从不同角度去全面剖析大脑提高记忆的方法
记忆,是获取知识的必要手段和重要手段.对于学生而言,学习的最大障碍莫过于记忆力差.怎样克服记忆力差的困难,提高识记和学习的效果,是每一个学生都盼望解决的问题。下面就是小编给大家带来的从不同角度全面解析提高记忆，希望大家喜欢!
从七个角度全面解析提高记忆
人的脑袋真的很奇妙，由许多不同组织构成、控制人体的行动、思考、记忆，让人能自在地做出一连串的活动，并把它存留下来，成为习惯和知识的累积。记忆是人脑对经验过事物的识记、保持、再现或再认，它是进行思维、想象等高级心理活动的基础。
一、 从空间角度讲，主要是空间转移记忆法。
在学校，教室、阅览室、宿舍、操场、花园，只要不是上课时间，都可以通过转移学习地点的方式来调节情绪，提高记忆效率。若在校外，则可以选择离家近的清静地方，一条石凳、一处台阶、一方草坪、一片树阴，还有其他能让你放松的处所，都可以成为你记忆的天堂。我上大学时甚至还曾看到，一位政治系的高才生跑到鞋匠铺里，半躺在床上，拿着书喃喃自语。只因那个鞋匠很随和、风趣，他喜欢那里，能在那里忘乎所以地背书。当然，转移空间后很容易分心，因此需要培养很强的自制能力，将注意力高度集中在记忆材料上。
二、从时间角度讲，包括：
1、 瞬时记忆法。也就是在接触识记材料的一瞬间，同时有意识地记忆。
我们可以做这样一个实验：把一则材料读给同学们听，预先告诉他们只要听听就行了不必记，听完后看看他们记住了多少内容;再拿同等难度的材料来读，预先则告诉他们听完立即要求复述，然后看他们记住了多少内容。你会发现，后者记住的内容远远超过前者，这里就充分体现着有意识的瞬时记忆的效果。
2、 即时记忆法。老师每讲完一个要点，即在脑子里迅速回忆一遍;每节课下来，即用一至三分钟时间在脑子里将有关内容回顾一遍;每天晚上临睡前，将一天学的主要内容及重要细节“过电影”，想不起来、没记准的，立即再看看;第二天早上醒来，立即回忆头天晚上记的内容，想不起来的再看看。如此即时、反复记忆，效果极佳，一旦养成习惯，将受益终生。
3、 间隔记忆法。每隔三四天或一周、一个月，集中复习有关材料，查漏补缺、强化巩固。
4、 大块时间记忆法。能自由支配的时间较多、较集中时使用，比如自习课、晚上、休息日、考前复习阶段等。
5、 零碎时间记忆法，即见缝插针法。如吃饭前后，散步时，乘车、排队、等人的时候，都可有意识地追忆识记材料。
6、 最佳时间记忆法。许多人以为早晨是最佳记忆时间，一点不错。而事实上不少人晚上的思维也很活跃，记忆效果很好。还有黄昏时分，在幽雅清净的花园里，记忆也会特别有效。寻找尽量多的最佳时间去积极识记，正是很多优秀学生的特点。
快速记忆力的方法
1、定期写下经历(也就是说写日记)
这样做的好处可以锻炼记忆力，还可以确定自己的兴趣。
2、记忆将感官情绪与行动契合起来
当我们把字句转换成画面和经验，就打开了记忆的无限潜力。
3、重复是增强记忆的重要工具，但物极必反，重复太多反而妨碍记忆。
4、有效利用联想法则。
任何两件事物都可以联想在一起，窍门就是找一个最好的和最有效的方式，把一个新名字和已经安全存进你记忆库的另一件事物连接起来。(比如说我认识一个新朋友叫高露，我就会把她和我用过的牙膏高露洁联想在一起，当我看到自己的牙膏就会想起这个人的相貌，时间再久，一见面我也能自然而然叫出他的名字)
5、复习材料，直到你能从头到尾毫无错误滴背诵一遍为止。然后停30秒到1分钟，再复述一次，接着等10到15分钟，不看原始材料还能完整再背诵一次，恭喜你这个材料短期内你肯定不会忘掉。复习从学习阶段结束开始，分为5个时间段：一小时，一天，一周，一个月，一个季度。也就是说这5个时间段复习你需要牢记的某一材料，接下来这辈子你也不会忘了你曾经记忆过的这个内容。
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