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写芒种的最佳古诗

广辉分享

随着芒种时节到来,天气真正步入炎热的阶段,热浪会让不少人躲在空调室内足不出户。而且盛夏时节,下面是小编整理的写芒种的最佳古诗,希望能够帮助到大家。

写芒种的最佳古诗

写芒种的最佳古诗

《梅雨五绝》

宋 范成大

乙酉甲申雷雨惊,乘除却贺芒种晴。

插秧先插蚤籼稻,少忍数旬蒸米成。

《时雨》

宋 陆游

时雨及芒种,四野皆插秧。

家家麦饭美,处处菱歌长。

老我成惰农,永日付竹床。

衰发短不栉,爱此一雨凉。

庭木集奇声,架藤发幽香。

莺衣湿不去,劝我持一觞。

即今幸无事,际海皆农桑;

野老固不穷,击壤歌虞唐。

《伊犁记事诗》

清 洪亮吉

芒种才过雪不霁,伊犁河外草初肥。

生驹步步行难稳,恐有蛇从鼻观飞。

五律 芒种节

芒种忙忙割,农家乐启镰。

西风烘穗海,机械刈禾田。

税赋千年免,粮仓万户填。

麦收秧稻插,秋囤再攀巅。

北固晚眺

窦常

水国芒种后,梅天风雨凉。露蚕开晚簇,江燕绕危樯。

山趾北来固,潮头西去长。年年此登眺,人事几销亡。

芒种不宜吃什么

生冷食物

夏季要少吃生冷食物,少喝冷饮,特别是冰。老人脾胃消化吸收能力已逐渐衰退,小儿、儿童消化机能尚未充盈,在夏季又要受到暑热湿邪的侵侮,影响了脾胃消化吸收功能,如吃生冷食物、饮冷饮,就会损害脾胃。生冷食物是寒性食物,寒与湿互结,就会使脾围胃耗,导致泄泻、腹痛之症发生。

空腹饮茶

过多饮茶,尤其是空腹饮茶极易导致茶水消耗人体的阳气,如果再是喜欢食咸之人,咸味引茶入肾,消烁下焦肾阳,使人容易患上手足疼痛,及下元虚冷的腹泻等病症。因此,芒种节气饮茶,应是在餐后饮两到三杯为宜,有饥饿感则立刻停饮。

少吃肉

芒种饮食注意事项首先应少吃肉食,老年人膳食中肉类脂肪过多,会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱,易患高胆固醇血症和高脂血症,不利于心脑血管病的防治。

少吃甜食

甜食一般火气大,含糖分高,产生的热量高,若过多食用,就会化热生火,使体内糖分过多,影响脾胃的消化吸收,宜引起消化不良,产生食欲减退,胃脘胀满,口腻无味,嗳气吞酸等现象。

适合吃什么

黄瓜

黄瓜里面含有非常丰富的钾元素,水分含量又非常高,能够补充身体所需要的水分以及无机盐,把黄瓜和蒜泥搭配在一起吃,可以让食欲增强,还可以达到杀菌作用,清炒黄瓜,凉拌黄瓜都很好。

吃木耳

木耳可以达到补脑润肺,凉血作用,夏天适当的吃一些木耳能够起到排出毒素以及增加食欲效果,把银耳和木耳搭配在一起,再加入水冰糖蒸好,就可以起到补肾健脑作用。

绿豆粥

绿豆利水消暑以及去水肿的作用不错,和黑豆大米搭配在一起做成杂豆粥,能够起到很好的补充b族维生素以及微量元素作用。

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