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夏至节气谚语有哪些

广辉分享

谚语是民间流传比较简单的话语,这种话语一般读起来都比较的押韵,会非常的好听。一般都是生活的一些经验积累,所总结出来言简意赅的句子。下面是小编整理的夏至节气谚语有哪些,希望能够帮助到大家。

夏至节气谚语有哪些

夏至节气谚语有哪些

嬉,要嬉夏至日;困,要困冬至夜。(北方)

冬至饺子夏至面(山东)

夏至馄饨免疰夏"(武进)

吃了夏至面,一天长一线(河北)

过了夏至节,夫妻各自歇(北方)

芒种火烧天,夏至雨涟涟。(鄂、湘、桂)

芒种火烧天,夏至水满田。(辽、闽、赣)

芒种火烧天,夏至雨淋头。(粤)

芒种不下雨,夏至十八河。(贵)

芒种雨涟涟,夏至火烧天。(苏、桂、湘)

芒种雨涟涟,夏至旱燥田。(赣)

芒种夏至是水节,如若无雨是旱天。(粤)

芒种夏至,水浸禾田。(粤)

芒种落雨,端午涨水。(湘)

芒种夏至常雨,台风迟来;芒种夏至少雨,台风早来。(闽)

芒种夏至天,走路要人牵。(苏、皖、川、鄂、贵)[指阴雨天多,行路容易滑倒]

芒种怕雷公,夏至怕北风。(桂)

芒种西南风,夏至雨连天。(皖)

夏至杨梅满山红,小暑杨梅要出虫(宁波)

芒种栽薯重十斤,夏至栽薯光根根(河南)

种豆不怕早,麦后有雨赶快搞(河南)

芒种晴天,夏至有雨(河南)

芒种有雨,夏至晴天(河南)

芒种忙忙栽,夏至谷怀胎(南方)

芒种夏至天,走路要人牵;牵的要人拉,拉的要人推(江浙)

夏至农田草,胜如毒蛟蛟(南方)

芒种火烧鸡,夏至烂草鞋(闽南)

爱玩夏至日,爱眠冬至夜(华北)

夏至杨梅满山红,小暑杨梅要生虫(江浙)

不到冬至不寒,不至夏至不热(广东潮汕)

夏至大烂,梅雨当饭(江浙)

夏至无雨三伏热(江浙)

夏至馄饨冬至团,四季安康人团圆(无锡)

冬至一场风,夏至一场暴(阜阳)

冬暖春寒夏雨多(阜阳)

夏至无风三伏热(南方)

夏至有雨应秋早(南方)

夏至有雷三伏热(南方)

夏至闷热汛来早(南方)

夏至东风摇,麦子水里捞(南方)

夏至东南风,平地把船撑(南方)

冬至始打霜,夏至干长江(南方)

冬至江南风短,夏至天气旱(南方)

立夏立不住,刮到麦不熟。(北方)

夏至东风摇,麦子坐水牢(北方)

初头夏至十头割,十头夏至两头割,两头夏至骑拉着割。(北方)

宁栽霜打头,不栽立夏后。(北方)

夏至狗无处走(广东中山)

夏至,爱呷不爱去  (台湾)

夏至狗,冬至猫(广西北海)

夏至有雨三伏热,重阳无雨一冬晴(重庆)

夏至食个荔,一年都无弊(佛山)

冬至鱼生夏至狗(广东)

芒种栽秧日管日,夏至栽秧时管时(南方)

夏至伏天到,中耕很重要,伏里锄一遍,赛过水浇园。(北方)

日长长到夏至、日短短到冬至

夏至风从西边起,瓜菜园中受熬煎。(南方)

夏至落雨十八落,一天要落七八砣。(南方)

夏至雨点值千金(南方)

夏至一场雨一滴值千金(南方)

夏至东南风十八天后大雨淋(南方)

夏至不起尘起了尘四十五天大黄风(南方)

芒种火烧天,夏至雨涟涟(南方)

春锄泥,夏锄皮;干锄浅,湿锄深(南方)

端阳有雨是年,芒种闻雷美亦然,夏至风从西北起,瓜蔬圆内受熬煎(江西)

夏至不种高山黍,平地还有十天谷耕地看拖头,耙地看牛头。(西北)

清明高粱小满谷,芒种芝麻夏至豆(北方)

冬至三庚数九,夏至三庚入伏。(重庆)

芒种夏至忙,莫把烟草忘(永安)

夏至棉田草,胜似毒蛇咬(西北)

麦割夏至(山东)

夏至响雷三伏冷,夏至无雨晒死人(福建)

夏至杨梅满山红(江浙)

谷雨好种姜,夏至4姜离娘(北方)

长到夏至短到冬(北方)

冬至羊,夏至狗,吃了满山走(广东)

春来遍地绿,夏至剩半数,秋天无人管,入冬又荒芜(北方)

冬至唔过唔寒,夏至不过唔(客家)

雁、燕.蝉始叫,夏至到;蟋蟀叫,秋天到(北方)

夏至见春天,有雨到秋天(北方)

夏至无云三伏热,重阳无雨一冬晴(四川)

夏至栽苕斤斤吊吊(江西)

夏至三庚便入伏(北方)

夏至养生保健注意事项

1.夏至养生先养心

中医专家指出,在中医理论中,人和自然界是一个统一的整体,自然界的四季消长变化和人体的五脏功能活动相互关联对应。心对应“夏”,也就是说夏季心阳最旺,重点关注心脏保养。

