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2022立冬和冬至有什么区别

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立冬冬至傻傻分不清楚,这两个都是属于冬天的节气,有着相似的名字,却代表了不同的意义。那么,立冬和冬至什么区别?下面小编为大家带来2022立冬和冬至有什么区别,希望对您有所帮助!

2022立冬和冬至有什么区别

时间不同

立冬的时间是每年公历的11月7日—8日;冬至的时间是每年公历的12月21日-23日。

寓意不同

立冬表示自此进入了冬季,万物进入休养、收藏状态;冬至表示自此之后白昼时间变长,黑夜时间变短,同时也标志着即将进入寒冷时节,民间由此开始“数九”计算寒天。

气候特征不同

立冬时,气候由秋季的少雨干燥向冬季的阴雨寒冻转变,并不是特别冷;冬至时气温下降明显,天气寒冷、干燥。

风俗习惯不同

立冬时,我国民间有祭祖、饮宴、卜岁等习俗,广东潮汕地区要吃甘蔗、炒香饭,北方地区要吃饺子;冬至时,南方沿海地区有祭祖的习俗,广东地区吃烧腊与麦饭,杭州地区吃年糕,南方的一些地区还比较盛行吃冬至团,北方地区则有吃饺子的习俗。

立冬吃饺子的寓意

立冬节气,有秋收冬藏的含义,我国过去是个农耕社会,劳动了一年的人们,利用立冬这一天要休息一下,顺便犒赏一家人一年来的辛苦。有句谚语“立冬补冬,补嘴空”就是最好的比喻。在北方地区,就喜欢利用饺子来作为立冬进补食物。

在古代的中医学上的解释:这一节气的到来是阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动趋向休止,以冬眠状态,养精蓄锐,为来春生机勃发作准备。既然要养精蓄锐,必须要进行食补来增加冬季各类的免疫力,所以选择简单易得的饺子作为食补材料。

传说,饺子这一事物,有来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交,立冬是秋冬季节之交。民间有“每逢交子之时,饺子不能不吃”的饮食习俗。于是立冬之日,各式各样的饺子就会卖得很火。

另外,冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统。在日常饮食上,人体需要“进补”,增加对各类营养的摄入。而饺子在制作种类、营养、味道等方面可以胜任此要求,自然大受青睐。

从烹饪科学的角度看,蒸煮饺子以水(汽)为介质的烹饪方式,温度只在100左右,即可致熟食物又可消毒杀菌,避免了烧烤炸条件下生成苯并芘等强致癌物,保证了食品安全。而且,食物的营养成分在蒸煮过程中也不至于因过氧化或水解而损失。

从膳食结构角度看,饺子的馅料都包在面皮中,可以做到谷类与菜果、肉类的适宜组合,使主副食搭配合理,营养丰富并酸碱平衡,膳食宝塔形结构。

从营养角度看,饺子以水(汽)为传热介质经蒸煮而熟,可以使食品中淀粉类多糖充分裂解,利于人体吸收。

合于中国人的肠胃于饮食习惯。符合“食饮有节”、“谨和五味”、“和于术数”的养生之道。

虽然各种说法不一样,不过“补冬”的理念比较统一。保健专家提醒,立冬之后的饮食要以温补为主,可吃些热量较高的膳食,少食生冷,爱吃肉的小伙伴们要多吃蔬菜水果。

立冬的文案

1、一句问候,带着一丝温暖;一点关怀,带着真心一片;一句祝福,送你一生平安;立冬了,要注意保暖,别冻着,祝你快乐身体健!

2、饿了,饱饱胃肠;冷了,添添衣裳;烦了,外出逛逛;累了,在家躺躺;乐了,说说分享;想了,聊聊家常。立冬到了,祝你久久快乐健康!

