清明节有哪些传统习俗

在仲春与暮春之交，也就是冬至后的第104天，我们迎来了春日的第五个节气——清明。清明这一天，是中华民族传统的节日。下面是小编整理的清明节有哪些传统习俗，希望能够帮助到大家。

清明节有哪些传统习俗

《历书》：“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此这样出名。”清明最早也只是一种节气的简称，变成纪念祖先的节日与寒食节有关。

传统习俗

沿袭至今，清明节的习俗除了讲究禁火、蹴鞠、打马球、扫墓，还有踏青、荡秋千、插柳等一系列风俗体育活动。

秋千

这是中国古代清明节习俗。宋代宰相文彦博诗《寒食日过龙门》，诗中描写为“桥边杨柳垂青线，林立秋千挂彩绳。”古时的秋千多用树桠枝为架，再拴上彩带做成。后面发展为用两根绳索加上踏板的秋千。

蹴鞠

鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用足去踢球。这一传统游戏被视为锻炼身体的方式。据传说，蹴鞠最初是由黄帝发明的，旨在训练武士的身体素质。

踏青

又称春游，是古代清明节时期人们喜爱的活动之一。四月清明，正值春回大地，大自然充满了生机，是郊游的最佳时节。正是郊游的大好时光。中国民间长期保持着清明踏青的习惯。

植树

清明节前后进行，因为此时阳光明媚、春雨滋润，植树苗的成活率高，成长也较快。自古以来，中国就有清明植树的习惯。有人还把清明节叫作“植树节”。植树风俗一直流传至今。

射柳

射柳是一种练习射箭技巧的游戏。据明朝人的记载，就是将鸽子放在葫芦里，然后将葫芦高挂于柳树上，弯弓射中葫芦，鸽子飞出，以飞鸽飞的高度来判定胜负。

扫墓

清明扫墓，代表着人们对先人的思念和敬意。其习俗由来已久。明《帝京景物略》载：“三月清明日，男女扫墓，担提尊榼，轿马后挂楮锭，粲粲然满道也……”其实，扫墓在秦以前就有了，但不一定是在清明之际，清明扫墓则是秦以后的事。这一习俗自古以来就有，到了唐朝时期才逐渐盛行，并延续至今。