高考喝什么汤可以提高记忆力

　　一碗汤，也许是父母对孩子们的期许，又或者是父母无法说出口的对孩子的关爱！下面是学习啦小编为大家带来的关于高考喝什么汤可以提高记忆力的内容，希望你们喜欢。

　　提高记忆力的小办法

　　一、鳝鱼猪肝汤

　　鳝鱼：鳝鱼富含DHA和卵磷脂，是脑细胞不可缺少的营养;并富含丰富维生素A，能增进视力。

　　猪肝：补肝明目，养血。

　　鳝鱼+猪肝，是天生绝配。可益智、壮骨、补脑，是一款很适合高考生食用的汤品。

　　食材：鳝鱼、猪肝各250克，枸杞子20克。

　　做法：

　　1，将活的鳝鱼宰杀(很血腥呵)切断洗净备用;

　　2，将鳝鱼用沙布袋装好扎好口放进汤煲内，大火烧开打去浮末，加入姜片、葱段、料酒小火慢熬1.5小时即可。(用沙布袋装是因为煲出来的汤清)

　　3，将新鲜的猪肝用流水冲10分钟去掉血水，再改成薄薄的片，再用水泡半小时。然后用干粉抓匀备用。切好葱碎、香菜碎备用。 (熬汤的时候就可以处理猪肝了。)

　　4，将煲好的鳝鱼汤另置一净锅烧开，放入猪肝打散，加入盐、胡椒粉、葱碎、香菜碎调匀，待猪肝变色后立即关火。点上几滴香油，一款益智健脑汤就成了。

　　二、冬瓜大虾汤

　　对脑力不足，头晕目眩有一定的作用。

　　食材：冬瓜500克，大虾8只。葱花、料酒、食盐、味精各适量

　　做法：1. 冬瓜去皮清洗切片。

　　2. 海虾洗净后去虾线。但不用去皮。

　　3. 锅热入油加入冬瓜片清炒，调入盐后，加入白水，大火煮开后加入虾。而后小火煮20分钟。

　　4. 盛入容器后加上小香葱。

　　三、木瓜黄豆猪脚汤

　　此汤含优质蛋白质和维生素，有健脾开胃，强身健体的功效。

　　食材：木瓜1个、猪脚1只、黄豆100克、葱、姜、料酒

　　做法：1.先将猪脚皮刮洗干净切块，用滚水烫一下去腥

　　2.煮一锅滚水放入葱、姜、料酒，先将黄豆及猪脚在小火上炖2小时

　　3.木瓜去皮去籽，放入作法2材料中，再炖半小时

　　4.汤炖好熄火，上桌前撒入少许盐

　　提高记忆力的小建议

　　在“知识”的今天，记忆要有选择，要选择那些基本的、有代表性、关键的东西来记，不要想记什么，就什么也记住，那只会徒费宝贵的时间。

　　在理解的基础上记忆

　　在记忆科学的定义，定理和法则时注意理解。如“胡克定理”与简谐振动的动力学定义，很容易混淆，可是，当我深入地理解了它们，就发现它们有性质上的差别：“胡克定律”叙述的是弹力与弹簧伸长(或缩短)的长度之间的关系，而简谐振动的动力学定义叙述的是回复力与位移之间的关系。

　　记忆时要集中注意力

　　一天的早上和晚上，人的精力比较充沛，注意力容易集中;在安静的地方看书学习也容易集中注意力;朗读也是集中注意力的有效方法。此外，复习时还要注意文理交叉，这样对注意力的集中大有帮助 。

　　记记停停、停停记记

　　为了应付考查，用强记的办法，过后容易忘记。记忆需要一定的巩固时间，所以要加强反复的记忆。刚记住的东西，复习必须及时，以后间隔的时间可以稍久些。如对于记忆科学的定义、定理等，我就采用“记忆??做习题?? 再记忆??再做习题……”的方法，收到很好的效果。

　　不同内容，用不同记法

　　在记知识时，有时采取从部分到整体的方法，有时也采取整体记的方法。总之，要看具体情况而定。对一些难度大、篇幅长的材料，宜采用从部分到整体记的方法;反之，就宜整体记。对系统性的逻辑性强的内容，也宜用整体记的方法。