3、寒霜飘落,挡不住旭日的光线;寒意四起,冷却不了火热的心;立冬拉开冬天的大幕,祝福送上温暖的棉袄,天冷注意保暖,平安依偎康健,好运挑灯看剑,快乐吹角连营,九万里大鹏展翅,冬风送你好心情,幸福冬点兵。立冬短信飞快,祝福直抵你心,了却朋友烦恼事,留得友情长久名。

4、冷天颤颤,吃饱穿暖;冷风飕飕,衣服穿厚;冷雨凄凄,衣帽带齐;冷气呼呼;健康防护。立冬之日,祝你:不怕冷寒风霜,健康永陪身旁!

5、冰雪封冻的只是时间而不是挂念,黑暗驱赶的只是距离而不是亲切,寒冷困住的只是感觉而不是真心,今日立冬,我的心,愿你能懂,祝你快乐!

6、立冬到,短信传,深情厚谊伴身边;寒风吹,气温降,问候声声心温暖;草木枯,花凋谢,祝福句句春光在。祝你立冬体康健,幸福生活乐无边!

7、逢立冬,霜重重。日行空,意浓浓。思如风,念入梦。寄关爱,轻相送。忙碌里,多放松。心舒畅,兴冲冲。你我情,多互动。吉祥临,乐一冬!

8、北风冷冷吹送,转眼迎来立冬;清霜冷絮满地,惦念暗潮涌动;添衣保暖防冻,烦恼一切随风;夜夜黄粱美梦,日日身心轻松;短短问候情长,愿你幸福一冬!

9、心是近的,再远的距离也是短的;心是火的,再忙的工作也是闲的;心是诚的,再苦的日子也是甜的;有我祝福,再冷的冬天也是暖的。立冬快乐!

10、岁月如风,从秋走到冬。雨雪不能把你的好运掩藏,冰霜无法将你的快乐封冻,又是立冬到,送你一件幸福霓裳,愿你暖意融融!

11、立冬了,我要送你一件外套:口袋叫温暖;领子叫关怀;袖子叫体贴;扣子叫思念;让这件外套紧紧伴著你渡过每一分每一秒,一定要幸福喔!

12、路再远,一步步走过,情再深,一次次培养,距离远了,联系不能断,思念深了,祝福更要传,提醒及时,寒冷才能避免,保暖尽力,温暖才能如愿,亲爱的朋友,抗寒早做起,愿你身体健康,立冬快乐。

13、一叶知秋秋已远,一场风雪一场寒,一年之醉在立冬,一身素颜傲雪然,一生朋友不会变,一条短信寄上前,一句祝福声声暖,一如暖炉在身边。祝立冬快乐。

14、冬天因有了梅花而倔强,因有了白雪而高傲,又因送出寒冷而自豪,朋友,出门在外注保暖!立冬了,给你最真挚的祝福:冬日健康!

15、天气冷了一点,我的问候多了一点,寒冷立冬日,祝你多一点温暖,少一点寒冷,多一份幸福,少一份悲伤!让冬日里的阳光更温暖!立冬了别忘了加衣!

16、立冬切记:冬风寒,衣不单,姜汤水,不能断,勤通风,病毒散,多锻炼,精力满,快快乐乐过冬天!祝:身体健康,吃嘛嘛香!

17、加点温暖,那是必须的,注意防冻,那是务必的,防寒措施,那是立即的,增温设备,那是必备的,祝福问候,那是应该的,短信提醒,那是代表我的情意的,愿你健康快乐,立冬健康。立冬快乐!

18、以思念为中心,以祝福为半径画圆,思念拖着长长的线,对你的关怀依然不变。立冬到啦,愿你有我的祝愿,虽然天天不能相见,祝福的话儿记心间:防寒保暖是关键,开心快乐是我最大的心愿。

19、立冬到了,怕你孤独,堆一个大雪人陪你;怕你无聊,滚个大雪球砸向你;怕你心烦,做个雪糕逗乐你;怕你又冷又想我,发条暖呼呼的短信给你,轻轻地告诉你:我也想你了,朋友!立冬快乐!

20、立冬到,注意身体。天气再冷,莫忘联系。一条祝福,暖暖心意。若打喷嚏,我在想你。亲爱的朋友,请保重身体,愿你快乐!

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