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2023年立冬是冬天的开始吗

晓芬分享

立冬标志着冬季的正式来临,给人们带来了寒冷和凛冽的天气,但同时也让人们感受到冬季的美丽和丰收的喜悦。这里给大家分享一些关于2023年立冬是冬天的开始吗,供大家参考学习。

2023年立冬是冬天的开始吗

2023年立冬是冬天的开始吗?

立冬是冬天的开始,立冬是每年阳历的十一月七日左右,预示着冬天的开始,是冬季的第一个节气。

古人说立冬,立,建始也,表示冬季自此开始。冬是终了的意思,有农作物收割后要收藏起来的含意,中国又把立冬作为冬季的开始。但是,农历上的立冬并不是气象学上冬季的开始,通常人们往往以为立冬就是入冬了,其实两者不是一回事儿。

立冬表示节气变化,每年的时间相对固定,都在11月7日或8日。按气象学划分四季标准,连续5天平均气温降到10℃以下,才算真正入冬。每年的气候条件不同,入冬早晚差异较大,时间差有两三周。

立冬到来,并不是所有地区都进入冬季。

我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始,《月令七十二候集解》说:“立,建始也”,又说:“冬,终也,万物收藏也。”其实,我国幅员广大,除全年无冬的华南沿海和长冬无夏的青藏高原地区外,各地的冬季并不都是于立冬日同时开始的。

按气候学划分四季标准,以下半年候平均气温降到10℃以下为冬季,则“立冬为冬日始”的说法与我国黄淮地区的气候规律基本吻合。最北部的漠河及大兴安岭以北地区,则是早在9月上旬就已进入冬季,首都北京于10月下旬也已一派冬天的景象,而长江流域的冬季要到“小雪”节气前后才真正开始。

立冬开始变冷了吗?

立冬过后天气温度开始降低,平均温度在10—12摄氏度,北部地区已经在0度上下;

1、气候更迭

立冬后,秋季气候开始远离,冬季气候开始盛行。西风急流开始在我国上空盘旋,并且高空西风南支尚不稳定,经常会出现波动,呈时强时弱、东移等现象,综合下来对天气影响较大,会经常有强降水,降水伴随着降温,越往后温度就越低。

2、寒流出现

立冬后亚洲地区普遍呈纬向环流,每到西风南支强势时,就会出现大面积的湿寒天气,经常反复的话纬向环流就不会和经向环流建立友好关系了,所以,立冬后常常会出现短期寒潮和大幅度降温。

立冬了气温一般多少度

不同地方温度差异较大,立冬后,我国的青藏高原大部、内蒙古和黑龙江的北部地区,平均温度已达-10℃左右,早已进入冬季寒冷;海南、广东等地气温仍在28度左右,在以气温变化划分的立冬标准上,属全年无冬;南方大部分地区平均温度在15度左右,早晚温差较大,可相差十度左右。

2023立冬是几月几日几点

2023立冬是11月8日00点35分23秒 ,立冬是一个季节性节气,表示从那以后进入了冬季。建立,也建立;冬天,所有的东西都被收集起来。立冬意味着愤怒开始被关闭,一切进入休养生息的状态。它的气候也从干燥多雨的秋天变成了寒冷多雨的冬天。立冬后,日照时间将继续缩短,正午太阳高度将继续降低。冬季以东北风、北风为主,气温逐渐下降。由于地表储存的热量仍有一定的能量,初冬一般不会很冷。随着时间的推移,强冷空气频繁南下,穿越南岭,天气越来越冷。在北方,立冬前天气很冷。

立冬如何保暖

一、藏阳

1、宜早睡晚起

早睡可以养护阳气,而晚起可以凝固阴精。保证足够的睡眠时间,才有利于阳气的生长。日出而作,保证充足的睡眠,适当睡个懒觉也是可以的,有利于阳气潜藏、阴精蓄积。年轻人要避免夜生活丰富,睡觉过晚。老年人要避免晨练起得太早。

2、宜调养精神

俗话所言:“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。”立冬过后,天气逐渐转冷,自然界中的许多动物开始冬眠,人的情绪也易低沉。坚持体育锻炼,不仅能使人的大脑保持兴奋状态,增强中枢神经系统的体温调节功能,还能提高人的抗寒能力,也是调养精神的好办法。

二、藏暖

1、暖背

保护阳气。中医认为,寒为六淫邪之一,故冬天应保暖避寒,老人尤其要暖好背。

2、暖颈

颈部充满血管和穴位,而冬季又是颈椎病高发的季节,所以立冬之后,尽量穿立领或者戴帽子的服装,避免血管受寒,预防心脑血管等病。

3、暖脚

寒从脚生。立冬之后在睡前,坚持用温热水洗脚,并同时搓揉脚心,增进血液循环。

4、暖腰

肾主冬日,又喜温恶寒,所以要注意腰部保暖,每天早晚可以多按摩腰眼,来使气血通畅。

5、暖胃

立冬之后,阴盛阳衰,冬季食补,养阳暖胃,以滋补为主,要注意供给蛋白质、维生素等食物。我们可以适当吃些薯类,如甘薯、马铃薯等。老年人由于消化吸收和体内代谢因素的影响,往往缺乏钾、钙、钠、铁等元素,再加上冬季人体尿量增多,使上述无机盐随尿液排出的量也增多。因此,老人可多吃些含钙、铁、钠、钾等丰富的食物,如虾米、虾皮、芝麻酱、猪肝、香蕉等。

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