齐齐地放,既可以有效利用空间,还比较好找。思维导图就是这个道理,他没有提高你的脑容量,只是帮你把要记的东西分门别类了。

  当你去记一个新东西时你很自然地联想到之前记忆的类似东西,然后大脑把它放到那个“门类”下,然后更神奇的地方是,旧的记忆也得到了巩固。就算你要记忆的新东西是以前你没接触过的……呃,完全没接触过的貌似效果不怎样,比如没学过微积分的估计很难记得住那些变态公式(学过的也记不住啊!!)但是就算如此记得多还是会有帮助的。。还有一个原因估计是经常记忆可以保持大脑处于兴奋状态吧。

  认识规律,提高背书效率

  1.转换思路,改变方法

  几乎所有人是在毫无记忆方法和读书方法的情况下,就拿起书埋头苦读,如果先懂得一些方法再来学习,应该会更加应对自如。

  所以,一定要养成“方法大于努力”的思维习惯,多在深入思考上下功夫。

  2.大脑天生就健忘,一天内至少要复习3次以上!

  著名的艾宾浩斯遗忘曲线告诉我们记忆新东西在最开始时总是忘得很快,不必苦恼我为什么不能“过目不忘”,而是应该做好“只有多复习,才能记得牢”的心理预设。

  理论上来说,在你还能记住50%的时候复习效果最好,也就是20-30分钟左右的时候再复记一次,一天内至少要记忆3次以上才更容易让大脑“接纳”。

  这也是为什么很多广告和“洗脑歌曲”的关键词都会重复3次以上的原因——重要的事说3遍!

  3.区分领域:逻辑记忆与影像记忆

  影像记忆是用想象力的方式(联想、谐音、奇特...)调取所记忆内容的画面,据说图像记忆方式是一般“死记硬背”的几倍甚至几十倍!

  虽然它效果明显,也有人学过针对性的课程,但它并不适合去记忆一些需要理解性的知识:比如数学原理、物理公式、英语语法...即使记住了,不理解其中的意义和运用条件,那也真的是舍本逐末。

  4.不要用谐音记单词!

  单词的记忆也属于一对一具有关联逻辑意义的学习内容,但很多同学最开始学英语时由于对发音不熟练,就喜欢用谐音法记单词。比如beer,就记作“鼻耳”。

  虽然记得快,可实际运用却很受影响,如阅读时往往需要结合语境,就大大降低了反应速度和准确度,很容易影响学习英文的发音准确度和阅读速度。

  方法固然重要,但该下的苦功还得做。学音标、练发音必不可少...

  5.巧用色彩和简笔画记忆

  为什么看过的美术作品和电影片段可以记很久?为什么很多人喜欢看电视而不爱看书?我们大脑天生是喜欢颜色和画面的,我们可以利用这一特征去做笔记、学习。

  有的人可能会问:如何用色彩和图画做笔记?我不会画画怎么办?

  别着急,我们只需要花3-5分钟,人人都能学会基本的简笔画 ,再将它运用到思维导图中坚持训练。假以时日,你的记忆能力一定会大大提升!


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