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家长提高儿童的记忆力的训练办法

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儿童记忆力其实都是很好的,因为人的记忆力一般情况都是从20岁开始减退。我们在保障孩子的记忆力提高要减少食用垃圾食品与电磁污染。次小编为大家带来了提高儿童记忆力的的办法,下面是学习啦小编为你们整理的内容,希望你们喜欢。

家长提高儿童的记忆力的训练办法

1、创设各种有趣的记忆游戏

游戏始终是孩子的最爱。孩子在游戏过程中身心都处于亢奋状态,这时候孩子记忆的积极性被最大限度地调动起来。“妈妈,我们玩昨天玩的游戏好不好?”孩子可能把具体玩游戏的时间搞错,但是他会记住游戏本身。根据孩子的这一特点,父母可以自己创设一些有趣的游戏来帮助孩子提高记忆力。

2、适当重复,加深印象

越熟悉的事物孩子越容易记住,适当重复可以帮助孩子对需要记忆的对象加深印象,产生长久的记忆。比如,父母想要让孩子认识各种颜色,其实根本不需要拿出专门的时间来教孩子认识颜色,只要在日常生活中,见到什么物品告诉孩子这是什么颜色:“这些红色的花好漂亮。”“宝宝要吃苹果,这个红红的苹果很好吃。”经过多次重复,孩子就能牢记各种颜色。

3、用各种有趣的形象辅助记忆

配上一些图片、采用夸张的动作与声音等,如我们右脑课堂的联想词记忆,运用夸张有趣的故事把词语串联起来,有利于孩子的记忆;如边讲故事边做动作,或将故事画成连环画,和孩子一起一边画一边看着画面讲故事,这些都有助于孩子更好地记忆所听到的故事。还可将想要孩子记忆的内容编成一段乐曲或一首有趣的儿歌,这样孩子就能记得又快又牢。

4、多感官参与记忆

引导孩子用多种感官参加记忆,提高记忆效果。我们右脑课堂的联想环节,就是运用故事里的多种感官,提高孩子的想象力和记忆力。如想让孩子认识纸的特性,父母可以让孩子把纸放在沾有水的桌面上,观察纸怎样把水吸干;把纸放在火上烧一烧,观察纸燃烧的情景;用手撕一撕,听听撕纸的声音,观察纸片不规则裂开的情形。通过这些有趣的实验,孩子就会牢记纸的主要特征。

5、教给孩子一些记忆策略

有意识地教给孩子归纳、分类、联想、比较等一些有效的记忆策略可以帮助宝贝提高记忆力。

儿童的养育要点

饮食:

1、牛奶200~400毫升,鸡蛋一个.其他主副食酌量。

2、不要让孩子养成吃炸、腌、熏制食品习惯。

3、注意粗细搭配,荤素搭配,干稀搭配,保证营养的均衡。

4、制作时,尽量减少食物中营养流失,如蔬菜不宜炒得过久,面食以做大饼营养流失最少。

5、冷饮不宜喝得过多。

6、孩子从幼儿园回来后,适当加一些零食。

7、给孩子喝足够的水。

起居:

1、保证10~12小时的睡眠。

2、衣着要舒适,便于运动、穿脱。

3、讲究卫生,每天早晚刷牙,尽量每天洗澡。

4、居室要通风,被褥经常日晒,保持清洁。

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