小寒的寓意和传统风俗有哪些

小寒是24节气中的第23个节气，小寒给人一种寒冷刺骨的感觉，“小寒”一过，就进入“出门冰上走”的三九天了，下面是小编给大家带来的小寒的寓意和传统风俗（有哪些），以供大家参考!

小寒的寓意

小寒节气其实是反映了气温变化，从字面上就可以了解，这个节气虽然很冷，但是还没有到最冷的时候，但是，在我国的大部分区域，小寒节气却是一年中最冷的时候。一般小寒过后，才会进入最冷的“三九”，一般三九的时间是在1月9日至17日，这只是普遍的规律，实际上有些地方小寒还是冷一些。在过去，小寒节气是受到百姓的重视，一般到了这个节气，北方人会吃煮菜，会选择一些偏暖性的食物吃，但是现在这样的习惯已经越来越少了，但是，这个节气还是大家喜欢用来养生保暖的时候。

小寒的象征

有谚语称“小寒不寒寒大寒”。还有其他一些谚语是相同的含义，比如“小寒天气热，大寒冷莫说”，这样的谚语一般是在告诉大家小寒是一件比较重要的节气，特别是在农事上。小寒节气的时候还会有植物，主要是一些很耐寒的植物，有些辣妹就是在这个时候开放，也被大家叫做腊梅。“梅花香自苦寒来”这句应该是众人皆知的诗句了。

小寒的传统习俗

01 冰戏

我国北方各省，人冬之后天气比较寒冷。有时候河面结冰厚实，冰上行走皆用爬犁。爬犁或由马拉，或由狗牵，或由乘坐的人手持木杆如撑船般划动，推动前行。冰面特厚的地区，大多设有冰床，供行人玩耍，也有穿冰鞋在冰面竞走的，古代称为冰戏。

02 腊祭

“小寒”是腊月的节气，由于古人会在十二月份举行合祀众神的腊祭，因此把腊祭所在的十二月叫腊月。腊的木义是“接”，取新旧交接之意。腊祭为我国古代祭祀习俗之一，远在先秦时期就已形成。“腊祭”含意取其有三，一是表示不忘记自己及其家族的本源，表达对祖先的崇敬与怀念。二是祭百神，感谢他们一年来为农业所作出的贡献。三是人们终岁劳苦，此时农事己息，借此游乐一番。

03 吃腊八粥

小寒节气中另有一项重要的民俗就是吃“腊八粥”。古籍记载，腊八粥用黄米、白米、江米、小米、去皮枣泥等合水煮熟，外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生等作点染，这些食品均为甘温之品，有调脾胃、补中益气、补气养血、驱寒强身、生津止渴的功效。

04 吃黄芽菜

天津地区旧时有小寒吃黄芽菜的习俗。黄芽菜是天津特产，用白菜芽制作而成。冬至后将白菜割去茎叶，只留菜心，离地二寸左右，以粪肥覆盖，勿透气，半月后取食，脆嫩无比，弥补冬日蔬菜的匮乏。而现代人们的生活水平提高了，四季都有，不再像过去那样为冬日蔬菜的稀缺而担忧。

05 吃糯米饭

广东民谚“小寒大寒无风自寒”，小寒、大寒早上吃糯米饭驱寒是传统习俗。民间传统认为糯米比大米含糖量高，食用后全身感觉暖和，利于驱寒。中医理论认为糯米有补中益气之功效，在寒冷的季节吃糯米饭最适宜。