霜降广东天气会冷吗

霜降节气到来了，说明和寒露节气相比，天气更加寒冷，空气也更为干燥。下面是小编给大家带来的霜降这天广东天气会冷吗，欢迎大家阅读转发!

霜降这天广东天气会冷吗

霜降差不多是10月中下旬

霜降这天，广东天气延续深秋的凉意，以及晴朗的好天气。

广东省南北所跨纬度不大，且广州大致位于中部，所以广州的气温有代表性。

广州市近三年是28℃-20℃，广东省应该也差不多。

霜降的含义

霜降是二十四节气中的第十八个节气，是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的过渡节气。

《二十四节气解》云：“气肃而霜降，阴始凝也。”霜，是干燥空气中稀少的水汽因寒冷而凝结成的细微冰针，或六角形霜花。

霜降三候

一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蜇虫咸俯。意思是，豺狼开始捕获猎物，祭兽，以兽而祭天报本也，方铺而祭秋金之义;大地上的树叶枯黄掉落;蜇虫也全在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态中。

霜降以后就是立冬，所以霜降节气以后，预示着天气进一步变冷，即将进入寒冬季节，尤其是早晚气温变化增大。而人体亦会顺应天地阴阳二气的变化，阳气逐渐收敛潜藏，以顺应秋收之性，为冬天的潜藏做好准备。

如果调摄不当，一些常见的呼吸道疾病，如过敏性哮喘、慢性支气管炎、上呼吸道感染等疾病就会复发。

《素问·四气调神大论》曰：“秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。”

霜降预防旧病复发

霜降过后是立冬，秋燥已去，天气渐冷。气候早晚温差大，冷热失常，往往使人措手不及，虚邪贼风往往会趁虚而入，使人生病。

尤其老年人，体质弱、基础疾病多的病人，如慢阻肺、冠心病、慢性心衰、脑血管疾病的患者，尤其需要注意防寒保暖，这也是秋冬季节呼吸系统疾病多发的原因。

霜降健运脾胃

中医理论认为脾胃是人体气机升降的枢轴，就好比车轮子的中轴，中轴旋转，方可实现左升右降的气机周流;同样，肺金肃降，将人体气机从右侧潜降，就像是车轮的轮圈，轮圈转动，完成气机肃降，所以在霜降节气加强健运脾胃，可以帮助阳气的潜藏。

从五行而论，脾胃属土，肺属金，土生金，健运脾胃，可增强肺气，亦有助于肺气的肃降，同时肺气增强了，肺主皮毛，则抵御外邪的能力亦可增强，由此可见，健运脾胃非常重要。

霜降秋冬养阴

虽然燥是秋季的主气，燥令伤肺，但自霜降以后，秋燥渐去，冬寒渐至，此时饮食养生可根据个人体质的寒热不同，适当进食温热之品以防寒，但亦不可过早过多地进补温燥之品，需要温燥与凉润相结合。

因为中医强调“秋冬养阴”，秋冬季节的天地阳气以收敛、潜藏为主，养生要顺应敛藏之性。如果过于温燥，温燥升散则会影响人体阳气的潜藏，甚者会导致“冬不藏精，春必温病”。

总之，霜降养生首先要重视保暖防寒，饮食调养方面，宜平补，特别要注意健脾养胃，调补肝肾，可多吃健脾养阴润燥的食物，以顺应秋冬季收敛、潜藏的规律。