2.夏至养生须防暑

夏至期间,全国气温高、光照足、雨水也多,农作物生长旺盛。夏至过后,一年中最热的时期就要到了。人的胃肠功能因受暑热刺激,其功能就会相对减弱,容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适,甚至引起中暑,伤害健康。天气热,尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动,特别是午后高温时段和老、弱、病、幼人群;在进行户外工作或活动时,要避免长时间在阳光下曝晒,同时采取防晒措施:穿浅色或素色的服装,带遮阳帽、草帽或打遮阳伞;多喝水,特别是盐开水,随身携带防暑药物,如:人丹、清凉油、风油精等。在高温作业场所,企业要采取有效的防暑降温措施,加强对工人防暑降温知识的宣传,合理调配工人的作业时间,避免高温时段室外作业,减轻劳动强度。

还可以在饮食上加以调节,喝些绿豆汤,用莲子、薄荷、荷叶与粳米、冰糖煮粥不仅香甜爽口,还是极好的清热解暑良药,可以有效地防暑降温,避免发生中暑。一旦发生中暑,应将病人抬到阴凉通风的地方,躺下休息,给病人解开衣扣,用冷毛巾敷在病人的头上和颈部,然后送往附近的医院治疗。

3.饮食养生

夏至时节气候炎热,人的消化功能相对较弱,因此,饮食宜清淡不宜肥甘厚味,要多食杂粮以寒其体,不可过食热性食物,以免助热;冷食瓜果当适可而止,不可过食,以免损伤脾胃;厚味肥腻之品宜少勿多,以免化热生风,激发疔疮之疾。

4.运动养生

运动调养也是养生中不可缺少的因素之一。夏季运动最好选择在清晨或傍晚天气较凉爽时进行,场地宜选择在河湖水边,公园庭院等空气新鲜的地方,有条件的人可以到森林、海滨地区去疗养、度假。锻炼的项目以散步、慢跑、太极拳、广播操为好,不宜做过分剧烈的活动,若运动过激,可导致大汗淋漓,汗泄太多,不但伤阴气,也宜损阳气。在运动锻炼过程中,出汗过多时,可适当饮用淡盐开水或绿豆盐水汤,切不可饮用大量凉开水,更不能立即用冷水冲头、淋浴,否则会引起寒湿痹证、黄汗等多种疾病。

5.起居养生

起居调养,以顺应自然界阳盛阴衰的变化,宜晚睡早起。夏季炎热,“暑易伤气”若汗泄太过,令人头昏胸闷,心悸口渴,恶心甚至昏迷。安排室外工作和体育锻炼时,应避开烈日炽热之时,加强防护。合理安排午休时间,一为避免炎热之势,二可恢复疲劳之感。每日温水洗澡也是值得提倡的健身措施,不仅可以洗掉汗水、污垢,使皮肤清洁凉爽消暑防病,而且能起到锻炼身体的目的。因为,温水冲澡时的水压及机械按摩作用,可使神经系统兴奋性降低,体表血管扩张,加快血液循环,改善肌肤和组织的营养,降低肌肉张力,消除疲劳,改善睡眠,增强抵抗力。另外,夏日炎热,腠理开泄,易受风寒湿邪侵袭,睡眠时不宜扇类送风,有空调的房间,室内外温差不宜过大,更不宜夜晚露宿。

6.夏至养生念好“三字经”

6月21日,夏至。酷暑来了,饮食自然不能再按秋冬“菜单”来,否则很可能造成部分营养成分不足和失衡,进而影响正常神经调节与免疫调节等生理机能,引发疾病。专家表示:“念好‘均、碱、水’这三字诀就好办了!

二十四节气之夏至

在我国传统文化生活中,二十四节气有着十分重要的地位。夏至,是二十四节气的第10个节气。斗指午;太阳黄经90°;于公历6月21-22日交节。夏至是太阳北行的转折点,夏至这天过后太阳将走"回头路",太阳光直射点开始从北回归线(北纬23°26')向南移动。对于我国位于北回归线以北的地区来说,夏至日过后,正午太阳高度开始逐日降低;对于我国位于北回归线以南的地区来说,夏至日过后,正午太阳高度经过南返的太阳直射后才开始逐日降低。夏至是白昼最长的一天,但不一定是最热的一天。

夏至的简介

夏至,顾名思义,是属于夏天的节气。夏至在中夏之位,即午位,午属阳;夏至虽然阳气较盛,且白昼最长,但却未必是一年中最热的一天,因此时接近地表的热量仍在积蓄,并没有达到最多的时候。夏至以后地面受热强烈,空气对流旺盛,易形成雷阵雨。夏至既是二十四节气之一,古时也是民间“四时八节”中的一个节日,自古民间有在夏至拜神祭祖的习俗。此外,夏至后,人们普遍会食用清补凉汤、凉茶、酸梅汤等来避暑。夏至过后,天气还会更热。

夏至节气相关古诗词

①刘禹锡《竹枝词》:杨柳青青江水平,闻郎岸上踏歌声。东边日出西边雨,道是无晴却有晴。

②韦应物《夏至避暑北池》:昼晷已云极,宵漏自此长。未及施政教,所忧变炎凉。公门日多暇,是月农稍忙。高居念田里,苦热安可当。亭午息群物,独游爱方塘。门闭阴寂寂,城高树苍苍。绿筠尚含粉,圆荷始散芳。于焉洒烦抱,可以对华觞。

③杨万里《晓出净慈寺送林子方》:毕竟西湖六月中,风光不与四时同。接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红。

④贾龠《孟夏》江南孟夏天,慈竹笋如编。蜃气为楼阁,蛙声作管弦。

⑤樊旬《仲夏》:江南仲夏天,时雨下如川。卢桔垂金弹,甘蕉吐白莲。

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